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1．
腱鞘炎パート4
http:/
腱鞘炎パート3
http:/
腱鞘炎パート2
http:/
腱鞘炎
ttp:/
2．
腱鞘炎に優しいポインティングデバイスを晒せ
http:/
OAストレス障害-腱鞘炎について
ttp:/
腱鞘炎のツボ
ttp:/
腱鞘炎
ttp:/
キネシオ・バネ指の貼り方
ttp:/
キネシオ・ 手首の痛み
ttp:/
モーラステープやバンテリンの副作用
http:/
3．
ばね指
http:/
手の外科病院一覧
http:/
労災きくみたいだよ
会社勤めしている人は調べてみたらどうだろう
http:/
http:/
腱鞘炎
http:/
手の外科無料相談所
http:/
4．
たまーにマウス操作で手首が痛くなることがあるんだよなぁ
5．
>>1乙。
復活オメ！
6．
びわー
7．
しばらく腱鞘炎治まっていたのにまた再発したよー
来週予約してあるので病院です。
多分またオペになってしまう悪寒。
最悪だぜー
8．
とりあえずあげとくか・・・
しばらくスレ立っていなかったから
迷子の腱鞘炎さんたちいるかもしれないなw
9．
>>1 乙ｶﾚ〜。
「まだ治らないの？」って人に軽く言われるんだけど
自分だって早く治したいよOrz
10．
>>1 乙
一昨日診断された。
自分楽器奏者なんだが結構面倒なケガみたいだなorz
11．
>>1
乙！
ギターやってる者なんだが最近10時間近くの練習の日が続いてるんだけどなんか短時間で左腕が軽い痛みが走る。
腱鞘炎の症状なのか？
とりあえず腱鞘炎についてしらべてみたけど俺にちょっと難しいかも。
どっちみちこれ以上痛みが続くようがあれば病院いくので、まぁ軽く詳しい人とかに参考くれればうれしいかなと。
12．
親指の腱鞘炎でギプスされたんだけど
これは普通なのか？
13．
６日前から腱鞘炎なんだけど
これってどれぐらいで直るの？１ヶ月はかかる？
14．
>>13
直すより予防
15．
>>13
病状にもよると思うよ。
自分はオペもしたし、注射もしたけど注射はぜんぜん効かなかった。
腱鞘炎って病状の段階があって、
1.朝起きたときのしびれ、日中は気にならない
2.しびれ&日中も違和感
3.常にしびれているし、動かしたり触れると時々痛むようになる
4.動かしたり、触れると激しく痛みがある
5.何もしていなくても激しく痛む
こんな感じの段階があるんじゃないのかな？
16．
>3.常にしびれているし、動かしたり触れると時々痛むようになる
俺これだわ
17．
自分の場合だけど、ほぼと10本の指すべて腱鞘炎だし、
病状悪くなると足の指までが腱鞘炎になることもある。
病状レベル1と2の段階の時は、温泉にまめに通って湯船の中でストレッチ。
自宅では、根気よくお灸で病状が和らいだ。
病状レベル3のときは、できるだけ指を動かさないようにして
湿布薬ではなく、アイスノンや氷でしっかり冷やして痛みと戦った。
病状レベル4ではじめて病院にいき、患部に注射を数回したけどキキメなしで
どんどん悪化していき、すぐレベル5になってしまいオペした。
オペは親指の付け根で左手首内側にメスいれてしたけど、軽く後遺症はあるけど
オペした翌日から腱鞘炎の痛みとはさよならできた。
腱鞘炎っていろんな原因あると思うけど、自分の場合は
多分・・・血液の流れとリンパの流れが悪くなると一揆に病状がでるっぽい。
しばらく痛みはなかったんだけど、足首の骨折で2ヶ月まともに歩けなかった生活しているうちに
また発病してきているよ。
18．
>>17
腱鞘炎って移動性の場合、
糖尿性、リウマチ性、梅毒性、痛風性とあるようだけど、
関係ありませんでしたか？
自分は手足の親指全部腱鞘炎です
足は使わないわけにはいかないから治るのやら。。
19．
もう腱鞘炎になってから半年、最初の１〜２ヶ月は激痛が走って注射（ステロイド）
した、最近では痛みは少し緩和されたが時々急に痛みだしたりする。右の親指ですが、、、
20．
>>18
一応血液検査はしているけど、大丈夫っぽい。
リウマチはまったくないって言われてるけど、梅毒とか痛風とかもあるのは知らなかった。
月曜日に病院予約してあるから、詳しく聞いてみるよ。
21．
>>11
腱鞘炎になったら最後ギターはもとよりコップさえもてなくなるよ。
今のうちにその長時間の練習を連日するのはやめるべきだとおもうけど。
22．
連休中湿布はっておとなしくてしていたが改善しない…
23．
>>21
ありがとう。
腱鞘炎になってるかなってないかまだ分からないけど、なんか恐怖心覚えちゃってギターがいつもよりいい感じに弾けないorz
24．
>>22
同じく…
って言ってもしょっちゅう携帯から２ちゃん見てたら右手親指酷使するやんね
自業自得で反省してます。
明日からの仕事にどれだけ支障が出るのかビクビクです。
ちなみにオペレーターしてます。
25．
あの質問します。親指を逆に曲げると痛いんです。普通にグーするのは痛くないんです。これはどうなんでしょうか？
26．
あんまり無理させずに早く診断してもらったほうがいいよ。私は右手首を手術しました。まだ親指もやばい気がするので安静にしております。
27．
>>25
腱鞘炎の超初期症状じゃない？
それ以上になるとグーが痛くなると思う。
28．
25ですが今日の仕事がきつかったのでいつもより痛みました。んで病院行ったんですが親指第二関節の炎症みたいです。早くなおらないかなー
29．
半年前腱鞘炎(ド・ケルヴァン病)を発病して、
注射打ってまぁ治まったんだけど…今なんか親指を動かすとゴリゴリいって
筋っぽいの(腱かな？)がヘンに浮き出ててスムーズに親指を回せないんです…
これはまだ発病中なのか治りづらい後遺症なのかどうなんでしょう？
また発病するかもと思うと怖くて…
30．
腱鞘炎なったことないから分からないから、腱鞘炎の恐ろしさが分からないからな。
31．
仕事で鬼のようにマウスぐりぐり動かしてたら、
ビキ！って感じで右手の甲に痛みが走り、
甲から手首にかけての痛みが取れなくなってしまった…
安静にしたくても、それじゃ仕事にならないしなー。困ったわ。
32．
慢性的な腱鞘炎はアイシングした方がいいのですか？
整骨院に週２〜１で４ヶ月通いましたが、中々良くなりません。
33．
>>32
整骨院では、まず治りません。
アイシングで痛みがやわらぐなら
それを続けるのがいいかと思いますよ。
34．
夏まで我慢して腱鞘炎1周年になったら手術しようかな…
35．
ここ何ヶ月か気にならない程度に痛かった（握力はかなり落ち）だったんだが今日になって
激痛が走り出した。何かに触っただけで痛みが走る感じ。明日注射打ってもらいにいこう。
36．
最初の注射はウソみたいに効いた。
だが回を重ねるごとに効き目がなくなり
最終的には親指根元の手首が腫れて激痛が走るようになり
注射の効果もなくなった。
したくはなかったのだが、ドケルバン手術にふみきった。
手首に違和感は残るものの腱鞘炎の痛みは無くなった。
夜も痛みで目が覚める事なく安眠できる。
まだ手術後の腫れは少しあるが、手術してよかったと思う。
37．
http:/
注射の前にこれを受けてみようかと思っているのですがどうでしょう
38．
しばらく仕事もせず安静にしてたら痛みが少し緩和してきたので、また働けるかなと思い面接も昨日してきたのだが、今日は何やら適性を見る為に体力測定なるものがあるらしい。
腕立てとかあったらどおしよぅ〜(>_<)
絶対一回もできない。ってゆうかその姿勢をとる事すら無理。
はぁー朝から気が重い。
39．
>>1
乙 ＆ 復活オメ
私は>>15で言う９で、常に激しく痛み、眠れないし眠れても痛みで目覚めるって状態のドケルバンで
手首親指を動かす事もできないし、物を持つなんてとてもじゃないけどできない状態だった
で、ずっと渋ってた（ステロイド注射は良くないって聞いてたので）注射をしたんですけど
こんなにあっという間に治るならさっさとしておけば良かったって感じです
注射後暫くは病院で貰ったサポーターをして固定してたのも良かったのかも
もう注射して１ヶ月ちょっとなるけど、
今は手首を大きく捻った時少しだけ引っ掛かりを感じるものの痛みは全く無いです
ただ、一旦治っても再発した方がいっぱいいるようなんで（ここを読んでいても・・・）
また再発しないように気をつけます
皆の腱鞘炎も早く治りますように（-人-）
40．
>>38
手首に包帯でも巻いて、「今、捻挫してるんです」とか言ってしのぐとか？
41．
>>39
注射効く体質なんですねー裏山鹿。
自分は今日、4箇所に注射してもらってきた。
全指すべてが痛いけど、ひどい指4選抜して打ってもらったwww
でも聞かない体質だから気休めだろう(´Д⊂ヽ
42．
>>40
派遣で工場勤務だから、そんなの言ったら絶対お断わりされちゃう。
で、今日やっぱり腕立てが項目に入ってて、顔が真っ青になりました。
痛みをこらえて頑張ってなんとか5回(>_<)
腹筋やスクワットは人並みにできたけど、握力測定もあって痛い方の手は30?`しかいかなかったよ(>_<)
こんなんで俺にできる工程あるのかなぁ？雇って貰えるかどうかも不安だし・・体力測定あるの知ってたらこんなとこ行かなかったのに！ ﾏﾀ手ｲﾀｸﾅｯﾁｬｯﾀｮ
43．
http:/
症状は>>15の中の4レベル。腕立て伏せとかペットボトルの蓋とかが駄目クラス。
レントゲンを撮ったところ特に異常は見当たりませんでした。次にPTTっていうピンポイントレーザー
みたいなのを当ててもらったところ自分のは筋肉の緊張が原因だったらしく生活には困らない程度
に動くようになりました（痛みは完全にとれてない）。あと、激しい痛みが出るようになってからひたすら
冷やしていたのですが自分の場合にはどうも逆効果だったようで温めるように言われました。
とりあえず、痛みがしばらく取れないようであれば細かい検査が必要みたいですが注射するまでも
なかったのが幸いです。
44．
どのようにしたら早く治せますか？
大会シーズンになのに腱鞘炎になってしまいました！早く治したいです。
45．
>>44
1日も早くお医者さんにいった方がいいよ
46．
医者行っても注射かシップくれるくらいだし
結局安静にするしか良い方法はないのかなぁ。
誰かその他の効きそうな治療法教えて！！！
47．
仕事の疲労で親指が腱鞘炎になったけど、
仕事辞めて遊んでたら半年以内に注射３回と毎日の飲み薬で治ったよ。
原因を絶ったら治るのはガチです。
おれなんて腱鞘炎の親指で毎日スロット打っててそれでも治ったからね。
まあ、痛くて字も書けなかったおれが言う。みんながんばってくれ。
48．
>>47
飲み薬って？
49．
>>48
病院に行ったら腱鞘炎に効く飲み薬もらったよ。
50．
鎮痛剤とかじゃなくて？
51．
子供二人目出産後、腱鞘炎になってしまいました。
ステロイド注射は全く効かないし、「手を動かさないで下さい」
と言われたけど、小さな子供の世話や家事するには絶対手首を動かしてしまうし・・・
だから、手術しようかな、と考え中。怖がりの私は注射でさえ怖かったょ。
手術なんて、怖くて怖くて今からビビッてマス。
手術ってどのくらいの費用で、どれくらいの期間で完治するのでしょうか？
教えてくらさい。
52．
>>51
病院に行って聞いたほうがいいのでは？
53．
PPT治療やれるところがあったら試してみるといいですよ。
自分は2ヶ月以上痛かったのが1回やっただけで嘘みたいに動くようになりました。
54．
今度針治療しようと思ってるけど、どんなもんなんでしょうね。
55．
右親指外側と手首が妙に痛くて
整形外科に行ったら腱鞘炎と診断されましたorz
化学系の会社の新入社員で調剤とかするのに右手は絶対使うし
趣味がトレーニングなのに手首痛くて上半身は動かせないし、
腱鞘炎て治療に長い期間かかるのが普通なんですよね？
入社そうそう超鬱だ・・・
>54
自分は整形外科行く前２・３回ほどしてもらいましたが
あまり効果はありませんでした、人によるのかもしれませんが
原因が炎症とすると劇的に変わるものではなさそうです
56．
安静にすれば必ず半年で完治する。
57．
PPT治療って何ですか？？？調べてみたけど、全くわからない・・・
手術後は少しの間、赤ちゃんだっこできないって言われたし・・・
まだ5ヶ月の赤ちゃん・・・
子供が歩けるようになるまで手術を我慢します 涙
来月から仕事も決まってるのにぃ！！！
安静にしたいけどできない
58．
>>56
半年安静にしてたけど、治らないお。
59．
>>58
本当に安静にしてた？
自分は発生から約２ヵ月安静にしてるけどだんだんよくなってきてるよ。
やっと最近親指を小指につけられるようになった。
60．
すごく悪化させてしまったから、治りが遅いのかなぁ。。。
最終的には親指を一ミリたりとも動かせない程、悪化させてしまったから。
紙一枚めくれず、物を持つことすらできなくなって、
半年かかって、やっと物持てるようになるまで回復したよ。
でも、痛みはずっとあるし、ちょっと無理すると痛みが強くなる。
61．
もし仕事が原因で腱鞘炎なったなら、手術するか、仕事辞めて治るまで遊ぶかしかない。
おれは半年ぐらい遊んで腱鞘炎完治！親はもちろんうるさかった。
62．
>>61
majiska!
仕事始めた途端に腱鞘炎になったorz
幸い力仕事でないだけが救いか、悪化しませんように・・・
63．
いきなり質問ゴメンなさい。
３日前ぐらいに起きたら右手の指がちょっと痺れててその日1日は手首と指にめっちゃ違和感あったんやけど次の日ぐらいには違和感なくなってました｡
これって腱鞘炎なんかな？
64．
カチカチと手首から音がするお。
気になってならしてたら、痛くなったお。
65．
仕事でPCガンガン使うせいか1年ほど前から右手小指と薬指が引きつるようになって
今ではとうとうその2本の指ではキーボードが打てないほど悪化した。
二度と高速ブラインドタッチが出来ないのかと思うと悲しいorz
66．
>>64
自分は親指の違和感があったとき、ぽきっと鳴らしたら直ると思って
思い切り親指を引っ張った結果、物も持てない最悪の状態にしてしまいましたよ。
その時に腱鞘炎っていうのをわかっていれば、、と悔みました。
67．
なんか小指がコキコキするんだけど腱鞘炎かなぁ…痛くはないんだけど。
68．
整骨院に４ヶ月くらい通ってもよくならないので、通院やめて、使った後アイシング
使ってないときは温めてたらかなり良くなって来たよ。
そろそろ趣味の釣りも出来そう。
69．
完治したと思ってたのに一ヶ月してブリ返した。
ずっと痺れててチカラが入らずイライラ。
もう以前のように完治は無理なのか…
70．
事務の仕事をしていて、分厚いファイルを持ったり、開いたりすると
手首の痛みが悪化する。
今日、同じ課の人に、分厚いファイルを移動してほしい旨を
お願いしたら、「そのぐらい自分でやれよ」と白い目で見られた。
ここで、言い返せたら、いいんだけろうどね。。。
71．
>>66
自分も物が持てない状態になったときは、ホント困った。
大げさに聞こえるかもしれないけれど、
紙一枚もめくることができず、悲鳴をあげそうな痛みだったから。
>>69のイライラの気持ちがすごくわかる。
何をするにも痛みが伴うから、ストレスがたまるよね。
72．
手が熱い・・どうにかならんのかねえほんと
73．
ひやそうよ
74．
>>70-71
多分二人の病状までひどくなっているのであれば手術がいいよ
そこまでひどい場合は、手術すればとりあえずひどい痛みからは解放される。
ただしオペは後遺症も多少でる場合もある。
75．
朝こわばりますか?
76．
初めて来ました
１０ヶ月前ほど某自動車メーカーで仕事をしたのきっかけに
腱鞘炎かなと思われる症状が今でも続いてるので質問させてください
まず症状と経過について話をしたいと思います。
工場での最初の仕事が銃器型の物を使った作業でかなり握力を使うものでした。
初めて２、３日で握力が落ち、朝こわばりと指の激痛で目が覚めるようになり、
握力も35から20以下落ちました。日常生活で指を曲げることもできなくなり、物を握ることもできない状態でした。
大体この生活が一ヶ月続き、その後仕事が変わり多少指への負担が軽い作業に
変わりはしましたが、朝のこわばりと痛みとれずでした。
しかし握力の方は徐々に戻って来てたので回復に向かってると思ってました。
その後また仕事が変わり今度は物の指を引っ掛けるような形の作業で、作業中に痺れや間接をヒンヤリとした感覚
それとともの痛みが出るようになりました。バネ指になり、握力も低下し上司に報告した後作業を変更してもらいました。
それから、症状が和らいで来たのでまた回復に向かってると安心し、期間満了の為会社を辞めました。
一ヶ月ぐらいで元に戻ると思ってましたが、バネ指は二ヶ月続き、朝のこわばりは未だに続いてます。
握力を使った次の日は普段よりも数倍こわばります。
それで質問は腱鞘炎でも症状が和らいだりするものですか？ずっと同じ症状が続くのが腱鞘炎だと
その時の上司に言われました。
それから、指をよく使った翌日にこわばると言うのは外科手術をしない限り治らないんですか？
今は痛みはほとんどないですが、これが一番のストレスです
長文でマジスマン
77．
>>76
おそらくあなたは病院で治療してもらっていないでしょ？
ここで聞かずにキチンとした病院で診察なさってください。
それが一番です。
78．
自分は腱鞘炎をきっかけに病院（整形外科）に
不信感を募らせることとなった。
腱鞘炎って、見た目ではわからないから
大したことないと誤診されて、悪化させてしまった。
医者選びは慎重に。。。
79．
腱鞘炎の痛みって本人にしかわからないから医者も親身にならないよね。
手が痛くて自由がきかないほど辛いことってないよね。
私は両手の指全部腱鞘炎です。朝は全部かたまってます。
ただの腱鞘炎でも朝のこわばりはありますが、、
仕事のせいもあるけど、膠原病、リウマチも疑いが掛けられています。
シップや注射でなかなか治らず、整形外科でリハビリ続けてる女性は
膠原病疑った方がいいかもよ。
80．
消炎鎮痛剤って普通に有効なのでしょうか？
かかり付けの医師の話では
「痛みを止めても根本的な治療にはならない」といって
シップとテーピングしか貰えなかったのですが・・・
色々対応にも「？」な部分もあったので
病院変えるか注射にでも頼ろうかと考えています。
81．
整形って言っても、得意分野がそれぞれドクターで違うから
手専門の整形外科医や腱鞘炎専門となっているドクターに見てもらうのがいいよ。
整形外科だから誰でもわかるっていうもんではないし、
専門外とかだとわかんないヘボドクターも多いのは事実です。
82．
手の外科の医師でも
患者の声を聞こうとしないダメダメな香具師もいる。
自分の場合、
一人目→ まだ初期なんだから大騒ぎすんな、という態度。
仕事で悪化させたくないから診断書を書いてくれと
頼んだのに拒否られた。
二人目→ 慢性化してしまい、動かさなければ痛くないが
ちょっと使うと激悪化するのに、
このくらいで大騒ぎすんな、もう大学病院にはこないでね
と診療拒否。
・・・結局、家の近くの整形外科（手の外科ではない）に通っている。
83．
とりあえず医者に行きますわ
前の会社の上司に医者に行ったらあかんで言われとったからな
84．
>>83
わかってると思うけどそれ多分労災隠し・・・
85．
うっかりパチスロ丸一日やったら悪化したorz
86．
肩こりと腱鞘炎の相乗効果で悪化してるような希ガス・・・
87．
痛いお〜、もう治らないのか？？？
88．
腱鞘炎ってどの辺りが痛くなるの？
手首痛くて医者行ったら『関節が炎症起こして痛みが出てる』みたいなこと言われたけど、腱鞘炎とは違うんかね
89．
腱鞘が炎症を起こすのが腱鞘炎。
関節が炎症を起こしたら関節炎。
90．
ピアノとかギターとか音楽で腱鞘炎になった人で手術してから
やる前と同じぐらいのLVでちゃんとひけたりできますか？
またやりすぎなければ、痛くないんでしょうか？
91．
ギターとかでもやっぱりなるのか
左手の指の腱が痛い・・・ 手首も・・・
フレット押さえるのもツライ
92．
ドラムだってなるよ。
93．
腱を動かす行為ならなんでもなるでしょ。
それより、手術した人ってやっぱり少ないんですかね？
94．
ウィダーインゼリーのマルチミネラルってやつを飲んだら治ったわ。
ミネラル不足だったんだな。
95．
今度病院へ行こうとおもっているのですが
腱鞘炎なのかどうか不安なので質問させてください。
数年前ネットゲームにハマっていた頃、
長時間PCに向かっていたのですが、その頃、
左手は常にキーボードの上に半分浮かせるような格好をしていました。
（集中していて疲れなかったのだと思いますが、ほとんどよっかかっていない状態）
常に動かし続けるというよりは、いつでもキーを押せるように待機しているような停止状態です。
それを一定期間続けた結果、左腕の付け根を動かす部分（？）の背中の左側あたりが傷むようになり、
いまでは、朝はまだ平気なのですが一日机に向かったりすると夜頃痛みはじめ、
マッサージなどをされると同様に痛みが始まります。
こんなふうに、漫画家の人のような「たくさん手を動かす」という動作ではなく、
長時間力をいれて固定していたという場合でも、腱鞘炎になるのでしょうか？
96．
母指の根元あたり腱？靭帯に炎症が起きてそのところが石灰化した。
これって腱鞘炎？よくわからない。
温熱療法や固定でストレスを与えないようにって言われたけど、拘縮が起きてるっぽいです。
で、今度はほぼ指先まで痛みが発生して薄いファイルさえめくることができない、何もしてなくても痛い。
仕事もあるし救急にも行けないし、月曜まで病院行けない…真剣にヤバイです。
97．
母指の母指球の奥も激痛がします。
98．
まだ痛い
いつになったら治るのかな…
99．
>>95
専門的なことはわからんけど、同じ姿勢でずっといるってのは体に負担がかかる
ことだとは思うよ。
腕の重さをずっと支えてたんだしね。
繰り返すけど専門家じゃないから断定はできないけどそれは腱鞘炎じゃないと思う
自分は今腱鞘炎(ドケルバンとばね指両方、一年前はドケルバンと診断されて最近再発してばね指と診断された)
が治りかけてきているんだけど、治りかけや治った後にやってることとか気をつけていることがあったら
教えてください。もう再発はこりごりなんで…
握力がガクンと下がったんだけどこれを鍛えるのはテなのか…
100．
あまりの激痛で救急に行ってみたら「腱鞘炎のなれの果て、注射か手術とかかかりつけ医と相談しろ」
明日行くけど、注射って痛いのかなあ。
親指がはれ上がって薬も利かないしそれしかないのかな、やっぱ。
それにしても衣服もまともに着れないほどに悪化してる…
101．
昨日ドケルバンのOpeしてきました。まだ痛みが引けないので、何ともいえず・・・
前スレでOpeした方、その後の状態は如何ですか？
102．
>>101
ｵﾍﾟ何分くらいでしたか？
103．
>>102
15分位かと（時計が見られないから？）。Ope前は休職し安静にしてたのでほとんど生活には困らなかったけど、引っ掛かりが治らずOpeに踏み切りました。しかし、Ope後もまだ症状に変化がみられず可動域も狭くなってて不安ですが、動かしながら様子をみてます。
104．
最初は捻挫だと思い接骨院に行ったら腱鞘炎でした｡
一ヶ月通っても治らない為整形外科に移行しようと思っているのですが､整形外科ではどんな治療をするのでしょうか?
