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1．
美肌の秘訣を語り合いましょう。
前スレ
肌が綺麗の秘訣★その20
http:/
過去スレ、関連スレは>>2-5あたり 肌が綺麗の秘訣★その21
2．
過去スレ 1/
肌がきれいの秘訣★
http:/
肌が綺麗の秘訣★その２
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肌が綺麗の秘訣★その３
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肌が綺麗の秘訣★その４
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肌が綺麗の秘訣★その５
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肌が綺麗の秘訣★その６
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肌が綺麗の秘訣★その７
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肌が綺麗の秘訣★その８
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肌が綺麗の秘訣★その９
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肌が綺麗の秘訣★その１０
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3．
過去スレ 2/
肌が綺麗の秘訣★その１１
http:/
肌が綺麗の秘訣★その１１
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肌が綺麗の秘訣★その１２
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肌が綺麗の秘訣★その１３
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肌が綺麗の秘訣★その１４
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肌が綺麗の秘訣★その１５
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肌が綺麗の秘訣★その１６
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肌が綺麗の秘訣★その１７
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肌が綺麗の秘訣★その１８
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肌が綺麗の秘訣★その１９
http:/
4．
お疲れ様でございますo( ^-^)つ旦~~>>1さん
姉妹スレの
ｸﾘｵﾈ
http:/
も宜しくo(^-^)o
5．
次スレは980踏んだ人、お願いします。
6．
オツ
7．
>>1乙！
8．
| __| ＿_ | __| ＿_ | __| ＿_
| |' ヽ | |' ヽ | |' ヽ ,--､
`ｰ-'´ /
9．
あげ
10．
>>1
乙であります(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
11．
生理前だから
12．
>>1
おつつ
お化粧をあんまりしないことだねー・・・
旅行で三日間きっちり化粧朝から晩までしてたけど
帰ってきたら荒れてていつもと違う・・・
普段短時間しかお化粧しないし、ちょっとした外出は
日焼け止めのみだから、めっちゃ荒れた
あとはやっぱり清潔を保つことと
長くお風呂入る事かな〜精神的な余裕が必要なのかも
13．
>>12
レスからして、主婦かな？とお見受けしますが
近くのスーパーにすっぴんで行きます？それとも
短時間の買い物でも日焼け止め塗ってるんですか？
ふと気になったもので質問してみました。
14．
石鹸で洗っている時点でだめだよ
一般常識からすると汚いけど、洗わないで垢や油が適度についているほうが肌はきれいに保てる
15．
誰も石鹸で洗ってると書いてないと思うんだけど、、、誤爆？>>14
16．
宮沢りえみたいなヌーディな質感の肌になりたい。
どんなスキンケア、メイクがいいかな。
17．
>>16
サンタフェを参照
18．
宮沢りえは相当肌が綺麗だよね。シワシワがなければw
色も抜けるように白いし実際みてびっくりしたよ。美しすぎて。
もっとふっくら健康的になってほしいなぁ
19．
シワシワがなければって…
20．
生まれつき。遺伝子。
21．
なんというソラマメ…
22．
>>16
ハーフだからね。純日本人には
ちょっと無理かも・・・
23．
>17
w
ここ数年の宮沢りえを参考にしたい。
>18
綺麗だよね。
肌も目元も色素が薄くて、目の縁が紫がかってるように見える。
あれをメイクで再現したい。
とりあえず肌はｺｳｹﾞﾝﾄﾞｳで作ってみようと思ってる
>20.22
そうかぁ…
24．
隣りに住んでるおばあちゃま
80歳にしてはツルツルだから何故綺麗なのか聞いてみた
そしたら、ミカンなどの皮を食べ終わった後にお肌に塗るらしい
10分くらいしたら水で流す
この方法教えてもらってから肌の調子がよい
合う合わないはあるだろうけど参考になればいいなと
25．
>24
みかんの皮って外側の厚い皮？それとも袋状の薄皮？
なんとなくだけど、10分後に洗い流すとか酸でピーリング、みたいな感じだろうか。
やるなら無農薬ものにしないと。
26．
肌が綺麗の秘訣ｗ
日本語でおｋ
27．
睡眠
野菜中心
少しのお酒
どれか欠けるとブツブツができる
28．
少しお酒を飲むと肌の調子が良いって事かな？
29．
>>27
同意。
やはり、油っこいものを控える、お菓子などの間食をしない、というのは大きい
と思う。野菜ばかりも味気ないけど、パンよりはご飯の方がお肌のためにはいいと
思う。少しのお酒は活性化があって良いような気がする。
30．
私も大学入って飲み会とかに行くようになったら、
翌朝肌がキレイでびっくりしたな
31．
確かお酒は少しなら薬になるけど、飲み過ぎると毒になるんだっけ
32．
洋服販売→内勤事務に変わったんだけど
30代位の先輩の肌が明らかに綺麗率が高い。
完全な内