どなたか詳細を教えて下さると嬉しいです｡
105．
>>103
自分も休職して安静にしてても治らず、
痛いにもかかわらず職場復帰してまた悪化Orz
あんだけイヤだと思ってた手術も考え始めてるとこです。
103の術後の経過が良いものでありますように。
106．
↑
自分、「１０２」だったよ・・・
107．
>>104
注射と湿布
そして５回ぐらい注射打っても自分には効かないことがはっきりしてから
月１回湿布もらいに行くだけ…
湿布７枚入りのを５袋もらえて１０００円以下と市販品買うより安いし
あとは転職するとか気休めだけど（と先生はマジで言っていた）固定具を使ってみるか、
より確実な手術ぐらいしか方法ないとも言われた。
だから固定具欲しいとか、手術受けるならそう言ってねとも言われた
ちなみに手術はその先生じゃなくて手術をする総合病院の先生を紹介するよだってさ
気さくな先生だがひょっとして専門外で放置プレイのような気もしないでもない
整形外科ってみんなこんなものかこっちも知りたいな
108．
>>105
ありがとうございます。Opeをすればすぐ元に戻るものと過信していたので、ちょっとショックでした。でも今日は車の運転もなんとか出来たので、とりあえず抜糸までは様子見です。ただ、このままの状態で復帰は厳しいので悩んでます。
109．
手首にステロイド剤打ってきたどー
しかし自分なんか全然軽度なほうなんだなぁ
腰痛も併発してるのでむしろここから悪化しないかが心配です
幸い今の仕事は肉体負担はまだ少ないけど・・・
110．
>>104
オレは週1回注射で、シップ＆伸縮包帯で固定＆鎮痛剤投与するも
痛みは解消しなかったが、3回目の注射で劇的に痛み解消。
その後1ヶ月シップ＆包帯固定を継続し、リハビリ3ヶ月。
1ヶ月も固定していると筋肉落ちて、親指の関節も曲がりにくくなるし
力は入らなくなるし、事後のケアが大変。
1年経過しても、天気の下り坂、季節の変わり目には痛みます。
111．
>>103
リハビリってどんなことするんですか？
112．
↑
アンカー間違った。
>>110 への質問です。
なにやってんだ、自分Orz
手首痛い・・・
113．
>>107
専門外なのを無理して診察続ける事ほど悲惨なのはないよー
ネットで情報収集できる人はいいけど
そうで無い場合本当に治療方向が正しい・自分にあってるかわからなくなってくる
自分が腱鞘炎で始めてかかった整形外科は
どうも腱鞘炎にあまり詳しく無かったぽいので
早々会社の産業医に総務通じて相談して比較的詳しい医師を紹介してもらった
114．
>>112
親指関節ごと固定しっぱなしだから、包帯外しても関節が曲がりにくくなってる。
で、低周波で電気治療してから、整体の人が手でマッサージしてくれる。
あとは自宅で入浴中に、湯船の中でゆっくり親指の曲げ伸ばししてました。
冗談ではなく、最初は全く指が曲がらず、親指が小指の付け根まで届かない。
加えて、筋肉がげっそり痩せてしまっていて、力が入らないという状況でした。
でも、時間と共に、曲がるようになったし、筋肉が戻ってくると力も入るようになりました。
115．
だんだん回復してきて、よかったですね、
ほっとされてることでしょう。
治るのはゆっくり、水を落とすような感じで、
痛みが治まってくれたら、と祈るような気持ちで過ごしてます。
手の痛みが無かった頃って、どんなだったろう。
116．
>>115
でも、梅雨みたいなジメジメ季節には痛みとは少し異なりますが、
ピリピリした感触の違和感があります。
その後の注意点は極力右手に負担をかけないように心がけてます。
負担かけると翌日妙な違和感ありますし。
サッカーの写真撮りが趣味なんですが、望遠ズーム付一眼レフカメラは、
あまりにも右手への負担が大きいので、最近は我慢して観戦だけにしてます。
112さんも、早く良くなりますように。
117．
http:/
118．
仲間入りです。
医者に行って検査したところ骨に異常はなく腱鞘炎でした。
仕事が原因だと思うんですが、最近の仕事内容はヘッドマッサージや足ツボマッサージをメインでしてます。
こういう仕事は腱鞘炎になりやすいでしょうか？
119．
針灸ってきくんですかね？
120．
腱鞘炎になった方でバンテリン等の
インドメタシン配合の塗り薬or湿布薬に
頼る方が居ますが副作用が有るので要注意!!
http:/
インドメタシンに頼る → 筋力低下の副作用 → 症状は治るけど更に腱鞘炎再発しやすい手首に → 再びインドメタシン → 更なる筋力低下のループ地獄
http:/
121．
>>120
>>2
>モーラステープやバンテリンの副作用
>http:/
122．
うん、、、張った痕に気づいたんだ
ごめん(´・ω・｀)
123．
>>119
腕のいいところに行けば、針すごくいいよ
レーザーにも通ってたけど、針一回行った方が覿面に効果あった
124．
相当悪化させてしまった場合、
手首の違和感って治らないのかな。
１年３ヶ月経っても、未だに手首の痛みに悩まされている。Orz
手首からゴリゴリ音がして怖いよ。
125．
自分は仕事でスーパーのレジ打ちをしています。趣味はゲームと携帯２ちゃんです…
整形外科では『しびれ』が確認できなかったため、
腱鞘炎ではない何らかの炎症との診断でした。
メチコバールをずっと服用していますが、
冷房が強くなるこの時期特に左上腕から下手の甲と指先まで痛くなります。
左腕が右と比べると明らかに細く、握力は両腕ともかなり弱いです。
総合病院の整形外科があまりにも不親切だったので、再度診察してもらう気がおきず、
薬だけ服用しています。
やっぱりちゃんと検査なりしてもらった方がいいでしょうか？
126．
>>125
腱鞘炎の治療に通っていた整形外科で、最近は女子高生が携帯メールの
やりすぎで腱鞘炎になって、治療に来る子という話を聞いた。
携帯で２ちゃんは携帯メールと同じく親指を酷使するから、少し控えた方が
いいと思うな。
あと冷房で冷やし過ぎは良くない。
冷房きつい環境では、テニス用のリストバンド付けて冷やさない様にしてる。
オイラも仕事でキーボード打ちすぎ＆マウス使いすぎた時は右手首鈍く痛む。
総合病院ではなく、整形専門医に行くといいかもよ。お大事にね。
127．
手首から指先まで痛くて、寝てる時とかにたまに激痛がきます。
あと痺れがあったり力が入らない時があります。
これは腱鞘炎でしょうか？
128．
近隣の整形外科数件で｢腱鞘炎｣といわれました。
主にマウスを長時間使っていると、手首に痛みと、小指と薬指が
痛くなります。
(マウスはいくつか使ってみて、今使っているのが一番手首に負担が少なかった)
酷い時は、小指が固まったようになってしまい、腕を動かすだけで
肘まで激痛。
そうなると、寝ていても何をしても痛くて、コップや箸を持つのすら辛いです。
この状態で整形に行っても、時折注射、あとは鎮痛剤と湿布のみで、
サポーターなどを要求しても、｢動かさなきゃ痛みは引くから。
サポーター出すと無理する人が多いから、あまり出したくない｣と言うような
事を言われてしまいます。
そして湿布をはって、包帯ｸﾞﾙｸﾞﾙ巻きに。
近隣で、通院しやすそうな距離の整形外科は、どこも似たような対応。
痛みが少しマシになると、温感療法とかマッサージになるんですが、
あまり状況は変わりません。
バスを乗り継げば大学病院はあるのですが、大学病院ならもう少し
マシな対応をしていただけるんだろうか？と、そろそろエアコン開始に
なる前に悩んでいます。
(エアコンを使い始めると、最初に腕に来るorz)
やはり一度、多少遠くても大学病院に行ってみた方がいいでしょうか？
在宅仕事＆主婦なので、｢安静｣はかなり難しい状態です。
129．
>>126
丁寧にありがとうございました。
最近は両手の小指と薬指がひっかかる感じで気になります。
整形外科医院にかかって、診てもらう事にします。
でも携帯２ちゃんは依存症みたいなもので、
やめられそうにありません…
130．
腱鞘炎になったぽいです。
ピアノを練習した後に、指を伸ばすストレッチをやったら
ピーグー！
薬指、小指の付け根辺りが痛いです。
ねんざと同じで、患部を２，３日冷やすようにして
安静にするのがいいのでしょうか？
131．
>>130
患部が熱もっているようなら冷やすのですが、冷やしすぎは良くないよ。
安静が第一ですよ。
親指曲げて、小指の付け根まで曲げられない程なら病院へ。
悪化させてからだと、完治させるの時間掛かるよ。
132．
仕事で宛名書きしてます。（郵便局で再度通知記入）（ﾊﾟｿｺﾝ使えない）毎日100通ぐらい記入
してたら常に右の腕、手、指が痛い（親指の下が特に）シップ貼ってよくならないし。
仕事を始めて2ヶ月。嫌いな仕事ではないので辞めたくない。でも慢性的に痛い。
整形外科行きかな・・・。
133．
整形行っても湿布くれるだけであんまり意味ないよ
針灸通ったほうがマシ
134．
変な鉛筆の持ち方を長年続けてしまったため、左手(左ききなんです)の親指の付け根の辺りが、固くなっています。
また、常に少し赤いし、かさかさ乾燥しています…
これは腱鞘炎とは違うのでしょうか？
また、治したいのですが、どこの科にかかればいいのでしょうか？
135．
会計関連の資格の勉強をしているのですが、電卓の叩きすぎで腱鞘炎になることはあるのでしょうか？
薬指の付け根の部分に違和感があり、触ると刺すような痛みが走ります。
また手首からひじにかけて痺れがあり、腕を伸ばすと手首から手の甲にかけて痛みがあるのですが、
これも腱鞘炎の症状と考えられるのでしょうか？
136．
>>135
典型的な腱鞘炎
電卓なんて腱鞘炎になる100%の理由ジャン
137．
>>134
痛くないのになにを治すの?
赤いとかカサカサとか・・・
138．
蜂針療法気になるなぁ
やってみた人いません？
139．
あまり変なのはやらん方が良い
140．
ウォーキング始めたら足まで腱鞘炎になった･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
141．
薬局で塗り薬を見ていたら、腱鞘炎対応の商品には
インドメタシンもしくはフェルビナクが配合されてました。
この二つの違いわかる方いませんか？
142．
>>141
どちらも非選択性のNSAIDで作用に差はないですよ
副作用は胃腸障害です
143．
>>142
そうですか。
私は病院で貰ったインドメタシン配合の薬はあまり効かず、
同じ様に腱鞘炎で悩む友達はフェルビナク配合の物で
効果が出てるって言うので違いがあるのか疑問でした。
体質にもようとは思うのですが。
144．
>>143
鎮痛作用はCOX−2選択性のボルタレンゲル（ジクロフェナク）が最強ですよ
（胃腸障害はインドメタシンよりやや出やすいですが）
ただ、これは病院でしか貰えませんが参考までに
145．
病院の受け付けやってます。けんしょう炎になってしまい、手首の固定しようかと思ったら、「病院のイメージ悪くなるから、禁止！」と言われ、出来ずにいます。痛み止めの注射で我慢するしかないのかな…。
146．
皆さんはどんな仕事に携わってますか？
彼女の両腕がなってしまい、仕事が出来なくて困ってます。
障害者の申請とかは無理ですよね？
何か良い仕事がないか、教えて下さい。
147．
>>143
ありがとうございます。メモしておきます。
148．
>>137
少し字を書くだけで、その親指の付け根のところが痛くなってしまいます。
また赤みがかなりあったり、カサカサも激しいので、見た目的にも治したいなと…
149．
清掃の仕事して腱鞘炎になってしまったんですけど、病院行ったら仕事辞めた方がいいとか言われますか？
150．
>>149
きっと言うよね。
医者はとにかく腕を休める事を薦める。
湿布が駄目なら注射を打ってくるし、これが痛いのなんの。
151．
>>150
そうか‥‥‥違う仕事探さなきゃいかないかな(´･ω･`)
もし治って清掃の仕事またやったら腱鞘炎にまたなる可能性ありますかね？
注射嫌いだからやだな〜
152．
そうか、腱鞘炎だったのか！
毎日職場の掃除をしてから業務をしてたんだけど、掌の親指の付け根が腫れて痛くて…
何かと思った。
手首を強打してから、手首は関節炎。
膝は骨がずれて関節炎。
なんか、まだ２０代だけど、年寄り臭いなぁ。
153．
>>151
とにかく早期に休ませたり、治療した方が良いよ。
無理して、慢性化したら、一生痛みが残るから。
154．
寝起きこわばりますか?
155．
根性無しの自分は発症後半年で手術。
今、まったく症状無し。
156．
デ・ケルバン（手首親指付け根側の腱鞘炎）で３ヶ月安静。
その間テーピングやサポーター・温熱療法で対処するが改善せず。
その後ブロック注射５回（平均２時間しか効果なし）。
２ヶ月半ほどさらに様子を見て改善しないため手術。
術後、半年ほどリハビリ（鈍い痛みが続く）。
発症から１年でほぼ完治。現在に至る。
症状をだまして何とかなるならそれに越したことはない。
でも、長く苦労しているなら手術を考える価値はあるかも。
普通の整形外科ではなく、
「手の外科」を標榜する医師を選ぼう。
自分は目下別の病気治療に挑戦中;;
皆さんの腱鞘炎が早く良くなることを祈ります、
157．
寝起きはこわばるよりも無意識でノビをして手首に激痛
または目覚まし止めようとして手首に激痛
痛みに思わず丸くなっているうちにまた眠ってしまい…
158．
１５７
自分かと思いました！！
おれは肩にまで激痛
鎖骨を鳴らすとこわばりとれます
肩からヒジから指までいかれてます。。。。
指の関節にも激痛はしりませんか?
159．
私も約１年半腱鞘炎に苦しみました。介護の仕事をしていたので全く安静というわけには
いかず、手を動かす度に走る激痛と（右手首のドケルバンでした）、好きなスポーツをも楽しめず、
治る見込みのない状況にホントにウツになっていました。
何度か近隣の総合病院の整形でステロイド注射をしましたが一時しのぎで効かず、ネットで調べた
「手の外科」専門の先生に診てもらいステロイド注射を打ってもらったところ一発で効き、それ以来
大きく痛むことはなくなりました。
厳密に言うと、注射してくれたのは専門の先生の弟子の若い先生だったのですが、（専門の先生は有名な方で
たくさんの診察室を渡り歩いて、診察、指導している感じでした）先生との相性も良かったのではと
思います。近所の総合病院とは違う治療方法の提示もしてくれましたし、それが合ったのかもしれません。
ちなみに、その先生はあまり固定しすぎるのも良くないので、少しづつ手首の筋を伸ばすよう（多少痛くとも）
ストレッチの仕方を教えてくれました。
その後、たまたま仕事で部署異動になり、同じ介護ですがあまり手先を酷使しない部署になってから、
知らない間に痛みも感じないようになり痛みはなくなりました。
今でも、右手親指の可動域がせまくなったり、長時間の筆記に疲れやすかったり、手を酷使したり
すると違和感を感じこともありますが、すぐに冷湿布などして、疲れや痛みにすぐ対処するように
心がけ再発を防いでいます。
いい医者に出会うこと、そして安静（完全な安静は社会生活上無理かもしれませんが）が一番の
療法だと思います。
私も二度とあんな痛い目にあうのはイヤ…。大怪我でもないから周りには理解されないし、手は毎日
必ず使う部分だたら、痛みが走るたびに気が滅入る。何もかもが嫌になる。皆さんの気持ちもよく
分かります。丁度一年ほど前、このスレによくお世話になり、私だけが辛いんじゃないんだと慰め
られました。
皆さんがよいドクター、治療法に出会うことを願ってます。
160．
勇気でました
朝のこわばりはありましたか?
161．
>>160
朝のこわばりは特にありませんでした。
但し、寝起きは確かに動きが悪かったです。
いわゆる「朝のこわばり」って
リウマチで起こる症状ですよね。
自分も疑ったので調べてもらいましたが
俺の場合は大丈夫でした。
自分で疑いがあるなら、ちゃんと見てもらった方が良いですよ。
ほっといて治るものじゃないし治療は早いほうが良い。
なんともなければそれに越したことはない。
162．
本当にいろんな症状があるんですね。。。。
憂鬱です
163．
>>153
とりあえず今週中にでも病院に行こうと思います。
それから仕事の事考えようと思います。
164．
ゆっくりね
165．
ﾃﾞｰﾀ入力の仕事してます。
4月の始めから毎日残業続きで両手の指先から肘にかけて動かすと鈍痛。
残業断れなくて湿布貼ったりして騙し騙しやってきましたが
今朝は腕が上がらなくなり鞄も持てなくなってて。
昼過ぎにはなんとか動かせるようにはなったのですが
肘から上の肩や首にも痛みが出ました。
肩こりかなと思いつつ明日は休みなので病院に行こうと考えてますが
外科か整骨院のどちらの診察がベストでしょうか？
まだ腱鞘炎なのか分かりませんが。
166．
ヒジの皿の中いたまない?
167．
痛い
168．
どうして治らないのだろう、もう、疲れたよ。
169．
痛くない→使う→痛い→落ち込む
170．
5月から左手首腱鞘炎…
今まで曲げると痛かったんだけど、何もしないでも痛くなってきた
この段階までいくと手術しなくちゃだめなの？
安静にしてるだけじゃ治まらないかな(´；ω；｀)
171．
超安静に
朝激痛はしらない?
第二関節だけ痛い
172．
手首の痛み治まってきたなぁと思ってたんだけど
ゴミの袋詰めやってちょっと力入れたら翌日からまた・・・
173．
はさみモツのつらい
174．
>>173
分かるっ！！
ドケルバンの場合、親指と人差し指の間を開閉する動きがつらいんだよね。
肩に掛けたかばんの口を広げたり、財布の口を広げたりする何気ない動きなんかにも、
「あ”づっ」となる。ちなみに、ブラのホックを留めるのもキツかった。
175．
私はドケルバンになって8ヶ月だけど、痛い動作ベスト4は
5位：携帯のメール・パソコンのマウス
（↑心の準備ができてるので、そんなにイタくない）
4位：リュックの肩ひもを直す動作
3位：お財布のから小銭出す時
2位：ブラのホックの留め外し
1位：朝起きてぼーっとしたままトイレ行って、パンツを下ろす瞬間
だな。
特に第１位は、毎朝コレでぱっちり目が覚める。
176．
あー1位はピキーンと来るねぇ
177．
そこそこ近所の、老人がずらーっと待っている整形外科と、
ちょっと遠い大学病院の整形外科、どちらがいいでしょうか？
近所の整形外科は、湿布と鎮痛剤の内服と、どうしてもと食い下がっての
注射のみで、病院を変えようかと思ってます。
178．
俺は鉛筆を持って字を書くのが辛い
パソコンで文章打つ方がはるかに楽
179．
>>177
「手術したい。手の専門医（手の外科）紹介して下さい！」
と今のドクターに伝えよう。
受診してから３ヶ月以上経っていればあまり反論されないハズ。
紹介状があれば大学病院受診時の特定療養費（￥3,150也）がかからない。
大学病院に行ってもすぐ手術はしない。
大学病院也に治療（基本的に街医者と同じ治療）を施して
どーにもならん場合は手術という事に・・・。
無事を祈る(￣人￣)
180．
昨年秋にドゥケルバンの手術＆書き込みしたｈａｎｄです。
あれから随分時が経ちました。
術後の今の状況を語らせてくださいね。
腱鞘炎の痛みは全くもってないです。
痛みがでる前のように何でもできます(* ^ーﾟ)
これはどんな手術でもあるかもしれませんが、
腱を広げた部分と傷口が若干痺れが残っており強い衝撃にピリッと
きますがリストバンドをして回避しています。
本当に手術してくださってよかったです、自分は。。
あの悪魔のような痛みは今でも忘れません。
こちらのみなさんすべて腱鞘炎の痛みから解放されればと
気になり書き込ませていただきました。 ありがとうです。
181．
>>180
＞腱を広げた部分と傷口が若干痺れが残っており強い衝撃にピリッと
きますがリストバンドをして回避しています。
リストバンドはいつもしているのですか。
傷口は何センチくらいなのでしょう。
教えてちゃんで、すんません。
182．
>>179
レスありがとうございます。
今の病院は初診からもう時期2ヶ月なんですが、
次回受診の時に伝えてみます。
183．
＞829 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/
＞こんにちは。
＞私は18歳の男なんですが、両腕の親指にかなり酷い痛みがあります。
＞親指を爪の方向に曲げると「ポキッ」と音が鳴る感じがしてズキッと痛みます。
＞
＞それで病院にいき、腱鞘炎だと診断されました。
＞処方は「若いからすぐ治る」と言われ、湿布のみでした。しかし
＞http:/
＞のサイトを見ると、注射治療をしたほうが良い、と書いてあるのですが、
＞やはり注射を打ってもらったほうが良いのでしょうか？
＞何もしてないときは痛みは無いのですが、手のひらを広げるといたくて我慢できません。
↑の男ですが、見事に完治しました。若いって素晴らしい。
4月ごろからギターサークルに入り、痛い痛いと良いながら弾いていたんですが
最近ふと、痛みが全く無いことに気付き歓喜しました。
一時は本当に酷くて、もしや一生このままなのでは・・・とも思いましたが・・・
本当に治ってよかった。
もう絶対に少年ジャンプ7冊方手持ちはやらない・・・あれがそもそもの原因・・・
184．
>>181さんへ
傷は１.５センチくらいで目立ったりはしないです。
女の子でも気にはならないかと。。
あとリストバンドは外であきらかに腕を振り回すだろうと
いう時にしています。
少しリストバンドの所が日に焼けてないところで＾＾
どんなことでも遠慮なしにきいてくださいね。。
185．
>>152 あんた俺みたいだなぁw
ところで俺もなったみたいだ。
今まで左手の手の甲の親指側が痛かったんだが、痛みが取れたと思ったら手の甲の真ん中〜小指側が今までにない痛さ！！
手首を回そうものなら『ぐうっ』と痛みます。手の力抜いてストンと落としただけでも痛い。
これは…ヤバい…？そんな気がする
186．
違う病院に行ってみようと思い1週間が経過。
しかし、最近は痛いと言うより、重いような痺れているような、
なんか動きが鈍いような気がするのみ。
ついでに言うなら、上腕骨外側顆の辺りは、熱を持っている
ような感じで、押せば痛いし、結構だるい。
このまましばらく様子を見るか、それともさっさと次の病院に
行くか…ちょっと悩んでる。
187．
システム屋で今の仕事のスケジュール上ボリュームがなにげにあるドキュメントの作成
を連日深夜までやってたらだんだん鈍痛を感じてはいたが今朝になるとほぼ右腕の動作の要になる筋肉や筋全般に激痛が走り
さすがにやばい感じがするのでなやんだあげく休んだ。それに付随して自分の評判落ちたじゃねーかよ・・なんて考えは別においとくとして
端末はB５の下のゴムがとれてすぐがまともに接地せずがたつきがつきまとうDELLのPC。
今までもヘビーな業務はやってきたがB５ノートでの連日のドキュメント作成
は初めてなのでDellの質の悪さとB５サイズのおもちゃレベルのキーが原因かと思う。
端末がB５ノートでdellみたいな糞端末の場合、キーボードを持参する意外腱鞘炎対策ないよな
188．
_/
★★ 地デジは録画が１度のみ ★★
?@ 編集、バックアップも不可
?A ドラマ、音楽番組のCMカットが不可
?B お子さんがテレビに出ても、焼き増し不可
★★ 地デジを今買うと ★★
?@ コピワンが見直されてるため、ゴミ家電に・・
★★ 対策 ★★
?@ 地デジは買わない
?A 友人、知人に教える
?B 総務省 03-5253-5111（代表）に電話
不買運動にご協力を！
189．
>>184
レス、ありが?d。
痛みから解放されて、心穏やかな毎日なのでしょうね。
痛みが一番酷かった時は、着替えも、顔を洗うのも、
何をするにも手が痛くて、とにかく、手のことで頭がいっぱいで
少し大げさだけど、生き地獄だったから。
今は、だましだまし使えるレベルにはなったけど
鈍い痛みを引きずっていて、ちょっと無理すると激悪化。
手術という選択もありかな、と思うこのごろです。
190．
右の中指上側が腫れてるんですが
これは腱鞘炎なんでしょうか？
191．
>>189
いえいえ。。確かに初診から２週間で決断したのですが、
主治医の思い切りの良さと判断が適切だったから
今の自分があるんだなーと思っています。
>痛みが一番酷かった時は、着替えも、顔を洗うのも、
>何をするにも手が痛くて、とにかく、手のことで頭がいっぱいで
>少し大げさだけど、生き地獄
これ、ものすごく分かります。手をかばう毎日で、気分が晴れない日々。
本当に痛みから解放されたらいいですね。。
192．
先週までは、うぉーって感じで庇ってたんだけど、昨日くらいから
｢重いような感じはするけど、痛みはないような…｣になった。
ここで病院に行ったほうがいいのは分かっているんだけど…orz
あの絶頂期の、何をしても痛い、何をしなくても痛い、ってのが
なくなると、つい油断をしてしまう。
193．
なんか両手が小刻みに震える・・・
震えるといっても本当細かく小さくで痛みは全く無し。
ちょっとだるい感じがする。
これがもう2週間なんだけど腱鞘炎？携帯とかのやりすぎで疲れてるだけかな？
194．
けんとそれが制御されてるしょうえん(だっけ？)部の炎症からくる筋肉を握り潰されるような痛みとか手が痛くて動かせない力が入らないみたいな症状があればやばいと思う。
先週発症して馬鹿みたいに濃厚な痛みのあまりろくに情報収集する気力もわかんが
195．
本当に重傷な人はキーボード叩きたくないからここに書き込む事もしないんじゃないかな
俺がそうだったし…
10日くらい前は着替えも食事も歯磨きも何するにも親指をちょっと動かすだけで激痛がくるからどうにもならんかった
その後ここのテンプレにある手の外科に行って注射打ってもらってあとは整体行ったり針行ったり
今は大体の事はできるようになったけどまだ動作によっては痛むし手首を押すと痛い
完治する日はくるんかなぁ…
196．
あれ病院の待ち合い時間のケータイのカキコだったりする。ちなみにキーボードバンバンうてないのは嫌というほどよくわかるよ
197．
右腕をまっすぐ前に、手の甲を上にした状態で
手首より少し上の腕が急に腫れてしまいました。
パソコンなどで右腕が疲れやすいのはあるにはあるのですが
部分的に曲げる場所じゃなくても腱鞘炎と呼べるんでしょうか
分りにくくてすいません。初めての症状でちょっとコワイです・・
腱って手首の内側だと思うので、こーゆう症状ってありえるのかが知りたいです
198．
右手首のドケルバンが腱鞘炎なんだけど
夜寝てるときって手首固定したほうがいいのかな？
今まで4ヶ所の整骨院にいったんだけど
医者によって固定したりしなかったりで意見が違ってさ…
199．
>198
自分が楽な方にすれば良いんじゃね？
200．
痺れが取れるのってどの段階ぐらいでしょう？
痛みと共に？完治した後に？
201．
>>198
圧迫して血行が悪くなるのはダメだから、緩めに固定するのがいい
202．
ありがと、固定の金属を外して寝てみる事にする。
･･･それにしても4ヶ所回って親身になってくれる医者がひとりもいない事に泣ける･･･
医者不振になりそうだよ･･･
203．
治療する気があるなら整骨院でなく整形外科へどうぞ
204．
一週間前右手首が痛み大学病院へ救急で見てもらった所ドケルバン病と言われました。
かなりの初期症状だと思うのでフェイタスを貼って包帯グルグルでコンビ二バイトしてます。
フェイタスかなり頑張ってくれてるらしく少し楽です。
ただブラホック留め外し、洗髪、洗ボディ、化粧、は今までの倍の時間が掛かり
『ピキーン』となります。うわ痛いと思えば手を動かす速度を抑えています。
家にいる間は包帯を止めてサポーターにし右手をなるべく使わないようにしています。
早く治したいので食器も使い捨てにしたりと工夫はしています。
これだけ右手首に負担をかけないよう気をつけてれば大丈夫だろうと思っているのですが甘いでしょうか？
205．
>>204
頑張って、と言いたいけど。
204さんがまず自覚しなければならない事は
>大学病院へ救急で見てもらった
程の痛みは初期じゃないんです。
きちんと治すのならあらためて整形外科に診て貰う事をすすめます。
自分は右手中指屈腱を痛めて治療中です。
206．
>>204
自分も左手首痛くて、同じように湿布貼って包帯ぐるぐるで処置してた。
固定すると楽だーとか思ってずっとそうしてたんだけど全然治らなくて、
薬局で色々腱鞘炎に効きそうなもの探してたら薬剤師さんがアドバイスくれた！
それ参考にしたらかなり治ってきたよ！
・固定、圧迫しすぎると血流悪くなって悪化するかもしれないから、
なるべく固定しない。あまりにも痛くて固定する場合は軽めに固定する。
・腕の疲れが手首の腱鞘炎として出る場合があるから、腕をマッサージする。
(http:/
私はここを押したら痛かったので、そこが原因と言われました)
あと個人的に気付いたことは、
冷やすときは湿布より氷水がアイスノンの方がいいということ。
湿布は逆に熱を閉じ込めているような気がしたので
氷水で冷やしています。(氷だけだと低温火傷するかもしれないので必ず水入れてください)
湿布使う場合は1〜2時間に限定するとか。
こんな感じのことですが、私はかなり完治に近づいているので、
よかったら参考にしてみてください。
頑張って！
207．
なんか誤字って意味分かんなくなってるから訂正
＞冷やすときは湿布より氷水がアイスノンの方が
氷水が→氷水か
ですｗ
208．
ドケルバンになるとテニスとか絶対できないね…
卓球ですら無理だったorz
209．
ゴロンとしたとき、うっかり手枕しようとして「ギャー」になる。
210．
>>205さん
ええ！？まじですかorz
やっぱり自己診断で初期だろうなんて甘かったんですね
整形外科になるべく早く行ってみます。ありがとうございます。
>>206さん
すごーい！このサイトに書いてあった通りマッサージしたらちょっと楽になる
私も同じ所が痛かったので今日からマッサージ続けてみます！
固定しすぎもよくないのですね。。バイト中ガチガチに包帯巻いてましたorz
あと湿布はバイト中だけにしてみようかと思います。なるべく氷水で冷やしてみます。
アドバイス他にもありましたら是非是非教えてください。
たいした事ないと思っていたのですが痛みが中々とれなくて悲しくなってきました。。
腱鞘炎って(ドケルバン病)精神的にも凹みますね
一週間後経過報告しにまたきます。
211．
>>206
そのリンク先にツボが3つあるけど、どれですか？
212．
おもいきりスルーかよ
とりあえず腱鞘炎じゃなかったわ
あーよかった！
なれあってろバーカ
213．
>>190
それ腱鞘炎じゃないぞ！
214．
>>210
私も動かしたらよくないんだ！と思って超固定してましたよ
少しでも症状軽くなればいいですね！
お大事にしてください！
>>211
わかりにくくてごめんなさいorz
私が痛いなと感じたのは｢手三里｣でした。
(健康な方の腕は押してもなんともないのに、腱鞘炎の腕の方はかなり痛かったです)
手三里が原因とも言いきれないので、腕全体マッサージしてみては？
薬剤師さんは、｢お風呂でマッサージしてもいい｣とも言ってました。
てか211=
215．
>>214
ドモアリガト！
216．
>>204
http:/
http:/
自分は上のサイト見て腱鞘炎と覚って医者に行きました。
バネ指手前だったな。
ホント凹むよｗ
朝、手の痛みで目が覚めたりすると鬱になるよなｗ
この辺りはみんな一緒だから。
きちんとケアすれば良くなる怪我だから、ガンガレ。
>>206
完治手前かぁ、いいな。
自分は一進一退だけど徐々に良くなってる感じかな。
206さんの事だから大丈夫だと思うけど
休息やケアは怠らないで下さいね。
この怪我は再発しやすいから。
早く良くなるといいですね。
217．
ばね指
http:/
218．
台風接近で痛み倍増orz。
気圧恐るべし。
219．
>>208
テニスに限って言えばエルボーよりドケルバンのほうが楽
エルボーだとマジできないけど
ドケルバンなら手首固定でなんとかできる
220．
痛い所（手首の親指側）に湿布貼ってみた
効果あるかなぁ
221．
湿布→温めるもの（冷えピタなどはまた別物）
冷感・温感あるけれど感じ方や作用の仕方が違うだけ。
突き指や打撲などと一緒で
患部を使ったら氷水・冷水でよく冷やす。（腕も含めて）
十分（この辺があいまい･･･）冷やしたら
今度は血行を良くするために冷やさないように注意。
この時湿布するのはＯＫ。
サポーター、包帯でもよいがきつくならない様気をつける。
痛みのある方向にだけ動かないようにする特殊なサポーターもある。
整形外科で相談すれば販売（処方？）してくれる･･･ハズ。
軽ければこれで大分楽になるはず。
もっと早くわかっていたら手術せずに済んだのに（涙）
222．
>>218
昨日からなんとなくイタいんだけど、そのせいか！
223．
バドミントンやってるんですが手首動かしたりとか床に手をついて立つときとか激痛が手首に走るんですが腱鞘炎ですかね？
224．
>>223
レスだけだとよく分からないけど
関節炎や靱帯損傷とかもあるから腱鞘炎とは限らないと思います
早めに整形外科に診てもらう事をすすめます
225．
>224
ありがとうございます。
実は4〜5年位に前から何ですよ…
注射とかされるとしたらどんな感じの注射ですかね？
226．
>>225
鎮静剤と消炎剤のステロイド系だと思う。
週１回打って、３回目にようやく効いた。
無理しないようにお大事にね。
227．
スレ読んでて思ったのですが、私の通っている整形外科の医師は
患部にステロイド系の注射じゃなく
なんか神経を強くする薬？を打つんですよね…
なんか月に二回までしかその注射はできないらしく…
ステロイド注射だったら週一打っていいんですよね？
ヤブだったんですかね？
痛みがとれないどころかひどくなったんで今は鍼灸院行ってます…
長文スマソm(__)m
228．
>225
ありがとうございます。
病院いってみます
229．
最近右の親指側手首が仕事をしてるうちにだんだん痛みがましてくるようになりました。また痛みがある骨が少し膨らんでいるような感じです！！これは腱鞘炎なんでしょうか？手を動かさなければ痛みは治まるのですがなにか対処法はありますか？
230．
>>229
手を動かさないのが一番イイのですが、現実的には如何ともしがたいですね。
親指曲げて、小指の付け根までくっつける事できますか？
これで、痛みが伴うようであれば恐らく腱鞘炎でしょう。
少し膨らんでいるのは腱鞘が腫れているのだと思います。
僕は親指曲げる事すらできなくなり、夜中に痛みで目が覚めるほど悪化してから通院。
取り急ぎ、整形外科へ行くべきだと思います。
お大事にして下さい。
231．
朝こわばりますか？
232．
>>231
朝は起きた時が一番痛いです。痛みで目が覚めることも…やはり寝てる時に身体が冷える＝固まるってことですかね？
233．
三ヶ月間単純作業を繰り返し、一月ほど前からバネ指に…。
くの字に曲がったまま自力で動かせず手術になっちゃったよ。
もっとほかの病院当たってみよう。
注射とリハで治ればいいな。
234．
204です。
何とか一週間バイトと日常生活を乗り切りました。
>206=
バイト以外では氷水に変えてみました。
氷水に変えたことで大分楽になりました！
あと手三里！凄く痛くて毎日マッサージしています。
腕が楽になってマッサージ中は手首の痛みが和らぎます。
再度お礼を、、ありがとうございます！
>206=
>205=
そうそう朝はとくに！本当に凹みますよね。
みなさんやっぱり一緒なんですねｗ
自分だけじゃないんだと思うと心強いです。
再発しやすい怪我に過剰に反応してしまいました。
ケア頑張ります！励ましてもらい嬉しかったです。
ありがとうございました！>205=
そういえば整形外科へ行ってきたのですが湿布と包帯を巻かれて
様子見してください。で診察終了でしたｗ
235．
ばね指最悪
ばね指最悪
ばね指最悪
236．
キーボードとマウス間で移動する時、手首が浮くときに親指付け根に痛みが走るの
は超初期症状と思って良いのかな？
今月残業80時間超の勢いで仕事したら、ここ２週間くらいこの症状で悩まされてる。
237．
>>236
お疲れ様です。
１時間に一回はストレッチを。
痛みを感じたら冷水などでよく冷やして下さい。
痛みが軽くなったら温めて下さい。
クーラーによる手首の冷えにご注意。
お大事に
238．
右手の薬指と小指が痺れて一日中痛いのですが
これも腱鞘炎なのでしょうか？腱鞘炎で痺れを感じる方いらっしゃいますか？
特に手を下へ向けると激痛が走ります。ボルタレンゲルを塗っても治りません…。
239．
関節のつくりのせいで腱鞘炎になりやすいといわれた。
おかげでバイトやめる羽目に。
稼ぎどころか治療費がかさむ一方。
こ ん な 体 マ ジ で 嫌。
240．
>>239
自分もこの身体を恨めしく思うが、
付き合って、生きていくしかない。
悪化しないよう、気を付けながらガンガロウ。
241．
水泳で手首を鍛えたほうが腱鞘炎になりづらくなるって本当ですか？
ドケルバンが完治してないんだけど水泳始めようか迷い中…
242．
>>238
痺れはジンジンする感じ？
?@首をぐるりと１回転させると痛みが走ることはない？
?Aもしくは普段から肘を机や床などに着けたままにすることはない？
?@軽い頚椎症の疑い
?A肘の外側の関節を走る神経の圧迫
指を動かす時に痛みが出るのでなければ腱鞘炎じゃないかも
その痛み方だとゲルより内服の方が効きそう
243．
>>240
ﾚｽ?d。
「腱鞘炎」って普通の人から聞くと「ふーん」くらいなんだろうけど、
本人にしちゃキツイんだよね。自分は今、再発で二回目なんだけど
初めになったときは凄く重くて毎日泣いてた。
ああ、また朝が来る。鬱だ。
うつ病同様、朝が憎くなる・・・
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
244．
痛みだしてから2ヶ月、診療してもらって3週間。
一度注射打ってもらったけど何かの拍子にピキーンとなる。
朝もつらいし。
医者は手術したほうがいいと思う、というけど…
湿布貼ってもかぶれるし、なにも進展なさそうだから思い切ってそうしようかな。
でもこのスレ見つけてよかった。みんな同じように悩んでるんだね。
245．
手術は後遺症残る可能性あるから本当の最後の選択肢にしたほうがいいよ
246．
手術のことを医師に聞いたら
手術する人は患部がもっと腫れているから様子を見ましょう
ってなんじゃそりゃー
247．
>>246
手術は極力避けたいと自分の担当医は言ってた
やらなくてすむなら、そっちの方向で治療したほうがいいね
248．
>>246
手術成功の確率は70〜80％
５人に１人は失敗です。
後遺症は神経切断による持続性の痛みや筋萎縮etc
これらは医師の腕よりも運不運によるとの事。
後は本人の意思次第で手術をどうぞ。
249．
>>248
整形外科のHPとかすごい簡単！みたいなことよく書いてあるけど
少なくとも「患者にとっては」そうじゃないんだ。
ちょっと神経傷つけたくらいは成功なのかも。
でもさ、なんかこの言い方カチンと来る。
とにかく訴えられないようにしとかなきゃって、
常に逃げ腰の医者みたい。
250．
>>249
248です。
>なんかこの言い方カチンと来る。
自分で書いててもそう思った。
でもこのセリフ某大学病院の副院長先生の言葉。
気軽に手術してくれって言う患者が多くて･･･との事。
実際の成功率は上に書いた通りで必ずしも患者の思うようにはならない。
その事を説明しているのに失敗時は責任がどうこうという話になってしまう事が多い。
どんな手術も絶対はないので出来る限り温存療法をして
どうしてもそれ以上改善が望めない時こそ手術に踏み切る。
手術の手技自体は簡単。
ただし、人の神経・血管の走行は人それぞれ。目に見えない神経を避ける事は不可能。
でも、現在の痛み・苦しみと後遺症とを天秤にかけて
後遺症の方が軽いと思われたら手術を勧める。
簡単に手術を勧める医者は逆に危ないと思いましょう。
長文＆ぶっきらぼうな書き方でスマソ
251．
誠意は伝わる
252．
親戚がばね指の手術したけど、下手な医者が手術したらしく
あとがくっきり残ってるよ
253．
>手術成功の確率は70〜80％ ５人に１人は失敗です。
>目に見えない神経を避ける事は不可能
↑
前スレで手術を受けた者ですが、後頭部から屁が出るくらい失笑した。まったく人の弱みにつけ込んで飽きれますね
皆さん、2chの書き込みを全部鵜呑みにしないで自分で判断して。自分の大事な体なのだから
254．
>>246
追加
あとは残ります。上手いヘタ関係なし
255．
>>244です。レスありがとうございます。
腰痛も10数年前から持ってるんですけど
なんとかそれと付き合いながら生きてます。
腱鞘炎もそういう病気（けが）ということなんでしょうか…
手術するかどうか最終決断は自分なんですよね。
様子みながら時間かけて考えた方がいいかもしれませんね。
256．
手三里マッサージ痛気持ちイイ！これで良くなるかな
257．
右手の腱鞘炎がひどいから左手で携帯扱うようにしたら今度は左手も痛くなったorz
258．
腱鞘炎だった友達が十字式健康法で治ったって聞いて自分もそこに行き始めたんだが、そしたらずいぶん良くなって今では日常生活レベルでは痛みを全く感じなくなった
一時は激痛で箸も持てない鍵は回せない着替えはできないって状態で手術も考えてただけに、あんな気孔？みたいな治療で治ってるのが信じられないくらいｗ
だからもし手術まで考えてる人がいるなら、騙されたと思って何回か通ってみたほうがいいかも！
体にはほとんど触れない無痛治療だし1回2分くらいで終わるから時間も取られないよ
259．
バイト長期休みもらってたけど、やっぱり辞めるってことにして
辞めてから随分と具合がよくなったｗｗ
ストレスも関係してたのかも
260．
痛いから病院行く→ケルバン腱鞘炎と診断される→モーラステープもらう（今ここ）
モーラスって冷やすやつだよね？
手首使ってない時は暖めてたほうがいいとネットで見たんですが・・
261．
湿布は基本温めるモノですよ。
冷感タイプでもしばらくするとスースーしなくなるでしょう。
モーラスは効きますよ。患部はしばらくお日様に晒せないけど。
262．
>>261 レスありがとうです
貼るの躊躇してたんですが、今日からちゃんと貼ります
263．
>>262
日光に当たると、モーラスを張った場所の皮膚が
薄黒くなるので注意しましょう。
まぁ、１年もすれば、元どおりになるけどね。
264．
>>242
レスありがとうございます
神経の圧迫からくる痺れと痛みでした
不安感が少し取れました
また病院に行ってみます
ご丁寧に有難う御座いました！
265．
手術といわれてたバネ指が、ストレッチで治った。
ヤブ医者めが
266．
どんなストレッチか教えてYO！
267．
ひとりじゃんけん
268．
つttp:/
バネ指のストレッチのとこ見てみ。
269．
「手首げんき」という親指に紐状のわっかをかけて手首に巻き付けるサポーターを現在使用中ですが、他に使ってる方っていますか？
270．
リウマチみたいに朝起きた時
第二関節だけ痛むことありますか?
何回リウマチの検査しても陰性ですし
他の検査も陰性なのですが
朝左の第二関節だけこわばり痛みます。
271．
>>270
朝、こわばったり痛む事はよくありますが第二間接だけと言う感じではないですね
自分は中指屈腱をいためてますが、腱の痛みで指が動かない感じです
関節炎の方が可能性高いんじゃないかな
リウマチの場合検査で分からない場合も多いらしいので、
心配なら病院を変えたり、リウマチの専門医に診てもらうのもいいと思います
272．
270です
病院4件回りました。
パソコンを生業としてるのでそうかな。。。
と思いたい一心です。
273．
>>270
リウマチは症状が普通左右対象に現れるのが特徴だそうです
左だけならただの関節炎じゃないかな
274．
手首の内側が痛くて手首をひねることができません。
とりあえず湿布貼ってますが腱鞘炎ってこっち側だっけ？
275．
>>274
デケルバンなら親指側。手の甲から見て親指から伸びる筋と手首が重なる部分が
痛くなってるはず。あと、やはり手の甲を上にして手首同部から肘の外側に向けて
走る筋肉が張っていたりしていませんか？
とりあえずは>>237のように応急対処して早めに整形外科（出来れば手の外科を標榜してるとこ）に
行って見てください。早い方がよいです。お大事に。
276．
いや、手首の内側なんです。でもたまにドケルバンの症状が出ることもありますが…
277．
手のひら側ってことかな？
指にしびれがあったりするなら手根管症候群ってのもあるけど
過負荷による関節炎ってこともあるし
やっぱりお医者に診てもらったほうが良いよ。
役立たずでゴメン
278．
>>273さん
右すごく観察してたら痛いような気がする。。。
程度で左だけです。
279．
>>277 指のしびれはないですね。手首って筋肉痛はあるのかな……？
ドケルバンの症状出たとき何件か病院回りましたが、何ともアテにならない感じで……
280．
>>279
手は他の骨・筋肉・腱に比べてかなり複雑なのでなかなか診断が難しいらしいよ。
一応手の外科の評議委員のページ貼っておくね。
近くにいればいいけど。
http:/
281．
皆さんは朝のこわばりって消炎鎮痛用のモーラステープとか指に張って寝たら
なくなりますか?
282．
>>278
朝のこわばりや痛みはリウマチだけではないですよ。
リウマチの特徴である
腫れ
熱
左右対称性
などが無かったのでリウマチではないと判断されたのかもしれませんね。
４軒回られたのであればリウマノイド因子だけで判断されたのではないと思いますが。
関節炎なら、自分の場合ですがコンドロイチン、グルコサミンでよくなった事があります。
薬剤師のいる薬店などで相談されてみてはいかがですか？
283．
２７８です
左手にモーラスはって寝たら
右手に痛みが・・・移動するんですね
コンドロイチン、グルコサミンは半年飲み続けています
284．
腱鞘炎てこんなに朝こわばると思わなかったよ
285．
>>269
今はだいぶ落ち着いてますが､負荷のかかる作業、痛む時には使用しています｡
一番ひどかった時期に日中ずっと着けていたら､しめすぎたらしく右手首に茶色っぽい痕が残ってしまいましたorz
269さんも気を付けてくださいね｡
私の通っていた接骨院の先生の話だと痛みが軽くなったらｻﾎﾟｰﾀｰより熱めのお湯の中でｽﾄﾚｯﾁをした方が早く治るらしいですよ｡
286．
>>284
ベッドのマットが堅すぎる
枕が合わない
こういうのも原因の一つにあるよ
自分はそれらを改善したら朝のこわばりは殆どなくなった
287．
すごくいいことききました！！
おれせんべい布団だ。。。。
288．
>>281
自分は悪いのは指だから、酷いときは第二関節に絆創膏を巻いて寝る。
そうすると無駄に指が曲がらないから、少〜しはマシになる。
289．
ヒジも朝こわばりますよねーー
290．
携帯から質問失礼します。手の甲を上にして、右手首から肘にかけて外側だけ痛みます。
腕立てが出来ないような状態です。手首を動かすと、ｺﾞﾘｺﾞﾘってなります。
最近ﾍﾟﾝのような物を握って、右手・右腕だけ力を入れてやるような仕事しました。痛みが出たのは、それからです。
「しびれ」がある方いらっしゃいますか？
毎朝起きると、右手指先〜痛みがある肘まで、しびれています。（右手のみ）
しばらくすると、おさまります。
自分でｸﾞｸﾞって調べたんですけと、「しびれ」の事は書いてなかったので。。。お願いします。
291．
胸郭出口症候群では？
292．
>>290
右手首の脈をとりながら右腕を上に上げてみて脈が弱くなるようなら胸郭出口症候群の疑い。
首をゆっくりぐるんと１〜２回転させてみて右肩に痛みが走るようなら頚椎症の軽いやつ。
あと、鑑別の仕方知らないけど肘部管症候群とか肘の関節炎、それが酷くなると水がたまる
肘頭滑液包炎などというのがあります。
腱鞘炎ではなさそうですがムリが続くとそちらの症状も併発する可能性はあります。
酷くなる前に整形外科へどうぞ！
293．
手の外科病院一覧
http:/
294．
腱鞘炎とリウマチなどの膠原病の区別って
どこでするんだろう？
思い当たる原因があるなら腱鞘炎って思うだろうけど…。
あと左右対称の痛みくらい？
295．
朝のこわばりかたジャネ?
296．
久々に激痛ｷﾀorz
これから台風が来る度にこの痛みが来るのかと思うと凹む・・・・・・・・。
297．
290です。
292さん、ありがとうございます。
やってみたら、首を回したら右肩だけ痛かったです。脈は変わりませんでした。しびれですが、今日の朝はなかったので寝相が悪いみたいです(^^ゞｽﾐﾏｾﾝ
甲〜手首にかけて痛みのある部分が、ｱｻﾞが出来て少し腫れてます。
痛みを和らげようと揉んだのが原因でしょうかね。
また来週から同じ仕事をやります。治るものも、これじゃ治りませんよね。
今すぐには病院行けないので、これ以上酷くならないように気を付けるしかないですよね。
ありがとうございました☆
298．
>>285さん
ﾚｽありがとうございます。当方「うなぎ」を焼く仕事なんで、特にこの時期ｻﾎﾟｰﾀｰ無しでの作業は辛いです。
お湯ｽﾄﾚｯﾁ試してみますね。このｽﾚの皆さんも早く良くなってくださいね(-人-)
299．
>>294
リウマチの場合はだいたい関節の炎症なので腱や筋の痛みとは違うんじゃないかな。
関節部の腫れや熱、
進行している場合は骨や軟骨の変形などもあるのでレントゲンなども撮るらしい。
あと前述の左右対称性とか
検査というとリウマノイド因子の有無が重要らしいけど。
この検査は陽性になる人が7,8割位らしい。
初期治療が難しいのもリウマチと判断するのが難しいかららしいね。
300．
300なら完全完治
301．
治りかけの人は半身浴すれば一発で楽になるよ
302．
本当に?
303．
>>301 詳しく
304．
俺的痛い動作ランク
１位 未開封のビニール等を開ける
２位 マウス操作
３位 車の運転 シートベルト引き出す時 ハンドル切る時
４位 鍋、フライパンを持つ
305．
飲食業で酷使しすぎて20代で左肩が五十肩で肘の内側も感覚がおかしくて、
左手は浮腫み、左手の親指が変形してしまいました。親指は潤滑油が足りないらしいです。
今までお湯のリハビリも針も接骨院も筋肉注射もしたけど、
これから改めて整形外科に行ったら治るのか気になります。
また整形外科に行ってもレントゲン撮影して湿布貰って終わっちゃうかなぁ…
306．
注射は劇的に効く場合があるから試してみる価値はある
307．
今まで行ってた総合病院では、いつもレントゲン撮って腱鞘炎と診断されて湿布もらって
ハイ終わりだったんだけど、今回整形外科専門でやってる個人病院に行ってみたら
レントゲン写真をもっと詳しく調べてくれて、結果腱鞘炎ではなくて尺骨突き上げ症候群だと言われた。
それで飲み薬と座薬をもらったんだけど、湿布なんかよりずっと効いたのでびっくり。
今まで湿布してもなかなか治らず泣いてたのがバカだったような。
308．
違いはなんなんダろ？
309．
>308
腱鞘炎と尺骨突き上げ症候群では痛みの出る部位が違うと言われたよ。
でも薬が効くとはいっても、ただ症状を和らげるだけで根本的に治せるわけではないから、
手を使ってる限りいくらでも再発するんだよね…
いつまでも手が痛いと言って働かないでいると生活していけないから、
最近短期のバイトから始めてみたけど、2日目にして左手再発、薬を飲んで回復するも
その3日後には右手が再発。こんなことじゃ先が思いやられる。
310．
相談なんだが、右ドゥ・ケルバン腱鞘炎なんですが、最初手のひら側に親指が曲がるのが痛かった。
で今は手の甲側に曲げるのが痛く、骨と腱がぶつかっていて「カクン」となる。
右親指が以前ほど手の甲側に曲がらなく、動かせないので、医者は「悪くなって来てる、手術を考えたほうがいい」と言う。
しかし前ほど日常生活での痛みはないし、手の甲側にさえ曲げなきゃ大丈夫です。
でもやっぱ手の甲側に曲げると痛いのと、動かなくなってしまったので手術を受けるべきなんだろうかと迷ってます。
医者はこの歳にしては酷い腱鞘炎と言う。意見お願いします。
311．
風邪引いたらいたいのひどくなった
312．
>>310
日常生活に支障をきたさないレベルの痛みになってるなら手術は必要ないんじゃないかな？
腱鞘炎って大元は背中の肩甲骨辺りの凝りからきてるから、手だけじゃなくてそっちを針やマッサージでほぐしていけば手も回復するかと
313．
>>310
＞手のひら側に親指が曲がるのが痛かった
鞘と中を通っている腱がこすれているがまだ動いている状態。
＞手の甲側に曲げるのが痛く
鞘と腱の癒着が起きそうになっている。
手のひら側に引っ張られた腱が元に戻りづらくなってる。
このままだと腱が伸びてしまうかと思われ。ううっ 痛そう！！
314．
>>310
何歳で仕事を何してるかにもよる
315．
>>312
取り敢えず、痛いのは蛇口捻ったり、ブラしたり、とかなので前よりはマシです。携帯も打つのは大丈夫ですし。手のひら側は大丈夫です。
>>313
結構悪いんですかね？癒着したらどうしようもないんでしょうか…カクン！て来るとやっぱ痛いです。
>>314
21でパチンコ店です。重たい物運びます。
あー、どうしよう…
316．
癒着すると保存療法で治すのは難しくなります。
相当腫れてそうなので重いものは避けた方が良いんですけどね。
親指だけ動かすと前腕で動く筋肉があるのわかりますか？
その筋肉を優しくマッサージしてあげるとちょっと楽になります。
それから、テニスエルボーバンドっていうバンドを手首と肘の間４等分して
肘から1個分のあたりに巻き付けると少し楽になります。テニスショップとかで
売ってます。色々種類あるけどあまり太くなくて良いですよ。
後は職場の偉い人に相談かな？手術する・しないも含めてね。
がんばってください。
317．
21歳の若さで手術はすすめられないな…
その後の事を考えると
318．
リスクはあるよね。手術は。１５〜２０％は後遺症も残る可能性あるし。
目立たないけど1.5〜2ｃｍ位の傷も残る。
結構動かしているみたいなので関節は固まっていないと思うけど･･･。
手術は開けてみないと何とも言えないところがあるから。
鍼灸や蜂の針を使った治療なんていうのもあるけど、費用がね･･･。
手術だと３割負担で￥9,000〜￥15,000（日帰り）ってところ。
どれも運任せ。”医療とは賭けだっ！！”ってね。
いかに確率の高い物をチョイスするか。いろいろ相談してみたら？
319．
昨夜、左手人差し指第２間接に違和感、今朝起きたら曲げ伸ばしに少し支障(スムーズに曲げ伸ばしができない)が出て、軽く痛みもあります(＿＿;)もしかしたら腱鞘炎かと…↓↓
ベースの練習が原因だと思います…約１ヶ月後に本番を控えているので、精神的にも辛いです(;_;)
320．
>>319
腱鞘炎（ばね指）っぽいね。やる曲はもう弾けてるの？
腕が鈍らない程度の練習量に落として
練習後は前腕も含め氷水でよく冷やす（患部の熱っぽさが無くなるまで）。
あとはクーラーなどで左腕・左手を冷やさないように。
過度に固定しない。氷水で冷やした後の湿布はＯＫ。きつく巻かない事。
湿布するなら患部だけでなく手首や上腕も。
ライブがんばれ！
321．
>>320
ありがとうございます(;_;)
実はまだ完成してない曲があります…かなり切羽詰まった感じなので、この時期に腱鞘炎になってしまうのは辛いです(＿＿;)
とにかく、教えていただいたことを実践して、本番までに改善できるようにしたいと思います。
頑張ります!!ありがとうございましたm(｡｡)m
322．
磁気ブレスレットなんてどうなんだろうか。ただの気休め？
323．
ゲルマニウムがねりこまれたリストバンドをネットで買ってみたんだがかなり楽だよ！
324．
>>316
＞ 親指だけ動かすと前腕で動く筋肉があるのわかりますか？
ちょっとわかりません、かくかく動く筋しかわかりません…
>>317
あまり早く手術もいけないでしょいか。
>>318
やっぱリスクありますよね…それを今から背負うかもと思うと怖いです、利き手ですし。失敗したらどうしようと思いますし…
今日仕事でぴきっと来てまた痛み出しました…少しヤバいです…余計曲がらなくなった感じで。今日注射してきて詳しく手術について聞いてきます。それからリスクとかここで聞いた他の方法も含めて考えててみます。
325．
仕事はしばらく休めないの？
ドル箱なんて重いしあんなの腱鞘炎の人が運んでたらそりゃ治るものも治らないかと…
それと注射は何回目？
あんまり何回も打ってよくならないようだと、もう手術しか選択肢はなくなるよ
仕事も休めない、注射も4〜5回うって効かないなら手術のほうが利口かも
ただ医者の技術にもよるから整形外科でも手の外科があるとこのほうがいいと思われ
326．
手術してもまた仕事続けるならまた腱鞘炎になるんじゃないの?
327．
まぁそうなる可能性も大きいわな…
だいたい重傷の人って背中から腕にかけて筋肉がひどく凝り固まってそれが最後に手首にきて滑りが悪くなってるだけだし
もとは全部つながってるわけだから手だけ見ないでおおもとの凝りを治さないと結局また再発する
328．
そもそも腱鞘炎で手術までやる人って1割もいないよな
329．
>>328
その１割の人に配慮した発言をしてくれ。
330．
>>328
手術して現在リハビリ中ですが・・・
331．
肩とか指ににモーラス貼ってるんだけど
足に赤い発疹が出るようになった。。。
これって副作用？！！
332．
>>328
そしてリハビリを終えてすっかり良くなった1割の内の僕が登場！！
333．
遅かったorz
>>331
発疹を起こした場所との関連が良くわからんけど過敏症って事もあるので
病院が近いんだったら相談してみたら？
すぐ行けないようならモーラス貼らなきゃ貼らなくても何とかなるので
貼るのを止めてみるとか。病院行くまでの間は替わりに市販の湿布薬貼ったって
いいんだし（ちょっともったいないけど）。
334．
ありがとう
びょういんにってきます
335．
>>325
仕事の休みに関してはこれから相談しようと思ってます。しかし手術する場合ですが。
もう注射5〜6回は打ってます。先生も手術を勧めますね…
ちょっとマッサージとか行ってみようかと思案中です。調べたら手の外科専門医はかなり遠くにしかいません。
336．
パソコンをガンガン使う仕事＋ギターの練習で
ある日突然左手中指が曲げられないほど痛くなってしまいました。
両手の親指もズボンのボタンを開け閉めしたり、
靴紐を結ぶだけで激痛が走るようになってしまい、
電話の受話器も持てなくなりました。
それまでも手の痺れなど自覚症状はあったのですが、大したことだと思ってませんでした(バカだなあ)。
すぐにアイシングとテーピングをして、ギターの練習は止め、
仕事はできるだけ手が痛くならないようにやりました。
(周りの腱鞘炎経験者にいろいろきいた結果病院には行きませんでした)
親指は1ヶ月程するとほとんど痛みもなくなり、回復してきたのですが、
中指は少しでも曲げると激痛が走るという状態は全く変わりませんでした。
このままではやばいと思い指が痛くなってから５週間位経ったときに鍼灸の治療院へ行きました。
鍼とマッサージを受け、1回目の治療で中指がとても軽くなって指もなんとか曲げられるようになり、
2回目ではグーができるようになりました(まだ完全ではありませんが)。
長々とかきましたが、鍼灸ってすごい。
今は、鍼灸の先生に安静にしすぎもよくないと言われたので、普通に手を使って、
寝るときだけ指が動かないようにサポーターをしています。
あと鍼灸治療院では、左手の甲側の手首の関節よりちょっと下の方と
右足の甲の薬指と小指の付け根の中間のちょっと下に
エレキバンを貼ってもらっているのでそれもいいのな。
337．
3週間前あたりから、左手に違和感が。
指をポキポキ鳴らす癖があり、その時に軽い痛みが・・。
昨日の朝起きたら、人差し指が激痛で曲げれない。
正直、何が原因なのか分かりません。主婦で、仕事はしてません。
整形外科で診て貰うのが良いのでしょうか？しかし、近所に無くて困っています。
接骨院じゃ駄目でしょうか？
338．
>>338
祈祷師とかでなければ大丈夫でない？
一時的な症状のような気がしますが、何事もなければ安心するし。
腫れていなければ筋違いとか、整骨院の得意分野。
339．
･･･んっ？
あっ接骨院？
340．
腱鞘炎は別に病院になんか行かなくても3ヶ月で治る。
仕事上なった人は難しいとは思うけど、3ヶ月間手を使わないで
シップや塗り薬を使いつつ自分流で手の固定したり
あとマッサージや入浴などで全身のコリを取る。
それで治るよ。
手を使いながら接骨院にいったって何もならないと思う。
治療費の無駄。
341．
＞3ヶ月間手を使わないで
簡単に言うけどこれが難しいんだが・・・
342．
レントゲン撮ったら腱鞘炎っていうのが自分も目で見てわかりましたか？
343．
むしろレントゲンで異常がないから腱鞘炎なんだが
344．
>>343は間違い
骨の密度を見てるんだよ
（炎症が起きると密度が下がるから）
345．
>>340
>>56
>>58
>>60
ついでに
http:/
>私が感情を込めて「もう半年なんですぅ」とそれまでの窮状を訴えると、
>先生からは「あ、なんだまだ半年か」とのお答え。私が「えっ？ 半年って短い方なんですか？」と問うと、「そうだねー。短い方だねー」とは仰いましたが、
>なんと「でも半年でも長いって思っちゃうよねー」と
>2002年9月からその後、約2年かけて私の腱鞘炎は完治しました。
アンタ腱鞘炎ナメすぎ
346．
俺はドケルバンだったんだけど、>>268のストレッチやったら調子が良くなって
ギター弾いても平気になった。貼ってくれた人にマジで感謝。
347．
>>343>>344
ありがとう
348．
http:/
こういうサポーターって薬局じゃ売ってないんですか?
通販だと高いので店で買いたいんですけど
こういうのはどこで売ってますか?
349．
今日病院に行って、ドケルバンと診断されました。
手のほとんどの指が痛むのですが、ひどく痛むのは両手親指とその付け根と、手首です。
薬は、ボルタレンゲルを処方してもらいました。
このｽﾚの>>1から、ざっと全部目を通したんですが、お風呂で出来る手の運動？みたいなやつが携帯からなので見れませんでした。
簡単にでもいいので、やり方を教えてもらえませんか？
350．
ドケルバン病
http:/
351．
>>345
そのＵＲＬの人はいかに病院がいい加減か、頼りにならないかを証明してると思うよ。
というよりも発症後仕事や家事、日常生活でも一切腱鞘炎の手を使わなければ
病院に行かなくても半年もあれば完治すると思うし
逆に腱鞘炎をなめてかかるからそんなに長引いてしまうんじゃないの？
352．
仕事しないで食ってける身分ならとっくの昔に辞めてるわ。
353．
仕事やめて、家事や日常生活で手を使わないでいれる恵まれた人なんて
ほとんどいないんじゃない？王様かよ
354．
そもそも一切手を使わない生活なんてありえるの？
普通に生きてたら嫌でも手は使うんだが
355．
二週間前くらいから右手の指の節目が時々痛んだり、伸ばすのが多少辛かったり、強く力をいれようとしても逆に力がはいらなかったりします。
これはやはり腱鞘炎ですかね？
美大生なので、手を使うことは多いです。
356．
そういえば医者が
「使わないのが一番だけど、利き手の親指と人差し指だから使わないわけにいかないので大変なんだよな」
と言っていたのをおもいだしたよ。
357．
>>356
私は医者に
「右手は無いものと思え」なんて言われましたよ。右利きだから無理ですよぉ
発症して３ヶ月を超え、日常生活はほとんどなんでもこなせるようになりましたが
痛みはまだなくならないです。
モーラステープ貼ったらかぶれてしまいましたよ。やはり強い湿布薬はこわい？
明日皮膚科へ行ってきます。
358．
>>357
シップ寝てるときも張ってませんか？
かぶれたならしばらくやめれば戻りますよ。
私は2ヶ月目くらいでバンテリンを使ったら劇的に痛みが引きました。
あまりよくないとネットでも書かれてたので使う気はなかったのですが
相方が心配して買ってくれて仕方なく義理で使ってたら（1日1回くらい）
その後1ヶ月くらいでいつの間にか痛みが消えてました。
もちろん手は使わないようにしてたので
バンテリンのおかげか自然治癒かは定かじゃないですが。
359．
>>348
整形外科行ったらサポーター湿布飲み薬は格安で手に入るよ
360．
>>346
オメデ?d。良かった良かった。
361．
はぁ、病歴１年半だよ、痛みから解放されたい。。。
362．
親指の腱鞘炎の場合、親指をかけない4本指の逆手懸垂をすると筋肉が付いていいよ。
363．
癌になりやすい体質とかがあるように腱鞘炎になりやすい・なりにくい体質っていうものがあるそう。
治療方法もその人なり。症状の重さ・患部の使われ方などによりけり。
一番リスクが高い治療は手術だけれど温存療法でどうにもならなかったら選択せざるを得ないのでは？
勿論、痛みをずっと我慢して自然治癒するのを待つ選択肢もある。全く負荷をかけなければ普通の状態なら
3ヶ月もあれば自然治癒するから（灸や鍼・マッサージ・温熱療法など）。それでどうにもならなかった場合
それらの療法で治らなければ手術を選択すべきかと。仮にそのような状態から数ヶ月・数年して自然治癒したと
しても、体質的・生活スタイル的に腱鞘炎をおこしやすい人なので再発を起こしやすい。
後は医者とよく話し合う事。お気楽に手術を勧める医者は避ける事。慎重な医者ほど手術も丁寧。手術の怖さを
知っているから。手の整形外科医は損だと自ら言う。他の部位より不具合が患者に分かりやすいから。
手の構造は身体の中でもかなり複雑かつ繊細。そして、小さい部分。感覚神経も多くとても敏感。
ほんの少しの不具合でもクレームが出やすい。簡単な手術だからこそ、慎重な医者を選ぶべきなのだ。
長すぎゴメン
364．
家庭用の低周波治療機って腱鞘炎に効果ありますか？
365．
>>364
直接は治療効果ないと桃割れ
でも、前腕の張りを和らげる事で治療を助ける効果はあるかも。
基本的に腱と鞘の摩擦過多によって炎症を起こしてしまう病気だから、
使ったら火照り感がなくなるまで良〜く冷やして
その後、傷付いた組織を修復させる為に血行よくする（温める）。
この時、パンパンに張っているであろう上腕もマッサージしてあげると楽かも。
366．
>>365
なるほど。参考になりました。
ありがとうございます
367．
寝てる間にいつのまにかクーラーのスイッチが入っていて
朝起きると右腕だけ肘から下動きませんでした 慌てて暖めて３日経過 指が日本動きません
これも腱鞘炎ですかね？ 整形いけばいいんでしょうか
368．
手術した人いますか？
どれぐらいひどくなると手術になりますか？
369．
>>369
看護師さんに手と身体を押さえ込まれながら注射されたにもかかわらず
患部の一番痛いところに直接注射されたにもかかわらず
めちゃめちゃ力ずくで注射をされたにもかかわらず
針を押し込む力で先生の手がプルプルしてしまう位強引に注射されたにもかかわらず
「これ打ったら暫く注射打てない」と宣告されて注射されたにもかかわらず
それぞれたった2時間しか痛み止めが効かなかった時に手術を覚悟しました。
370．
>>369
看護士に押さえ込まれるそれどんなヤブだよ
注射打ったけど普通に打っただけだぞ
371．
>>369
何のための注射で、いつ頃の出来事なのか
きちんと情報伝えれ。
いたずらに恐怖心あおってどうするよ。
372．
スマソ
発症後6ヶ月温存療法。細かく手を使う仕事してるから冷却・湿布・温熱･マッサージじゃどうにもならず痛み止めの注射を。
ただ、腱鞘が相当悪化してしまったようで硬くなって鞘の中に針が入っていかない状況に。
無理やり刺し込む事にしたがかなり悪戦苦闘した。
手術を受けた時、ドクターが鞘を切るのと腱が癒着してるのをはがすので凄いてこずっていた。
かなり力ずくで手術しているのが判った。20分弱で終わる手術が1時間近くかかった。
その後、リハビリに半年のおまけ付き。
あまりに簡単に手術もどうかとは思うけど必要以上に我慢すると後が大変。
恐怖心あおる訳じゃないけど3ヶ月温存療法で駄目なら手術踏み切る勇気も必要。
腱が癒着したり伸びたりするとＨＰで見るような”簡単な手術”では済まなくなる。
俺の場合はあまりに悪化していたからであまり参考にはならないかも知れないが
酷くなるとこんな風になってしまうという事も頭に入れておいて欲しい。
ところで失敗に関してだけれどもドクターからの説明では指が動かなくなる事はない。
ただし、切ったところによっては細かな神経を切断してしまい皮膚に変な痛みが残ってしまう事がある。
暫くすると治る場合もあるが、場合によっては痛みっぱなしになる事もあるので
ペインクリニックなどで痛みをとる治療をしなければいけなくなる可能性がある。との事。
373．
>>369
よほど重症だったんですか？
ケロッと治りました？
我慢に我慢を重ねてついに整形外科行ったけど
手術しなくてよさそうで注射とかして帰ってきました。
374．
ここの皆さんってやっぱり運動不足でした？
仕事でパソコンを一日7時間くらいは使うのでドケルバンに…
でも同僚も同じ事やってるのになってないんですよね
何が違うかというと彼らはジムに通ってました
普段からジムとか通ってそれなりに体動かしてる人だと腱鞘炎になりづらいんですかね？
375．
おれも運動不足
376．
運動不足というよりとっても不規則な生活
377．
運動不足+不規則生活
378．
運動不足+不規則生活＋先見性不足
379．
運動不足＋不規則生活＋先見性不足＋ちょっと痛いくらいなら放置する我慢強さ
380．
運動不足＋不規則生活＋先見性不足＋ちょっと痛いくらいなら放置する我慢強さ+医者の安易な診断
381．
運動不足＋不規則生活＋先見性不足＋ちょっと痛いくらいなら放置する我慢強さ+医者の安易な診断＋周囲の無理解
382．
つｵﾌﾟｼｮﾝ 血行不良。
383．
整形外科がジジババに大人気で混みまくってて
１〜２時間待ちって言われて。
行くのめんどくさくて放置してたら悪化した。
384．
>>383
郷に入っては郷に従え
仲良くなって一緒にお話しするようになったら苦じゃなくなったよ。
若いからとっても人気者ヽ(=
特殊な例かな？
385．
>>384
よお、えなり！
386．
両手ドケルバン腱鞘炎は地獄だぜ！！
左手注射３回 右手２回 いつ治るんだ！？
387．
キーボード使いすぎで痛めるから、キー配列変えることにした
まだ覚えて無いから遅くなる分負荷減った
388．
ばね指、注射･手術しないで治せたらいいなもう痛くて痛くて…;;;
389．
親指が腱鞘炎で、曲げたら自力で伸びずに片方の手で
そーっと激痛をこらえて伸ばす状態で注射を勧められてます。
凄く痛い注射らしいですね、過去ログ見てたら怖くなってしまって。
注射しようかどうか迷ってます。
390．
>>390
医者に勧められたら素直に従うが吉。
変にこじらせないように。
痛さは人と症状によりけりだし
指を伸ばす激痛を我慢できるなら大丈夫。
痛みの後に楽な状態が待っていると信じてみてはいかがですか？
今のままならもっと酷くなりますよ。
391．
>>389 俺も最初ビビってたけど、たいした事ないよあれ
392．
お返事有難う御座います。
手の平にやるんですよね？足指の巻爪手術で局所麻酔を
３本うったことあるけど、あんな感じなのかな…
気持ち落ち着いたら行って来ます！
393．
携帯いじりまくってたら肘が痛くて伸ばせなくなったんだけど腱鞘炎？
394．
右手中指がばね指らしいのですが、
HPで書かれているように伸びないのではなく、逆に、曲がらないのです。
朝起きると必ず、伸びた状態で固まっていて、
さびたちょうつがいのように、ぽきぽきいわせないと曲がりません。戻すときも同じ。
市販のゲルを塗ってるのですが、安静には出来ないので（仕事で）直る気配がないです。
お医者さんに行く時間も空けられないし。
395．
>>394
かなり酷そう。病院行くのと安静が必要なのですが･･･
お仕事の合間とか手を使った後患部をよーーーく冷やして下さい。
熱っぽさがなくなるくらい。その後指使わないでいいのであれば
湿布など保温に努めてください。
ただ、患部が腫れっ放しになっているようなので
本当なら注射などでがっちり腫れを抑え込めれば良いんですけどねぇ。
おだいじにどうぞぉ。
396．
ばね指などの腱鞘炎に良いサプリって何かあるでしょうか？
キャッツクローとかって聞いたことがあるのですが…
397．
腱鞘炎ってどれくらい痛むんですか？症状によって違いますかね…。
398．
酷い肩凝りで泣く泣く整形外科に行ったら、肩に注射されました！
効いてるのかどうかまだ分からないけど、その注射って
麻酔とステロイドとかの腱鞘炎の注射ですかね？
399．
手首が腱鞘炎で、医者に塗り薬を貰い
ストレッチを勧められて行っていますが痛む度合いが大きくなってきたように感じます…
(前はそうでもなかったのに曲げるだけで痛くなった
これはストレッチ続けるべきなんでしょうか?
400．
>>399
どんなストレッチなのか判りませんが
もともとストレッチって痛みが出るほど強くやるものではありません。
手首が患部ということですが親指の付け根という事でしょうか？
痛みが出ない範囲で動かすのは筋肉が固まるのを防ぐ意味でＯＫなのですが
痛みが出るほどだと幹部の炎症を進行させるだけです。
また、ストレッチの後のケアは？
冷水などで熱感がなくなるまで十分冷やします。
突き指と同じで、まず患部の炎症を抑えて患部を広げないようにする。
ついで、患部を温める。今の時期なら極端に温める必要は無いですが
緩めのサポーターを巻くとか湿布を貼るとかでもＯＫです。
血行を良くする事で患部の修復作用を促します。
ストレッチを勧めた医師がストレッチの仕方も指導しているのですか？
もしそうならちょっと疑問です。
401．
ドケルバンになると腕立てとか絶対不可能じゃね？？
その態勢すら怖くてとれないんだがorz
402．
たしかにｗ
403．
>>400
患部は親指の付け根でなく手の甲の下の部分です
医者にこんな風にまげてストレッチしてください、というのを自分の手首でやってもらってその様にしていたのですが
その後のケアなんて一言も言われませんでした…
とりあえず医者の言っていたストレッチはやめて暖めるようにしてみますね
404．
時空戦士ドケルバン
405．
以前は小指が若干バネ指っぽくて、上腕外側上顆炎もあったんだけど、
最近仕事が忙しかったら、母指球の辺りがピクピクして、思うように親指が
動かない時が出てきたorz
これも腱鞘炎の一種なのかな。
小指もバネ指っぽいってより、痛いし。手首も重くてずしーんと痛い。
仕事が一段落するまで、病院に行く暇もない…
406．
ビラビラ戦隊ドケルバンジャー
http:/
407．
整形外科でする注射で一番痛いのって何ですか？
408．
>>407
質問の意図が良くわからんけど･･･。
仙骨硬膜外ブロックでないかい？
腰椎ヘルニアとかで脚が痛い時などにお尻から打つ麻酔。
神経が痛んでるところに打つから尚更痛い。
409．
せんねん灸ともぐさ買ってみた
410．
朝起きたらいつも指の関節が固まってる。
しかし小一時間たつと、付け根は腫れているが曲げられるようになる。やや不快。
こんな状況で医者に行ってきたら
「今までそういうのは見たこと無いなあ」とか言われてへこむ。
あんたは見たことなくてもさあ……現実起きてるんだから。
さりとて、早朝に駆け込んで、曲がるようになる前に見せるわけにも行かず。
毎日、ちょっとした不快を抱えたまま生活ですかね？
411．
ドラムやりすぎで手首が腫れて痛いです。これは腱鞘炎ですか?ねんざですか?
412．
>>411
ドラム叩いた後や、その他手首を酷使した後は、氷水などでよく冷やす事。
熱っぽさが無くなるまで。手首だけでなく手首から肘にかけて冷やす事。
後は、安静にして冷房とかで冷やさないよう気をつける。手首と肘の手前辺りに
サポーターも良い。手首は緩め、肘のそばはややきつめの奴が良い。肘側はテニス肘用の
バンドがベスト。湿布もいいがきつく固定しないように。
腱鞘炎かどうかはわからないけれどこれで１週間ほど様子を見てどうにもならなかったら
整形外科いってみて。
見てないからわからないけれど叩く時の腕の使い方（肩・肘・手首の力加減）見直したほうがいいかも。
変なところにちからはいってない？
413．
>>412 ありがとうございます。詰めて練習したんで疲労かと。ケアはしてなかったですし。症状的には、ねんざみたいに軽く腫れてて、指とかは動かしても関係ないみたいです。手首は一定のトコまで曲げると筋が痛い感じです。多分場違いでしたすいません!
414．
ドケルバン歴半年。
仕事時のテーピング、使用後のアイシングと自分マッサージで過ごす日々。
使いすぎて動かさなくても痛みが出てきたときだけ湿布。
そんなある日、ドラッグストアで薬剤師さんに勧められたエー●イのナボリ●S。
「目、肩、腰に」って手首じゃないじゃん。と思いつつ
末梢神経に効くから試してみる価値はあるとの言葉にダメ元でもいいかと
45錠入りを1瓶買ってみた。
飲み続けて1週間、アレ？そういえば湿布を貼りたくなるような痛みが出てない。
15日で1瓶終了。可動範囲が広がって痛みが軽減してる。
2瓶目を購入。現在継続中。
まだ完治はしてないけど自分の中では希望の光が見えてきた。
重症の人や、体質的にも合う合わないがあるだろうから何の保障もできないけど
苦しんでる腱鞘炎仲間の皆さんに、あくまでもひとつの情報として報告します。
一人でも多くの人の痛みが軽減されますように…。
415．
ばね指にもいいかな？エー●イのナボリ●Sって…
416．
>>414
きちんとケアしているのが良いのかも知れないですね。
冷やした後、血行を良くする工夫をする事で傷ついた組織の修復が促されるのですが
合わせてこの手の薬を服用すると相乗効果がありそうですね。
417．
以前かなりのバネ指になって今は握力使わなければ痛みも特にない状態
でも将来的に握力使う事を考えて治療しようと考えてるんだが
こういうケースでも労災て通るかな？
今は痺れ程度なんだよね
418．
＞417さん
ばね指はどの指になったんですか？
注射とか手術なしで今の状態にまでになったのですか？
私は親指が今ばね指で、医師から注射しないかと言われてるんですが
なかなか踏み切れずにいるものなんです。
419．
手術を踏み切るのは難しいけど注射はすぐにでもやったほうが楽かと
420．
手首がカクカク鳴る。
調子に乗って慣らしてたら、痛くなってきた。
馬鹿すぎる、自分Orz
421．
＞419さん
やっぱり注射した方がいいのでしょうね。
物凄く痛いって聞くので怖いような気がして…
まったくいい年して情けないです;;;
でもそれで楽になるなら考えなくてはいけませんよね。
422．
注射の痛さは人によりけりだけど
やる価値は高いと思いますよ。確かに楽になりますから。
ただ、調子に乗ってバンバン動かしちゃうと状態悪化しちゃうけど＞馬鹿な俺
痛みだけでなく消炎効果もあるので、炎症を抑えているうち安静にして
患部が修復されるのを待つ感じなんですが。
つい使っちゃうんだよなぁ〜ｗ
423．
>418
一番ひどかったのは薬指で小指、中指もあった
424．
肩こりも疑ってみよう。
指に貼ってた湿布を、肩に貼ってみたら指が楽になった。
あくまで自分だけの例だけど。
つながってるんだろうか。
425．
つながってるも何も腱鞘炎の原因は肩凝り、首凝り、肩甲骨の凝りから来てる人がほとんどだよん
だから手術してもそっちを緩和してあげないとまた一年もすると再発する
426．
指の腱鞘炎も肩凝りや首凝りから来てるのかな？
親指が痛いんだけど、最近薬指と中指も引っ掛かりがあるんだよ。
リウマチかと思ってレントゲン・血液検査を２つの病院でしたんだけど
異常なし、腱鞘炎にいいサプリでも飲んでみようかな？
427．
手首、指だけでなく、アキレス腱や足の指が腱鞘炎になる・・。
腱鞘炎になりやすい体質なのだろうか。
428．
酒飲んだ次の日は腱鞘炎やわらぐ気がする
血行が良くなるからかな
429．
>>427
なかーま
430．
ｺﾗｰｹﾞﾝ､ﾋｱﾙﾛﾝ酸､ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ､ｸﾞﾙｺﾐｻﾝ…腱鞘炎に良いｻﾌﾟﾘってどれだと思う？
431．
ラクトフェリンもいいらしいよ。
432．
腱鞘炎になったら、真っ赤にはれる？
433．
左手の親指と内側のくるぶしのグリグリが一週間前から痛く
湿布を貼っても改善されません。
これはけんしょう炎ですかね？
434．
>432.433
あまりひどい症状じゃないからカキコしてるのかもしれんが
とりあえず病院池
435．
ありがとうございます
病院に行って来ます。
436．
二週間前から入った職場で右手が腱鞘炎になったんですが、十年前に一度腱鞘炎になった事がある事を話たらそれが原因じゃないのかとか言われました。
この十年間力仕事やってたし、ヒーローショーで剣なんかの武器を振り回してたけど全く問題ありませんでした。
十年も何も無かったのに腱鞘炎になったのは今の仕事を始めてからです。
それなのに十年前の腱鞘炎と関係あるんでしょうか？
437．
病院で処方されたモーリステープって注意書きを見ると
紫外線にあてるなとか剥しても四週間も同様にとか
胃をやられるとか危険な物で驚いた。
438．
>>426
指でも肩や首のツボをピップエレキバンやお灸してコリをとると楽になるよ
自分ベーシストだけどずいぶんせんねん灸にはお世話になってるｗ
サプリ飲むんだったら腱鞘炎に良いビタミンが入ってるバナナ食べてコリをほぐした法が良い
439．
>430
カリウムが良いよ。
440．
>>437
誰だよ、モーリスって。W
441．
>>414
試してみるか…
ドケルバン歴1ヶ月程度だが
この病気、全く治る様子を見せないのがへこむ
442．
>>441
漏れも最初はそうだったけど三ヶ月くらいからよくなってきたよ
やったのは
注射1回、針、マッサージ、水泳、ウォーキング
443．
「日本人の腸は長い」はテレビが流したデマ！
日本人の小腸は６〜７ｍで、欧米人は４〜５ｍなどというデータがネットでもあちこちで見られるが実際はどうか？
wikipediaより
Small intestine（小腸）
＞In humans over 5 years old it is approximately” 7 m ”(だいたい７ｍ）
colon（大腸）
＞digestive tract and measures approximately 1.5 meters in length（大体１。５ｍ）
日本の平均と全く同じ。
ttp:/
参考サイト
444．
>442
腱鞘炎の注射って凄い痛いですか？
445．
>>444
腱鞘炎の痛みに比べると屁でもない
446．
確かに
この痛みがなくなるなら注射なんて百回でもｗ
447．
モーラステープを貼ると屁が良く出るような気がする。
448．
今まで親指側は何回もやってるけど今回は小指側
まだ痛みまでは至らず前兆のだるさと闘ってます
だるさと一緒に腱が引きつるようにピクピクと
続くんですが、これは初めての症状です
心配…明日は病院行けないし
449．
プログラマー歴１０年で、ばね指です。
でも、最近、勝手な民間療法やって多少軽減。
\100ショップで打ってるメッシュ地がある手袋を２組買ってきて、
一組の指の部分に割り箸を合う長さにカットしたモノを貼り付けて、
二組目をかぶせる。
要は、この手袋をした時点で、全部の指が伸びた状態になるように。
寝る前に、細長くカットしたシップをすべての指と、親指と小指の付け根から
手首にかかる筋肉部分に貼り付けて、手袋して寝る。
これを続けたら、かなり楽になりました。
時間が出来たら病院に行かなきゃ。。。
450．
モーラステープとボルタレンテープと
どちらがいいですか(違いがわかる人いますか？)
二つあるんだけどどちらを使うか迷ってる
451．
ボルタレンテープ>>>モーラステープ
452．
>>414をみてエーザイのナボリンＳ買ってみた
効果があってもなくても報告しようと思う
453．
以下のホームページ、なかなかよかったですよ。
http:/
454．
両指の第一関節に曲げると痛みがあるんですが、それって何なのでしょうか？
455．
痛い、痛い、痛い。。。。
456．
今日整形外科行ったら六千円もするサポーター売り付けられたよ…
そんなに高いもんなの？
457．
親指のドケルバンだがネットで2000円で買ったよ
ディフェンスサムとかいうやつ
結構いい
458．
二千円かぁ…安い
おいらのはダイアゴナルってやつ
高いだけあって装着感はかなりいいけど
なにしろ高い
治療代含めて八千円したよ…
459．
>>452
期待してるよ！
460．
ばね指、湿布したりテーピングしたりしてたけど
最近うまく曲がらなくなって来た痛みもかなりあるし、
こうなったらもう注射より手術って言われちゃうかな？
461．
>エーザイのナボリンＳ
同成分の処方薬てまだ無いんですかねぇ
市販薬だと財布が・・・
462．
腱鞘炎が酷くなったときの病名を知ってる人いますか？
463．
>>461
ジェネリックじゃないけど、模倣薬品っていうのかな
ほとんど同じ成分、価格で量が二倍の錠剤があった
ユンケルだっけな。
とりあえずナボリンＳのメコバラミンって成分が主に作用して痛みに効くらしい
464．
そのメコバラミンってのは、単に鎮痛作用しかないのですかね？
それとも、ちゃんと患部に作用して炎症を抑えてくれる？
知り合いにも居るのですよ、腱鞘炎で苦しんでる人が…。
エレクトーン弾きさんなんで大変みたいで…出来る事なら代わってあげたい臭い。
465．
訂正ｽﾏﾝｽｗ
× 代わってあげたい臭い
○ 代わってあげたいくらい
466．
こんばんは、初めてお邪魔します。
4月から左の親指下が痛くて、2ヶ月前「ドケルバン」と診断されました。
近所の総合病院（小さめ）の整形外科に通っているのですが、
仕事には支障はない（手を使う仕事ー貧乏絵描きなのですが、右利きなので）
のですが、一人暮らしなので生活全般に支障が出て、手術を考えているのです。
で、病院に相談したところ、手術適応ということになったら手術しますかということにはなりましたが、
（その後まだ直接相談していません)
手術の後は、消毒に一週間通うだけでリハビリの必要なしといわれまして、
こちら（過去ログも含め）を読んでいると、そこで手術して大丈夫なのかとちょっと怖くなっております。
現在は湿布と痛み止め、注射は今までに1回のみ、一人だとどうしても（起き上がるのにさえも)
両手を使ってしまって安静にできないせいか痛みは弱くなったり強くなったりです。
手術経験者の方、個人の病状によるかと思いますが、名前を言わずに（聞かれなかったので)
手術について聞いて、リハビリなしと断言する病院って、どうなのでしょう、、、
かなりびびっております。
467．
>>466
リハしなきゃいけないほど温存療法を引っ張らないって事じゃない？
リハは関節や筋肉が硬くなっていなければ基本必要ないよ。
術後はまだ痛いけれど１〜３ヶ月もすれば違和感は殆どなくなる。
どうしても違和感が残ってどうしようもなければリハの相談って事じゃないかな？
詳しくは主治医にご相談ですね。
心配事はしっかり訊いてみましょう。
468．
>>464
専門家じゃないからそんなのしらん。ググってくれ。
ナボリンＳのレポなんだが
俺ベーシストなんだ。で１３日にライブがあったからそれに向けて練習してたんだ
最初は日常生活は問題なく遅れるけど、弦押さえると痛みが走るレベルだたんだが
ライブ直前が一番の最盛期で左手で何か持つとちょっと痛むところまで進行した。
でライブが終わった頃に腱鞘炎治すためにナボリンＳのみはじめたんだが
練習もやめたから厳密な比較は出来ない(´・ω・｀)
ナボリンＳ飲んで練習もしないでおいたら三日くらいで左手の違和感がなくなった(´∀｀)
469．
それじゃ効果わからんなw
もっと慢性的な人のレポじゃないと
ってドケルバン三ヶ月経過の俺がトライしてみるかw
明日薬局行ってみるわ
470．
腱鞘炎って、指を酷使しちゃった翌日とかに箸も持てないくらい劇的に痛くなり、
1〜2日安静にすれば痛みも腫れも引いて、日常生活にまったく支障が無くなるタイプと、
慢性的にずーっと痛む、っていうタイプの2種類あるんでしょうか？
俺は前者なんですが、後者の方はすごく辛いですね・・・。
俺もいつかはそうなってしまうのだろうか。
471．
>>470
腱鞘炎で悩んでるような人は殆ど後者
一度かかるとこれほど治りづらい病気もないってくらい長引くよ
半年、1年はざら
長いと3年5年経っても治らない
472．
俺は前者だ
473．
ナボリンSのメコバラミンについて調べてみた
処方薬での名前は「メチコバール」の名前で流通してて
ようはビタミンB12の一種で末梢神経の回復を促すらすぃ
基本が水溶性ビタミンなんで飲みすぎたり他の薬と併用しても
特別に副作用が増す、ということは少ないみたいけど
作用としては抗炎症作用は無い（低い）模様だから
効果があっても喜んで動かしまくると炎症自体は進行するかも…
474．
”メチコバール”懐かしい
ボルタレンと一緒によく処方されてた。
軽かったらこれと通常のケアで治っちゃうんだろうなぁ。
手術までやっちゃったオイラは動かしまくりの
バカヤローだったのかも知れない･･･
475．
という事は、B12のサプリメントをガバガバ飲んでも
似た様な効果が期待出来る…？
…訳ねーかｗ
476．
ここ8年くらい、ずーっとビタミンB群サプリを摂取している自分が
通りますよー。
ちょっと無理すればあっという間に再発します。
普通の人の無理、ってレベル以下の無理でorz
477．
成程。ビタメジンを処方されてるのはこの為か。
478．
>>467さん
ありがとうございます。
「消毒だけでいい｣と電話で言われて、
今までリハビリ系のこともやったことがないので、
その病院がちょっと不安だったのです。
個人でかなり違うようですね、、
今度よく自分の状態と必要なことを聞いてまいります。
479．
ナボリンSとナボリンEBって、違うモノ？
Sが無く、EBを見つけたんだけど、
EBと成分・含有量が同じ「シビラック」なるものを買ってみた。
480．
違う
481．
とりあえずナボリンS今日から飲んでみるわ
右手ドケルバン発症から三ヶ月ちょい
一番酷い時期は箸、ペン、紙1枚すら持てないくらいの激痛
整形で注射1回したらその激痛地獄からは解放
その後は湿布、アイシング、針、マッサージなどで対応
ここ1、2ヶ月は日常生活は普通に送れるが完治には程おい状態が続いてる
（手を床についたりは死んでもできない）
それから左手への負担が増えすぎて新たに左手が腱鞘炎気味
ナボリンSトライ←今ここ
482．
ずーっとパソコンしてた。
今日、右手の親指と薬指で物をもつかむと指と手首ふるえてびびった。
痛くはないけど、これって腱鞘炎かな？
それともほかの病気？
今携帯を手のひらでつかだけどやっぱり震えるわ。
整形へいくべきか、パソコンを数日
やめるべきか。
アドバイスよろしくおねがいします。
483．
>>479
パンフによるとSはビタミンB12のと協調して働く葉酸が同時に配合されてる、
つまりより効果が期待できるって所かな
484．
>>481
ナボリンＳもいいがツボへの指圧、お灸もいいぞ
http:/
485．
ナボリンEBはSと違うのか。。。orz
とりあえず勿体ないから、メコバラミンが入ってる
シビラックを全部服用しきってから
ナボリンSを買ってこよう。。。
１日分の炎症感を紛らわすには、
細切りシップと手袋でしのいでる今日この頃。
指を含めて手のひらをシップで被い、
指が伸びるように加工した手袋はめて寝ると、
翌日の炎症感がまったく違う。
486．
大豆ペプチドが疲労回復にいいらしい
487．
五年ぶりくらいに卓球やった次の日から（今日で４日目くらい）、親指と人差し指だけ常に痺れてる。
こんな急になるもの？腱鞘炎ではないのかな。
488．
>>485
別に成分自体は特別な物じゃないみたいだから
葉酸はサプリなんかで取れば十分じゃないかと
まぁ自分の財布に優しい方で
489．
そもそもナボリンSって本当にきくのかよｗ
490．
うむ・・・製品名だけが一人歩きを始めた
491．
ナボリンＳ高いよねぇ。
ビタミンB12だったらサプリで摂ったほうが安上がりﾀﾞﾅｰ
吸収率の差はあるのかも知れんが量でカバーできるのなら…
492．
ばね指を注射・手術なしで治した人いる？
493．
使わなければ治る、痛いときだけ注射すればいいよ
等と複数の医者に言われて早7年…
494．
>>491
医者で頼んだ方が早いよ
結局はビタミン剤で特別な特許も無いから様々なメーカーから販売されてる模様
http:/
このページ印刷してかかりつけの医者もってったら
最安価の奴をすぐさま処方してもらえた
495．
おじゃまします。10日前に左中指が腱鞘炎になり、通院治療を受けているのですが、なかなか治りそうもありません。
第二関節のあたりに水ぶくれのようなものができ、関節も曲げにくいままです。腱鞘炎ではないのでしょうか？
496．
通院しているのなら、その医者に聞くべきでは？
ってか、初診の時に何の病気か言われると思うが…。
497．
医者はちらっと見て、腱鞘炎と診断したんですが。。。
治りが鈍いところから、腱鞘炎って、そんなに複雑なものなのか疑問です
498．
>>497
腱鞘炎と診断されてから半年経ってるけど治らないＹＯ！
治りが鈍いのは腱鞘炎においてはむしろ普通かと
特に重症レベルまで逝った人はね
499．
>497
初診からもう１年半経つけど、まぁ治らんね。
牛よりも亀よりも蝸牛よりも治るスピードが遅い。
500．
腱鞘炎って腫れる？(中指です)
逆の手もこわばる人もいますか？
地元の整形→膠原病の疑い強い。特にSLEあたりでは。
大学病院膠原科→リウマチっぽくないんだよなぁ
大学病院整形→腱鞘炎で酷くなるとこういうことがある。
どちらかというと整形かな
別の大学病院の整形→話の内容だとリウマチっぽいね〜
採血(抗CCP抗体含む)、尿検査、骨レントゲン、MRI、
何度か検査するも
すべて異常なし
もうわけわかりません
501．
>>500
とりあえず病院を１つに絞り主訴（恐らく痛み？）を取り除いてもらおう。
リウマチにせよ膠原病にせよ最初のうちは検査結果が症状についてこない事が多いようです。
治療を進めながら病名を確定させるでいいんじゃないかな？
因みに腱鞘炎で腫れますよ。まあ焦らない事です。
502．
レスありがとうございます。
訳がわからず焦っていましたorz。
病院を絞って様子をみようと思います。
503．
小指がバネ指なった。痛みはなく微妙はしびれがあるていどだが 趣味の筋トレできないのが辛いよ握ると悪化するからダンベルとか持てないんだよね？どれくらい安静にしてればいんだろ
504．
このスレでナボリンの名前を見るとは
肩こりではお世話になったっけな
効果はよくわからなかったが
505．
日帰り手術で簡単に治らないかな？
手術した人いませんか？
デメリット何かあるのかな？
左中指がばね指になってしまった。
506．
デメリットは何も無いよ
心配せず行ってきなさい
507．
＞505
ばね指の手術は手術そのものは１０分くらいだそうです。
ほとんど日帰りで１０日くらいで抜糸だとか。
私は親指がもう曲げるのが辛いほどになってしまってて
手術しかないかな？と悩んでいます。
505さんはどんな状態なんですか？
508．
ここでよく出てくる注射というのは、ステロイドですか？
509．
くっそ待ち時間長げえ＠整形外科
俺以外の患者全員氏ね
510．
整形はじじばばの憩いの場
511．
違う病気で入院してプレドニン毎日飲んでたら手首痛くなくなったよ
512．
昨夜から肩に痛みがあります。
深く息をするだけでも痛みを感じるし、腕を動かさずに立ち上がろうとしても激痛があるんですが、肩にも腱鞘炎って起きるんですか？
513．
酒井若菜 腱鞘炎深刻で更新できず
http:/
ブログ
http:/
若菜もドケルバンかぁ
6月から痛がってるから俺と同じだｗ
514．
>513
なんで腱鞘炎になったんだろうな
515．
携帯メールのやりすぎだとか
516．
髪の毛洗うのツライ。
長期で腱鞘炎の人はガマンして洗ってる？
歯磨きも何もかもがツライよー
517．
洗ってない
歯はソニケア
518．
シャンプーブラシを使ってたよ。
519．
親指がばね指で曲げ難くなってしまった。
痛くてたまらないけど、注射や手術もなかなか決心出来ずにいる。
何とか治らないかとテーピングしたりサプリ摂ったり色々。
無理かな、やっぱり医者かなと思いながら２ヶ月過ぎそ…(@_@。
そんな人って私だけかなぁ？
520．
注射はそんなに怖がる必要ないよ
521．
注射そのものはわりと平気なんだけど、ばね指の注射って
おさえつけられるとか大声出すとかって聞いたことあるから
凄く凄く怖くて…;;;
522．
右手の炎症起きてる指をかばって、グーが出来ない状態
で２ヶ月過ごしてたら
他の指も曲げ伸ばしが痛い。
ついでに腕の筋肉(腱？)までが痛い…
湿布だらけ。
早めに注射打つべきだったかな…
523．
ドケルバンと診断されて
サポーターつけてしばらく
曲げるのはだいぶ楽になったが
伸ばすと「コキッ」ってなって凄く痛いようになってしまった
当初とは違った痛みだが、なんだこれ
使ってないせいだろうか
524．
注射は一番細い針でやればまったく痛くないよ
ただし腱鞘炎に知識のない整形だと、自ら言わないと太いのでやられて痛い目にあうかも
525．
ドケルバンしか経験ないけれど
必要以上に患部をかばうのもあまり良くないらしい。
筋肉やら関節やらが硬くなってしまうそうだ。
ガッチリサポーターで固めていたら手術後にリハビリが必要になってしまった。
痛くない程度に適度に動かすようにしましょう。
526．
手首がカチカチして痛いんだけど、
もう手術しか無いのかな。
527．
私は今年４月に両手の中指のバネ指、７月に右手首の腱鞘炎の手術をしました。
しかし術後何ヶ月も経っているにも関わらず、左中指と右手首の痛みは残った
ままです。しかも手術前よりも痛い。癒着などは無いようで医者にも理由が判
らないようで、処置に困っているようです。私は力仕事なので痛みは大変困る
のですが、どうしても痛みが引かないので現在はシップと病院で作ってもらっ
た装具（手首を完全に固定できます）を着けて仕事しています。はっきり言っ
て手術前と同じ状況（痛みが酷くなっただけ悪くなったのかも・・・）です。
改善されたのは右手中指のバネ指のみ。これから手術を考えている方、手術は
100%ではありません。よく考えて手術に踏み切って下さい。私のように術後何
ヶ月も痛みと戦っている人も居るという事も忘れないで下さい。何ヶ月も手首
を固定する保存療法は面倒だと思うかもしれませんが、私のように術後何ヶ月
も固定されている人も居るという事です。
528．
俺の友達で毎年腱鞘炎の手術してる人いる…
手術
半年間リハビリ
半年後手術
半年間リハビリ
手術…
こんな感じのサイクル
本人は生き地獄だって言ってた
529．
それは針とかお灸やったほうがいいんじゃないだろうか
530．
ばね指にお灸って効くのでしょうか？
効くのなら是非やってみたいです。
531．
親指付け根の痛みが通院しても一向に良くならない・・・
痛み出してもう数年立ちますonz
針治療って効きますかね？行こうか迷ってるんですが
532．
仕事止めて
いろいろ調べ物とか試験勉強とかでパソコン使ってた。
ちょっと前から違和感があり先日ありえないほど痛くなった。
ゴミ袋結ぶのも、文字書くのも、ズボン下ろすのもできない。
今ペットボトル開けれなくて泣きそう
もう駄目だ何もする気が起こらない
533．
>>530
針・お灸って副作用のないステロイド注射って言われてるくらいだよ？
534．
私の場合は、２年ほど針、お灸、整体、電気治療を試してみましたが効果無し
でした。その為整形外科に切り替え、ステロイド注射を４回、その後手術に踏
み切ったのですが、どの治療も必ず効くという事は無いと思います。自分が治
ったから他の人も治るというのは間違いだと思います。本気で治したいと思う
のであれば、自分で色々な治療を試し、自分に合った治療法を探すのが１番だ
と思います。すぐに治るものではありませんし、だからと言って放置していて
も治るものでもありません。まずは行動、それから炎症の程度にもよりますが
長期の治療、見た目がカッコ悪くても炎症のある手を使う際は必ず装具を着け
る、素人療法はしない(これは医者に言われたのですが、腱鞘炎は進行度によっ
て冷やさないといけない場合と温めないといけない場合がある)事が大事だと思
います。ただ手術＝完治ではないので、手術を考えている方は後遺症が残る場
合もあるという事も忘れないでいてほしいです。
535．
治ったわけじゃないけど、｢楽になった〜｣と思えるのは
行きつけの整体。
全身マッサージと、歪んでいる部分をバキッとやってもらって、
右手にテーピングをしてもらうと、その後余り無茶をしなければ、
1ヶ月くらいは忘れていられる、気がする。
テーピングだけなら保険対象なんだけど、必ず肩とか背中とか
腕とかをほぐしてから、テーピングでサポート、って感じなんだよね。
よくよく考えてみると、腱鞘炎が来る前って、妙に腕とか(特に肘の辺り)
指とかがだるくて、｢だるいぞーでも休めないぞー｣ってちょっと無茶をすると、
｢ごめんなさいもう無茶はしません。ごめんなさいごめんなさいorz｣状態になる。
ちなみに上記の状態になった時は、同じ先生にとりあえず鍼を打ってもらうか、
やっぱり整体で解して貰う。
整体に行く暇がないときは、湿布とお灸。
で、整形に行った時にその話をしたら、露骨に嫌な顔をされた。
ある意味当然なんだけどw
536．
痛い痛い痛いいいいいぃいぃぃぃぃぃ
鉛筆も持てないし箸も持てない、履歴書も書けないや
再就職もできそうにない・・・手術するもの怖い
肉体労働は無理ぽ マウス操作は無理ぽ
んで本をめくるのも無理 ってか筆記ができない
これが何時まで続くか分からないのか♪
真剣に鬱だ 誰か助けて
537．
>536
だ、だいじょうぶですか！？
536さんはどこがお悪いのですか？
私は親指がばね指で曲がり難く、かなりの激痛があります。
やはり手術に踏み切れず、何とか少しでも楽になればと思い
サプリやテーピング、ストレッチetc…
一昨日よりお灸も始めてみました。
最終的には手術になるかもしれないけど、自分で出来ること
やってみようと思ってます。
鬱になっちゃうよねー気持ち分かるけど、頑張ろうよ p(>_<)q
538．
最近、毎日寝る前に手のひら〜手首にかけて、
湿布貼りまくりのミイラ状態。
朝、出勤前にはがして、翌日の午後くらいまでは楽でいられる。。。
539．
調子いいかなとちょっとギター弾いたら
1日経って手首がイテェイテェ
Ctrl＋C 打つのもイテェ
540．
４年間痛い親指。
手の外科探して遠くまで受診しに来たのにテキトーにあしらわれた
鬱だ・・・
541．
せんねん灸始めて１週間、激痛で曲がらなかった指が少し動くようになった。
時間掛かりそうだけど、絶対治すつもり。
542．
痛いときは冷やす一辺倒だったけど
暖めて血流良くした方が治り早いのかな？
と考え直すようになってきた
軽度の腱鞘炎で、仕事でどうしても右手首使うんだけど
健が「コキッ」て感じで入れ違う感じがするようになってきて
昨日仕事中に２度絶叫してしまった・・・
クビか休職にでもなったら手首じゃなくて首括るしかないよ・・・orz
543．
患部を酷使して熱をもったときは冷やす
患部を酷使する前は暖める
544．
小指がバネ指状態でのばすときカックンてなるけど痛みぜんぜんない ダンベルやるんだがただ握りすぎただけなのか？
545．
手首がズキズキ痛いぉ
力を入れられない・・・
546．
パチンコをやるみたいに右手(手首)を動かすとクキッって音が鳴って結構痛いんですが…
腱鞘炎の一歩手前ですかね…？
547．
>>543
遅くなりましたがアドバイスどうもです
やっぱり特別痛くないときは暖めて血流良くする
＝代謝を良くした方が治り早そうですね
体質なんかも関係するだろうから色々試して見ます
548．
手術受けた人いる？
今よりひどくなる場合もあるのかな？
悩むな。。。
色々試したけど治らないからもう手術しかないかな。
549．
はじめまして。
中２の秋に右手親指の腱鞘炎宣告されてから2年間、苦しんでおります。
昨日から、急に右腕全体がだるく、痛くて死にそう。
もうすぐテストなのに、字がかけない。
550．
今日病院行ってきた。両手の中指を腱鞘炎でｶｯｸﾝｶｯｸﾝ。来週水曜手術してくらぁ。
551．
>>549
利き手封印して逆で鉛筆握ればおk
552．
わたしも学生で、もう一年以上腱鞘炎です。
なるべく利き手に負担をかけないよう、
食事など、できることは逆の手でやっていますが、
字を書くのはどうしてもうまくできません。
実際、腱鞘炎で両利きに矯正したかたいらっしゃいますか。
練習にかかる時間など考えても、矯正する価値はありますか？
また、手の痛みが少しはましになりますか？
テストの度に泣くのはもういやだ‥‥
これでお仕事されている方は本当に苦労なさっているのだろうな‥‥。
なるべく、無理なさらないで下さいね。
553．
学生さん負けるなよ。
シャーペンで字を書く場合
芯が太めで（１．０ｍｍとかが製図用である）
持つとこも太目なやつを選んで
シャーペンの芯は２Ｂとかのやつをつかって
グー持ちで書けば、力入れなくてもなんとかＯＫ。
ペンなら、やっぱり持つとこは太くて
ゲルインクのようなすべりのいい物を使えばなんとか。
554．
今は、シャープペンあまり力を入れなくても（手の負担を軽くする）書けるのでてるからそういうの買ってみたらどうかな？整形外科だかの先生が開発したのらしいが。
555．
自分は一応、家族の前以外はどうだ？ってレベルではあるけど、
食事関係は利き手を封印しても、OKにしてある。
字を書くのも練習して、逆の手を使って一応は書ける様には
なってるけど…
急いでいる時とかは、利き手じゃない事にイライラしてしまうし、
決して綺麗にはかけないんで、人様に見せるには？レベルから
なかなか上達しない。
けど、腱鞘炎絶頂期の激痛を堪えて書く文字よりは、読みやすいと思う。
絶対に利き手じゃなきゃ、ってのがない分だけ、利き手の負担は
減っているとは思う…
ただ、料理関係は利き手じゃないと難しい事もあるわけでorz
556．
痛さはないんですが親指つけねが張れていて、だるいです…腱鞘炎ですか？
557．
あげ
558．
シャープペンはぺんてるのERGoNoMiXってヤツ使ってる。
握る時に、それほど力入れなくて済むよ。
559．
ワカル人いたら教えておくれ。
先日、仕事中に手首を痛め、痛みと腫れがひどくて病院にいったところ腱鞘炎と診断
されました。
症状的には腱鞘炎らしいんだけど、患部をもう片方の手でギュッと強く握り締めて
手首を左右に動かすと、スジ？がキュッ、キュッとゴムをこすり合わせたような
音がします。
こんな症状の方、いますか？
ちなみにそこの病院では多忙を極めているようで、軽くあしらわれたような
診察だったので、気になります。
560．
ナボリンＳの人体実験をしてる者ですｗ
飲み始めて約3週間（本来1日3錠だけど薬漬けになるのも嫌だったから昼夜の2錠で飲んでる）
感想は、、、
ひょっとしたらかなり利いてる？？
飲む前までは携帯でメール何通か送るだけで手首の痛みがあったが、今はそれがすっかり消えてしまった
あと右手が床に全く手をつけなかったけど、今は腕立てふせの床じゃなくて壁バージョン？ならできるくらい回復してる
床にも全体重をかけなければ右手でもつける
湿布やアイシングは不要になりました
かかりつけのマッサージの人にも肩周辺の凝りが急に取れてきたって言われたからこれも薬の影響っぽい
ここ2ヶ月くらいはいわゆる「ぴきーん」となる激通現象が起きてないので9割方は治ってると思うんだが、残りの1割がなかなか治らない感じ
腕立てができるようになれば自分の中では完治なんだがｗ
以前は親指を手のひらに入れて地面の方向にコックすると手首に激痛が走った
だからその動作自体を怖くてやれなかったんだが、久しぶりにやってみたらあれ？痛くない・・・
って事はもしかしたらドケルバン自体はもう治ってる？？
今ある手首の痛みは長い間痛みに脅えて関節を動かしてなかったから、その影響で固まって動きづらくなってるのかもわからんなぁ・・・
なので腕立ての壁バージョンや風呂場で手首を湯船につけたりしてリハビリを始めてみてる
一時は医者に手術しないとダメだと言われ、毎日激痛で字を書くはおろかペンも紙も持てない
ずぼんもはけないしお尻もふけない
もう何もしたくない、、、
大げさに言うとこれが一生続くなら死んだほうがマシかもorz
そんなレベルだったので今の状態は完治はしてないけど天国同然＾＾
561．
で話は戻るけど慢性化してた自分で効果が出てるのでナボリンＳは試す価値あると思われ！
あとお薦めなのは針かなぁ
接骨院とかの針は全く効き目なかったけど、8月からは針専門でやってる先生のとこに通ってる
腱鞘炎だと手〜腕にかけて針をうつとこが多いんだが、ここは腕には打たないで背中のみ
先生曰く腱鞘炎言っても全部つながってるらしく、
第一の滑車が肩甲骨、第二の滑車が肘、第三の滑車が手首
だから手首や腕だけを見てても治らないと
第一の滑車の肩甲骨の凝りを取って滑りをよくしてあげないと、その分第三の滑車に負担がかかって手首にくると
自分は相当肩甲骨が凝ってたみたい
なんか説得力もあるし実際ここに通うようになってから「ぴきーん」がなくなった
まもなく発症4ヶ月だから自然治癒との判断が難しいけど
注射（手の外科）
針（肩甲骨）
ナボリンＳ
この3つは非常に効果が高いと感じました
やってない人はダメ元でもやったほうがいいよ
手術は本当の最終手段だと思うし
また変化があればレポします
562．
痛さがない腱鞘炎はありますか？
563．
>>559
うそかホントか知らないが、聴診器を当てて手を動かすと
音が聞こえると聞いたことがある。
前ならえのポーズで親指を握ったグーをして
そのまま手首を下方向に曲げたとき
親指の付け根が痛かったら
安心しろ、十中八九ドゥケルバンだ。
この説明で分からなければ
フィンケルシュタインテストでぐぐってくれ。
564．
針って痛いですか？
あと、何回か通わないと効果が
低い？
初心者的質問すみません
565．
今日のはなまるで腱鞘炎特集あったな
566．
>>552
ﾉｼ
利き手を動かすことがまったくできなかったので
半年ほどで自然に両効きになりました
今は利き手が動くから半々で使ってる
フライパンとかまだ持てないけどね
567．
手首の激痛が１年かかって鈍痛となり、
１年半たった今、やっと痛みが違和感に変わってきた。
でも、ここで嬉しがって動かすとまた、元の黙阿弥なんだよね。
568．
皆さんのお話し、参考になります。ありがとう。腱鞘炎なんかに負けないよう頑張ります！
シャープペン、今度ハンズに行って色々見てきます。皆さんが使っているシャープのなまえ、もっと知りたいです。
わたしも箸は、利き手を庇って自然に使えるようになりましたが、字を書くのはなかなかできません‥‥。
それで
>>555さんに質問なのですが、
利き手と逆の手で字を書く練習って、どんなことをされましたか？
今日自分で試してみたところ、とても読めたものではありませんでしたｗ
手首だけでなく肘も痛みますね。
最近は急に寒くなったので、余計調子が悪いです‥‥。
皆さんもどうかお大事にしてください。
569．
バネ指が酷くて医者に行ったら腱鞘炎じゃなくて
手首の神経が圧迫されてる病気と診断された
多分こわばりと痺れを勘違いして申告した
ためかと思うけど
でも、ペンを持ってるだけで指の関節の痛み
血が溜ったような重みがあるんだよね
この神経の病気の人は腱鞘炎になりやすい
とも言っててそのまま神経の薬飲んでるけど
何か違う気がしてならない(-_-;)
570．
>>568
手元に｢ペン習字｣の教本があったので、地道に見ながら
書いているうちに、書くことに慣れて…って感じです。
あとは、電話の最中とか、何かの時に簡単に「あいうえお」を
延々と書いているとかw
最初は力加減もへったくれもないんで、子供の落書きみたいな
感じにしか見えませんでしたw
すぐに人様に見せてもOKな字を書くのは難しいと思いますが、
自分で読める程度の字なら、割とすぐにどうにかなると思いますよ。
無理しない程度に、ﾏﾀｰﾘやりましょう。
571．
>>560
おつつ＆好転オメ
３錠の所２錠てのは成分的には水溶性ビタミン群みたいなので
普通に３錠飲みでいいかと思われ
比較として整形外科でメコバラミン錠剤（メチクール）処方してもらって
３週間だけど、今の所目だった効果はあんまり感じられない…
日常的に仕事でどうしても右手首動かすので
痛みが悪化してないのが効果といえば効果？
ものの試しと思ってナボリンも試してみますかね
572．
ナボリン昨日から飲み始めました！レポートしてくれた人ありがとう〜。
自分、左手小指側の腱鞘炎で何度か注射打ってもらった。
左手をかばうように生活していたら、右手も…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
病院じゃ注射を打つほど腫れてなければ、塗り薬と湿布だけなんで、
ナボリンに期待。
皆、早くよくなりますように。
573．
ナボリン高いから成分も含有量も同じくらいのネオビタミンEX試してみまつ＞＜
574．
成形外科から手の外科に移った人いますか？
どうも腱鞘炎は手の外科が専門分野らしく
そちらに行こうと思います
575．
箇所は左手小指根元、今の所はごくごく軽い腱鞘炎。
今後悪化すると嫌だから、俺もナボリンを買ってみたよ。効果あるといいな
576．
上にもあるけどナボリン（メコバラミン）は神経治して痛み和らげるけど
消炎作用はそれほどないんじゃなかったっけ？
577．
ここの人たち スルーがお得意ね
578．
キーボうてんからね
579．
極力キーボードも携帯も打ちたくないｗ
580．
>>573
>ところが腰痛や肩こりの原因となる末梢神経のキズを修復することが
>目的となってビタミンＢ12がメコバラミンに変換されて活用されることはありません。
>腰痛・肩こり・神経痛・手足のしびれの時には、末梢神経に直接作用するメコバラミンが必要になります。
ネオビタミンEXじゃ意味なさげ
581．
まずい…右の肘がいたみだした
明後日からテストなのに…
書けねえよ
582．
みんな知っているかもしれないが…。
手を10秒上に上げると痛みが少し引きます。
血管も見えなくなる。
583．
>>582
ほんとだ。全然知らなかった
584．
3月から痛みが続いてたけど
サロンパス貼ったら3日で治った
585．
>>583
前NHKでやっていました。
腱鞘炎特集。
586．
何気に幽霊ポーズが楽チン。
587．
>>580
前に腱鞘炎とは関係なしでメチコバール飲んでて、
説明には貧血とか書いてあったから神経にはB1だと思ってたんだけど＞＜
腱鞘炎って神経痛でいいの？
588．
痛くて痛くてしょうがないから整形外科行った
レントゲン取って骨に異常なし
医者『よかったですね〜。腱鞘炎ですよ』
…………。
どこがいいんじゃあああああああああああ
こっちは痛くて死にそうなのに
589．
>>588
これはキレそう
590．
腱鞘炎ってなんか軽い病気に思われること多いよね？
辛くなさそうに見られて困る。
一度、体育（バレーボール）のときに腱鞘炎で見学して、
しばらく後になっても治らないからまた見学したら、
まだ治ってないの？嘘っぽい…という目で見られてつらかった。
591．
今、まさに職場で嘘っぽいという目で見られてますよ。
上司のバカヤロー
592．
>>587
炎症だから勿論神経痛ではないし
ただ神経的な痛みを和らげる（ケースもある）というだけ
抜本的な治療効果までは無いと思われ
593．
腱鞘炎って自分もそうだったから人の事とやかく言えないっちゃ言えないんだが
なったことのない人には大したことない故障だと思われるから辛いね
自分はまだ一年足らずだけど未だに良くなったり悪くなったりで鉛筆持てない日があるよ…
医者は大したことないような顔するし、本当にちゃんと治るのか不安になる…
594．
>>592
清々しいほどに知ったか
RSDでググれ
595．
１年半経っても鈍い痛みで、モノを持つのが怖いよ。
てか、持つと悪化するから。
片手で牛乳パック持つのも怖い。
596．
>>594
神経治すと同時に消炎治療がべスト、という事になるんでしょうかね？
597．
>>588
ぶっちゃけ実際、骨にヒビでも入ってた方がマシな気がする。
だって骨なら治るじゃん って思える
いや骨関係詳しくないから案外ツラかったらスマン
でも腱鞘炎全然治らねぇんだもん。
俺も右やられてサポーターつけてがんばってたが
とうとう左も痛くなりだした
使うなと言われても仕事で使う人間はそうもいかん。
どうすりゃええんじゃ。
正直今はそれほど酷使してるわけではないのだが……治らん。
なんか栄養が足りんのだろうか。
ドケルバンだが、なんか妊婦さんがかかりやすいらしいし。
すっぱいもんでも喰えば良いんだろうか…わからん。
598．
>>597
比べちゃ悪いけど、確かに骨折のほうが見た目もはっきりしてるし、
若干の神経痛なんかは後遺症で出るかもだけど、治療法も確立してて、
いいじゃんか、とか思ってしまう。
関係ないけど、PDより鬱のほうがマシ、とも思ってるw
妊婦というか、子持ちは腕を酷使するからね。
｢腕が痛いから本日の抱っこは終了｣とか言っても、相手が意味を理解して
納得するまで5年くらいかかるしw
経産婦がなりやすいのは、他にホルモンバランスも関係している、と
聞いた事がある。
妊娠前から腱鞘炎で、たまに身動き取れないほど痛みが出る自分としては、
｢これで出産したらどうなるんだ｣と今からgkbrしてるよ…
599．
右手首の親指側にかつて左手首を苦しませたあの感触が再び！？
親指を握り込んで小指側に曲げるとほとばしる痛み。ヤツに違いない。
今はまだ激痛ではないがヤツは突然牙を剥いて来るので
「使う・冷やす・温める」の三拍子でヤツの出方を伺っているところ。
プレドニンやプログラフで免疫やホルモンバランスがおかしくなっているからかなぁ？
戦々恐々。おとなしくしていよう。
600．
「使わないのが一番ですね」ってさあ…、よく使わなきゃいけないから腱鞘炎になってんだよ!!
どうしろってんだまったく。
たまに泣きたくなるよ。
601．
この時代に生まれた事を恨むんだな
携帯にしろパソコンにしろ
おれらが生まれる前には普及してなかった
だからまったくと言っていいほど免疫力がないから腱鞘炎になる
だからおれらの孫世代くらいになれば、きっと腱鞘炎になりづらい人間が生まれてくるよ
おれらは未来の世代のモルモット
602．
はっはっはっはっは
モルモット上等
603．
「腱鞘炎」でググったら、アクセサリーを浄化すると腱鞘炎なおるとか、オーソドックスな医師がこのサイトを見ると、医学的根拠がないのに…とか言われますが、本当です。
みたいなことが書いてあるサイトを見つけたのだが、信じていいのだろうか？
湿布薬は胃を痛めるので、腱鞘炎を長期化させるだけとか。
なんか怪しいかおりがするのだが…。
604．
つまり腱鞘炎になりやすい人間は次代のために血筋を残さず断絶………と
605．
>>603
>湿布薬は胃を痛める
サリチル酸系のNSAIDは胃を痛める
606．
サリチル酸系以外のNSAIDは胃を痛める
の間違い
607．
そうか〜、無知でスマン。
ところで
>>604
なった人の次代は、免疫がつくから残さなきゃ駄目なんじゃ？
なんかぐるぐるしてきた…ちょっと眠ってきます。
608．
市販の飲み薬ってどうですか？
薬局で相談したら「貼り薬より飲み薬がよい」と言われ、
ビタミンB12入りのコンドロイチンを薦められました。
でも効能書きに腱鞘炎って書いてないんですよね…。
609．
整形外科で安く買えるのに薬局で買う意味がわからん
610．
>>609
自分が行った病院では抗炎症薬しか出してもらえなかったので、
コンドロイチンなど市販の薬の効果が聞きたかったんですが。
普通は整形外科で処方してもらえるのものですか？
611．
>>610
別に処方しない医者もいるよ
「メチコバール」くれといえば通じるから
市販の買うなら出してもらったら。
だが薬に頼ることなかれ。
腱鞘炎治療の基本は安静。
1年飲み続けてますが一向に回復しません。
612．
俺ベーシストだから、ライブ間近になると練習量が増えて痛みが増すんだ
でそれをどうにかしたくてこないだ整形外科にいったら
「腱鞘炎になるのは貴方の筋力が足りてないってことだから、
休みをとるんじゃなくて毎日少しずつ地道にトレーニングしていった方がいいよ
休みをとるだけじゃ根本的解決にならない」と言われて驚いた
だって回りの人間はみんな、腱鞘炎になったら休んだほうがいいって言ってたからねｗ
613．
>>612
それってライブ前に集中して練習するのでなく
単に毎日コンスタントに練習しなさいって意味でない？
筋力つけたほうがいいってのは聞くけど
痛いの我慢して鍛えても、悪化はしても改善しないと思う
水泳通ったけど別に良くもならなかった
614．
> 痛いの我慢して鍛えても、悪化はしても改善しない
うん、そうだろうね。痛みが出たら休ませるべきだね
俺が言いたかったのは
・痛みが出るのは患部をオーバーワークさせたってこと。
・その根本的解決を図るためにはコンスタントに練習して筋力をつける
>>612は「痛みがあっても練習したほうがいい」って受け取られかねない表現だったな。すまん
そう診断されたのは、医者にかかったのがちょうど休養してた時期で
すっかり痛みも弾いていて、手に異常も見当たらなかったせいもあるんだろう。
615．
>>614
そういえば。
仕事（在宅ITドカタやってる)が詰まってくると、当然出る腱鞘炎なんだけど、
とあるエクササイズをやってたときは、仕事が多少詰まっても
腱鞘炎が殆ど出なかった。
確かに当時、腕の筋肉ついてたわw
616．
そういえばこんなことも言ってた
「楽器弾くときに使う筋肉じゃなくて、全身をバランスよく鍛えるといいよ」って
617．
×筋肉じゃなくて
○筋肉だけじゃなくて
618．
一年半以上くるしんでるよ。
右手だし。
治療が無い。使わないだけ。湿布だけ。
619．
自分も１年半以上苦しんる、左手に。
今、右手も痛くなってきて、ものすごい恐怖。
620．
>>590
俺と全く同じ経験してるｗ
寒くなってきて、血行が悪くなってきたのか痛みがけっこうある・・・orz
621．
>>614
あーごめん。揚げ足取りだった。
>>618>>619
俺も両手同時に発症して
2年以上たってまだ治らない。
医者に注射も手術も駄目といわれてる。
622．
電動工具を長い時間使い続けたら、腱鞘炎になってしまいました。
右手が辛い時は左手で…なんてやってたら、両手とも。
もう毎日痛くて泣きそうですｏｒｚ
623．
一日のうちPCで作業する仕事が8割の部署に四月から異動になったら
先月から発症しました
社員食堂のトレイを持つのも辛く悲惨な状態です
医者にボルタレン軟膏とモーラステープ貰ったけど良くはならない。
624．
腱鞘炎初期のころナボールゲルというのをもらったんだが、ボルタレン軟膏とは違うものなのですか？
625．
両手、腱鞘炎発症してる一人暮らしの人は
どうやって生活してるの？
私は時々両親が家に来て日常のことをやってもらってる。
もう発狂しそうです。
626．
>>625
僕も親に缶コーヒーの蓋開けてもらったりしてる （両手腱鞘炎だから）
あと菓子パンの袋すら自分で開けられなくてブチ切れそうになったｗ
627．
なにかするときは、サポーターで固定してがんばる
買い物は通販
洗濯は週１回、ただし洗濯ばさみ使うのシンドイので
使わないように努力する
缶開けるときはテコの原理を利用する
ビンとかのフタ開けれないときは諦める
or誰か来たときにお願いする
or調子のいいときに再チャレンジする
袋は確かに開けずらいのでカッター使用
軽い掃除機購入、もっとも、多少汚くても死なない
料理は調子のいいときに作り置き
それもダメなら買って来る
知恵と勇気でなんとかなる
水道栓ひねれないときが地獄
628．
>>627
水道はレバー式にすると吉。
629．
レバーは100均にあるよ
630．
>>628>>629
?d
これから100均いってくる
631．
レバー買って来た
ブラボー
632．
ジョギング始めて2週間経ったけど腱鞘炎かなり治ってきた。
ビリーやエアロバイクやっても良くならなかったのに不思議。
633．
うは、両手なった。キツイ
634．
>>615
＞とあるエクササイズ
ＫＷＳＫ
635．
ｒ
636．
私生活だとダントツＮＯ１で財布の小銭が一番シンドイな
第２位はシャツをズボンの中にいれたい時
第３位は背中がかゆい時
637．
手の甲が痺れるのも腱鞘炎？
638．
>>637
右手首の腱鞘炎になる前にそんな症状が出たことがあった。
で、その症状がでてからしばらくしたある朝、
水を飲もうと水道の蛇口をひねった瞬間激痛→医者で腱鞘炎と診断される
医者じゃないので手の甲の痺れと腱鞘炎の因果関係はわからんが、なんか関係あるかもね。
心配なら病院で診察してもらうべき
639．
手が痛くてもネットをやってしまう私をしかってください。
もう馬鹿すぎて嫌だ。
640．
腱鞘炎の人にとって携帯メールとパソコンは身を滅ぼすだけ
641．
俺はTVゲームを片手でやるのにすっかり慣れたよ
アクションゲームは出来ないけど
642．
PC・ゲームどころか日常生活の動作でさえ、痛い側をかばって片手で
全部こなそうとするとなんでもない側まで負担がかかって痛み出すよ。
日常生活はまだしもゲームはやめれ。
643．
毎日ギター長時間練習して、ネットのタイピングゲームに熱中してたら両手発症
＼(^o^)／ｵﾀﾜ
644．
痛い
使いすぎた
良くなったと思ったのに
645．
ばね指
http:/
646．
腱鞘炎って悪魔のドミノみたい。
どんどん痛いところが広がってきてる。
647．
>>590の者です。
あれは中学の時の話なんだけど、今高一で、また同じ思いをしそうな予感。
今、月曜・火曜は体育の授業がバドミントン、バレーボール。殺す気かよ…。
幸い理解のある先生で、痛いよね、できるところだけやればいいよ。と言ってくれたのだが。
例えば、バレーボールならあんまりパスをまわさないようにしてもらうとかさ。と言われたのね。
それじゃあさあ……いるだけ邪魔じゃん。
授業出るだけ出て、単位だけはとって、真面目にやらないただのうざい人じゃん？
どうすりゃいいのよ。
どうせバレーボールは信じられないくらい下手だから、いっそ出るなと言って欲しい。
まだ医者行ってないんだけどね。
しょっちゅう受診したほうがいいんでしたっけ？
長文失礼いたしました。
648．
>>647
理解ある人でも、ちょっとした指の動きで深刻な痛みに
転げ落ちることまでは判ってないからなぁ。
医師の診断書を取って、見学させてもらえないのかな。
ちょっとお金かかるけど。
649．
診断書を取るのがいいと思うよ。
が、自分が高校の時の体育教師は、医者が｢2〜3週間の安静を
必要とする｣と書いたのをしっかり守ってくれて、それが過ぎたら
しっかり出席させられてのた打ち回りましたorz
よりによってバドミントンの時に。
650．
酷くなると
ずっと腫れた状態で３〜４ヶ月の人もいるのだろうか？
651．
>>65
そんな状態以前に、悪化すると夜中に激痛で目が覚める程ですよ。
652．
腱鞘炎かと思って病院行ったら手根管症候群でした
653．
酷い医師がいたので、書き込みます。
腱鞘炎初期だったけど、利き手だったので
一刻も早く直したくてステロイド注射を受けました。
すると、翌日から、ありえないほどの痺れが
親指、人差し指、中指に出て、箸や歯ブラシも
満足には握れなくなったのです。
痺れは、腱鞘炎のピキッとした痛みを凌駕するほど酷いもので、
これはさすがにヤバイと思い、再受診し、痺れを医師に訴えました。
驚いたことに医師は、
「この痛みは腱鞘炎によるもの」と言い、
患者の神経麻痺についての訴えをスルーするのです。
それどころか、腱鞘炎患部をグイグイと押し、
「ここが痛いでしょ。腱鞘炎がまだ治ってないから痺れるんだよ」と
説明するのです。そんなにグイグイ押したら、よくなりかけてる
腱鞘炎が悪化するだろ！！！
この医師は整形外科であるとともに麻酔科医であり、
ペインクリニックを看板に掲げています。
神経の痛みには詳しいはずの医師が、
神経麻痺の可能性を否定するのです。
医者への不信感や怒りが収まらないとともに、
今後、自分の手の予後が心配で
不安で堪りません。
654．
追記
おそらく、注射針が神経を傷つけたのではないか、と
自分では思ってます。
医師との関係を悪くしたくなかったので
「注射」という言葉を一切使わず、痺れを訴えました。
「（注射を受けた日＝）先日受診した翌日から、痺れが酷い」と、
注射と痺れの因果関係が暗に伝わるように。
「注射が原因の痺れでは？」と喉元まで出かかったけど、
患者の憶測で言うと気を悪くするタイプの医師なので
今の症状を訴えるにとどめたものの、痺れを全否定。
655．
>> 653
注射は手首に打ったの？
手首に注射で神経を損傷した人はよくいるよ
656．
注射は手の外科の先生にやってもらったほうがいい
整形は腱鞘炎なんて相手にしてないから知識の薄いヤブもいる
657．
>>655
はい、手首に打ちました。
「院長はもともと麻酔科医なので注射の腕はいい」
という理学療法士の言葉を信じた自分が浅はかでした。
658．
>>647です。みなさんありがとうございます。
診断書は、先生にきいて必要そうならとることにします。
かなり以前のものはあるんですが…。
見学はたまに出てくれればいいと言われました。
659．
>>657
crpsかもしれないですね
私もcrpsで最初は灼熱痛だったけど今は軽く絞めつけられる感じの痛みに落ち着いてるよ
ペインクリニックに行って神経ブロックをしていたけど私の場合はほとんど意味なかった
それより毎日20分くらいあまり熱くないお湯に浸かるほうが効果的でした
crpsも腱鞘炎もそれで結構よくなったよ
crpsは自然に治る人と治らない人がいて私は治らない方だと思うんだけど…
もしcrpsになっていて心配なら別のペインクリニックに行ったほうがいいです
神経ブロックが効果あるかもしれないから
なるべく手を使わないことと血行不良に気をつけてください
姿勢が悪いのも良くないので筋トレもした方がいいです
660．
みなさんどのくらいの症状で病院行きましたか？
日常生活に支障が出てから？
661．
親指と人差し指すら激痛でくっつかなくなった時
662．
>>659も、きっかけは注射でしたか？
良くなってきているようですが、かなり日数が経つのでしょうか。
自分は注射後７日目なのだけど、
痺れが手のひら側の指先や
手首から肘に向かっての腕にまで広がってきた感じ。
手を使ったら駄目なのは、神経が過敏になるからですか？
もっとも、手をグーパーするだけで痺れが痛みに変わるので
使いたくても使えない状況ですが・・・。
663．
>>660
初めてのときは痛みが酷くなるまで気づかないことが多いんだよね
私は箸が持てなくなって、夜痛みで眠れなくなったのがきっかけだった
664．
腱鞘炎だと思って病院行ったら、違うと言われた。ここ一週間手首が痛い。レントゲンも手首2枚、頚椎4枚とって症状を言っても、決定的な症状が無いし、ワカラナイとか言われてしまったよ ヒドス
665．
わからないと言われたときが一番困るよね。
結局今は整形外科じゃないところで検査通院してるけど
そっちもわからない状態で・・
666．
診察のときに手首を圧迫されたりひねられたりしても痛みがない。
自分で圧迫すれば痛みがあるが医者に言えなかったｗ
仮病だと思われたかも
667．
右手親指だけが痛くて動かさなくてもズキズキ。
上げてると痛くないけど下ろした途端激痛。
ゆうべは何度も痛みで目が醒めたよ。
明日病院行く予定だけどやっぱ腱鞘炎かなあ。
背中のホック外すのと袋開けるのがいちばん痛い。
668．
http:/
669．
俺ギターやってるんだけど昨日気づいたら左手の指が親指以外痛い。
しかもかなり腫れている。
これは何なんでしょうか？
670．
>>669
まずはギター弾くのを休んで、手を優しく揉んでやれ。
出来れば病院で診てもらえ。
そのまま引き続けるとバネ指になって、まともに弾けなくなるぞ。
俺のようになるんじゃないぞ！
671．
>>669
親指と人差し指の間の水かき部分を指圧すると気持ちいいし痛みも多少引く
672．
>>670-671
レスありがとうございます！
左手は休ませますね(´Д`;)
治るまで右手だけで練習して、キコ ルーレイロ並に右手を使えるように頑張ります。
673．
もしかしたら右手にもダメージが来るから、やめた方がいいかもよ。
いっそのことイメトレをがんばれ
674．
腱鞘炎と手根管症候群の併発ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
最悪だｗ
675．
>>669
俺も同じような症状で左手を休めている時期に右手の練習してたら、
そっちも悪くなったよ・・・orz
部分的な問題でなく、身体全体の腱とかが弱っているのが原因のような気がする。
まぁ、今は焦らず、とにかく休め。
676．
手根管の住人もいるみたいだから書くけど
ドゥケルバンと同じように注射も手術も有効だよ
内視鏡日帰り手術したけど、かなり楽になった
677．
腱が弱い人っているから、体質にもよるらしいね。ちなみに私はその「腱が弱い人」。
678．
>>662
私は半年前のケガが原因
２〜３ヶ月くらいで普通の生活ができるようになったかな
それでも使いすぎたりすると痛むけどね
痛みの強さよりも広がっていく方が重症です
神経が傷ついた部分は血行が悪くなっていて十分に栄養が行き届かないから
早く治すためにも手を使うのは最低限にするべき
弱っているのに無理をしてると余計に神経を傷つけてしまうよ
使いたくても使えないときは本当に使わない方がいいです
努力すればきっと良くなります、頑張って！
679．
ピアノ弾いても何ともない人は腱弱くない？
680．
俺もこれまでギター弾いていても平気だったけれど、
練習量を増やしたら左手がバネ指になってしまった。
すると今度は右手がキーボードとマウスクリックで腱鞘炎に。
いままで平気な人も加齢とかで腱が弱くなる場合があると思うので、油断はしない方が良いよ。
俺もせめて練習後に指を揉んでおけば良かったと・・・。
681．
>>679
私は医者に腱が弱いといわれたけど、小学生のころガンガンピアノ弾いてたし…。
そういうのとは違うみたいです。
詳しくわからなくてごめんなさい。
682．
>>679
なんともないなら腱強いんじゃないのか？
683．
>>678
レス、待ってました。
痛みが 手首→手の甲→指先→手のひら→腕 と広がってるから、
ホントおびえながら暮らしてます。
ただ、不思議なのは、神経内科の安定剤を服用すると
我慢できる程度にまで痺れや痛みが引くのですよ。
神経系の痛みだから、かなぁ。
今は、薬服用で痺れや痛みをしのぎながら勤務しているけど
ホントは手は使わないほうがいいのですね。
良くなるまで、極力手を使わずに仕事してみます。
678さんも、きっと、いろいろな葛藤があったことと思いますが、
今は良くなって、心穏やかなのでしょうね。
レス、ホントに有りがトン。
684．
親指腱鞘炎で手首動かなかったけど２週間ほど前に手首をテーブルにブツけたら
手首がグキって音とともに曲がって悶絶するほど痛かったけど
それからなんか筋がカックンって感じで動くようになったよw
685．
えーと
・使わない方が良い→×
・痛くないように使う→○
動かそうとしていきなり痛いなら仕方ないけれどそうでなければ痛くない範囲で動かす。
固定しちゃうと血行が悪くなる。関節も硬くなってしまう。こうなると悪循環です。
動かしたら冷やす。熱が冷めたら温める。ケアしながら使う事が大切です。
後、首から背中・腕・肩のケアも忘れずに。ストレッチなどでコリや疲れを残さないように。
686．
今まで軟膏や湿布を貼ってあたけど今日朝から余りにも痛くて
午後休み貰って病院に行きステロイド注射を打って貰った。
テーピングで親指の固定を勧められて貼り方教えて貰ったのですが
お勧めのテープあったら教えて下さい
固定するタイプであまり伸縮しない物が希望です
687．
>>682
いや、ピアノはたまにしか弾いてなかったのですが、中学のときに毎日琴を弾いていて腱鞘炎になったので。
タイミングとかもあるでしょう。
688．
練習量が違うんだから全く参考にならないな
689．
最初っから言ってるじゃないですか。
690．
>>686
伸縮包帯で右親指ガッチガチに固定したよ1ヶ月間。
テーピングじゃなくてさ。
691．
そろそろWiiでも買おうかなぁと思ったら
自分にはできない事に気付いた orz
692．
>>683
神経を損傷した時の痛みってハンパないですからね〜
不安になる気持ちは凄くわかるのでレスしました
役に立ったようで嬉しいです
実際、痛みの治療には抗鬱剤が使われています
私もペインで治療してた頃は飲んでました（まったく効果を実感できませんでしたがww
痛み止め程度で根本的な治療にはならないので、神経を修復する薬も服用されたらいいと思います
初期の段階では無理に手を使わないことが大事なんですけど、
だいぶ良くなってきたら685さんが言っているような使い方をしてください
私の場合は必要最低限しか手を使わず毎日の入浴で疲れをとって、
だいぶ良くなってから筋トレを始めました
肩や肩甲骨の筋肉を伸ばすのは凄くいいですよ
crpsはある程度まで良くなったらもうそれ以上はない感じなので諦めてるけど、
腱鞘炎はもしかしたら治るかもって期待してます
693．
r
694．
バンテリンやフェルナビクで筋肉なくなるのって事実なの？
695．
>>692
発症から２週間経って、
手→肩→首筋→顔の横（頬）と痺れが広がってきて
毎日が不安で堪らないです。
診断のアプローチは違うけれど、抗欝剤で痛みを押さえながら
過ごしてます。
先日、大学病院の整形に行ったら、
その医師はCRPSを知らなくて、埒があきませんでした。
ペインクリニックか麻酔科でないとダメなのですね。
この苦しみや怖さを理解してくれる人が周囲にいなくて
とても心細かったので
692さんのレスにとても救われました、ありが?d。。。
696．
両手首が痛くて、腱鞘炎が再発したんだと思い
手の外科に行ったら「両頚肩腕症候群」っていう診断書が出ました。
前回は、別の病院でドケルバンだと言われて、
今回は、それに加えて両親指がばね指になってるよと言われました。
（診断書には書いてもらえずorz）
会社の人に何て説明したらいいのか悩み中。
697．
>>696
バネ指で両頚肩腕症候群？？？
698．
>>697
はい。
両頚肩腕症候群で、ドケルバンで、ばね指にもなってるそうです。
699．
仕事で１日中パソコンを使っていると、
腱鞘炎＋頚肩腕症候群 はありうるよ。
手首は痛いわ、腕は痛いわ、
でも周囲は理解してくれないわ、仕事は片づけなければいけないわで
症状はますます悪化するから、可能な限り休むことを推奨。
700．
仕事で腱鞘炎を発症させてしまいました。
以前も腱鞘炎になったことがあったのですが、その時は金稼ぎの為の自動車工場の期間従業員だった
ので、契約を更新せずに退職したら自然と治りました。
今回、必死に就職活動をして希望の職に就き、この仕事（職人系製造業）に賭けているので辞める訳
にはいきません。
このまま指が慣れて症状が治まるなんてことはあるのでしょうか？
職場でも、まさか入社早々腱鞘炎になったとは言いにくい状況です。
701．
>>700
使い続ける以上は完治は難しいかと
逆に言えば今の仕事は再発するだけの負荷がかかってる訳だし、
兄が工場で働いてて右手首がなったんですが
使い続けていたら慢性化して患部が石灰化してしてしまったそうな
注射・抗炎症剤など試した上で
可能ならギプスで固定して完全に動かないようにした方が良いです
702．
>>612>>614は参考にならないかな？
あれから毎日練習続けてるけど、筋力がついてきたのかな？
再発もしてないし、キャパシティもあがってきてる感じ
まぁ趣味じゃなくてお仕事で
患部をオーバーワークさせないように使い続けるのも難しいよね…
703．
中国地方で腱鞘炎の内視鏡手術してるとこないッスかね・・・
704．
>>704
ここ数年でやれるところ増えたみたいだし自分でググッた方が早いと思われ。
3〜4年前だと全国で何件のレベルだったけどね。
705．
>>694ですけど>>2の副作用の件で少し気になって抗炎症薬つけるのやめたら、
ひどくなっちゃってナボリンSと整形外科と鍼治療でだいぶ楽になりました。
抗炎症薬って塗りすぎなければ、大丈夫ですよね？
706．
>>705
1年ぬってるけど大丈夫だよ
707．
ボルタレンゲル処方されたが効かねーよー
708．
キセノン光をあてる治療受けてる人いる？
効き目はどうかな？
709．
７月から右手首が痛み、９月には両手首と親指の付け根が痛み、
整形外科に行ったら使い過ぎと言われました。
10月になって、手の甲の筋が痛み、手の外科の先生に診てもらいました。
そこでちょこっとだけ触られましたが、特別痛くない為
こちらから『腱鞘炎の初期症状ですか？』て聞いたら
「そうでしょうね？腱鞘炎に定義はないんですよ。
１週間くらい休みますか？」て言われ、会社休んでいますが、
固定もしなくていいし好きなことして過ごせばいいですよと言われ、
症状が軽いのか、ろくに指導していただけず、不満です。。
私としてはアイロン持つにも親指の筋がじんじん痛むし、
字を書くにも親指付け根に鈍痛があるしで辛いのですが、
みなさんのいう、『ピキーン』て感じの激痛や、腫れもないのです。
ドケルバンのテストを自分でしてみても、多少痛い、くらいです。。
みなさんは突然激痛に襲われて発症されたんでしょうか？
それとも私のような症状から突然悪化して激痛になったのでしょうか？
触られると痛いですか？
長くなってすみません。。不安でたまりません。。
710．
>>705ですけど腱鞘炎は手の使い方によって症状はいろいろみたいです。
激痛はありませんが、動かさずとも慢性的に手に不快感がありました。
初期状態なら鍼灸院で針治療してもらうのがお勧めです。
５０００円程度しますが、即効的な改善が期待できます。
それと、整形外科でキセノン光の照射をしてもらってます。
これで良くなったらまた報告します。
711．
やっぱり激痛なくても腱鞘炎ですかね。。
鍼灸は４回行きましたがあんまりで。。
こんな程度で労災は厳しいとしても、
傷病手当てもらって休職って難しいでしょうか？
お医者さんも診断書書いてくれる気がしません。。。
仕事への復帰が怖くて鬱病になりそう。。
712．
>>711
その程度で鬱病とかぬる過ぎるんだよ
手首を切り落としたくなる衝動に駆られてからこのスレに書き込め
713．
>>711
抗不安薬のデパス飲むと痛みがなぜか無くなるよ
治療にはならないかもしれないけど
714．
> 手首を切り落としたくなる衝動に駆ら
スレに書き込む前に診療内科行くのが先だろ
715．
何かが触れただけで手首に発狂しそうな程の激痛が
走ったこともあるのですが、それは２日で治まったので、
わけがわからなくなってます。。。
もう一度病院行って今度こそちゃんと診てもらいます。
確かに鬱病とか書いてぬるかったです。ごめんなさい。。
716．
>714
> > 手首を切り落としたくなる衝動に駆ら
> スレに書き込む前に診療内科行くのが先だろ
712ではないが、実際問題それ位痛くならね？
一番痛みが酷かった時は、いっそ肩から切り落としてしまいたかったよ、俺は。
717．
あーわかるわかる
どうせ使えないんだから無くたって同じだし
切り落としたらこの痛みなくなるんだったらその方がマシと思った
障害者年金もらえるから生活のために痛さこらえて働くことしなくてすむし
>>709
既に慢性化しているのでは？
俺の場合、慢性化したらビシっとくる激痛無くなった
フィンケルシュタインテストでも痛いけど、痛い場所が特定できない
でもとにかく痛い
低気圧とかきたら疝痛とジンジンとした痛さが追加される
718．
間違えた･･･逝きます
719．
>>710ですけど
ナボリンS
鍼灸院（一度）
キセノン光（３度照射）
でよくなってきました。
全部いっぺんにやっちゃったので何が効いてるのかわからないです。
ごめんなさい。それとまだ激痛に至る前に治療にあたってます。
あと、筋肉を増やすためにプロテインを飲みました。
あまり参考にならなくてごめんなさい。
720．
ナボリンS飲み始めました。
>>717
医者にはその時の痛みはおそらく仕事へのストレス、と言われたのですが、
慢性化と言われればそっちのが断然納得出来る気が。。
>>719
キセノン光、今度病院で聞いてみます。
721．
ナボリンSはかなりきくね
722．
>>713
なぜかっていうか筋弛緩作用があるからね
デパスは肩凝りなんかでも処方されるし
ただ短期作用型だから一時しのぎだし
筋弛緩作用で和らぐって事は根本的解決にはならないと思う
723．
へぇ〜デパスって効くのか
昔、軽鬱で処方されてたときのデパスがまだ残ってるから試してみよ
724．
親指の先が常にしびれてますがこれも腱鞘炎でしょうか？
725．
>>724
手のひら、親指〜薬指までの痺れはどうだ？
有りなら手根管症候群を疑え
病院逝け
726．
>>725
レスありがとうございます。
他の指や手のひらにはしびれはありません。
薬指はバネ指です。
727．
手首は鍛えることできないのでしょうか？
鍛えることで治るならやるんだけどなぁ……
728．
>>725
手根管症候群
http:/
729．
>>728
俺腱鞘炎だけど症状が同じだ
730．
腱鞘炎かと思ってたのに手根管症候群の初期だと言われた。
ﾈｯﾄで色々調べてたら中高年の女性に多いとか更年期障害だとか書いてあった。
私まだ20代だよ。
なんか恥ずかしい。
731．
>>730
自分は手根管症候群とは別の病気だけど、
同じ病に苦しんでる人が、このｽﾚでいると思うのに、
貴方が年齢とかで、その病を恥ずかしいとﾚｽしてるのが
心底腹立ちましたよ。
732．
アホくさ
733．
>>730
くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
734．
>>731
こいつあほやｗ
735．
730の体が中高年並に衰えてるってことだから、
そりゃ恥ずかしいだろ。
来年あたり骨粗しょう症とかも出てくるかもしれんな…
736．
>>734
涙目反撃くやしいのうｗｗｗｗｗ
バレバレ＾０＾
737．
>>734
ﾌﾟｷﾞｬ━━━━━━m9(^Д^)━━━━━━ !!!!!!
738．
>>737
その時、右手にドゥケルバンが！
…書いてて痛くなってきた
739．
読んでても痛くなる。
それにしても737の書き込み時間はお見事。
腱鞘炎なのによく狙ってクリックできたね。・・・違うか？
740．
シビラックってどうかな？
741．
ﾒﾝﾍﾗｳｼﾞｬｳｼﾞｬ
742．
↑
この痛み知ったらお前もメンヘラになるよ＾＾
743．
冷えたせいなのか、今日は朝から薬指付近が痛い。
ボルタレンテープ使った人っています？
普通の湿布よりはいいのかな。
744．
NSAID最強はボルタレン系
745．
>>742
ﾒﾝﾍﾗにはならない
746．
ところでナボリンSって飲み始めてから何日くらいで効き目あらわるの？
747．
1日で効いたけど
748．
二週間くらいしたらいつのまにか効いてた
749．
三日目ぐらいから痛みのない可動範囲が明らかに広がった
750．
このスレッドは、エーザイの提供でお送りします
751．
そうなんですか。
実は正体は>>719なんですけどナボリンS飲み初めて一週間たっても特に
変化ないから鍼灸院とキセノンあてたんですよ。そしたら回復したので
何が効果があったのか分からないんです。
「1ヶ月たっても変化がない場合は医師に相談してください」
って書かれていたので効き目があらわれるまで時間がかかると思ってま
した。それじゃ飲まずにどうなるか経過みてみようと思います。
752．
ナボリン飲み始めて１ヶ月くらい。
２週間目くらいから、「ん？なんか楽？」と思い始め、
今は、痛くて伸ばせなかった手が、特に問題なく伸ばせるようになった。
完全に痛みが取れたわけじゃないけど、すごく楽になった。
ナボリンＳが高いので、メコバラミンが同量入っていて
少し安いナボリンEBを買ってきた。効くといいな〜。
753．
ごめん補足。
毎日、お風呂の中で手のストレッチ(医者に言われた)
寝る時(痛みがひどい時は日中も)手に湿布を貼ってました。
プラス、ナボリン。
ナボリンを飲み始める前から上記のことはやっていて、
そんなに改善がなかったからナボリンが効いていると思う。
754．
機械を操作する仕事を始めて3ヶ月
バネ指になりました・・
最初は右の小指だけ
今では右の小指と薬指と中指
左の小指と薬指が朝起きると痛くて伸ばせません。
薬に頼ってみます。
755．
ナボリン二ヵ月ほど飲んで9割方完治したから飲むのやめた
今後が不安だ…
かといって一生飲んでるわけにもいかないしorz
756．
>>755
ビタミン12（メコバラミン）の成分だけなら
医者で処方してもらったほうが安いよー
757．
>>756
メコバラミン処方をお願いしたら
「あなたの症状には効果がないから処方できません」と言われたorz
758．
ナボリンEBは、葉酸が入ってないからSに比べたら
よろしくないみたいなカキコが以前あった気がする。
とりあえずSでだいぶ楽になった。
759．
とりあえずEBで効き目あるか知りたい
760．
EBとSの違いは、
>>479>>483
あたりにやりとりがある。
761．
シビラック＋葉酸のサプリがコスパ最強
762．
シビラックってナボリンSの半額なのか
763．
飲み薬系ではナボリンSがいいみたいですけど、
塗り薬系では何がいいですか
764．
とりあえずシビラックとDHCのビタミンB−MIXを何粒か飲み続けてみる
765．
軽度だから病院行くほどではなく放っといたら治るが数週間したらまた痛みだす
これの繰り返し
766．
おいらは整形外科でレーザー当ててる（なんか自分でやるやつ）
んだけど、毎日行かないと意味ないらしい…
一回320円て…
おいらには高いよ…
何日通えば治るんだよ…
767．
>>763
個人的に、だけど痛み取るならボルタレンゲル
ファルネラードゲル</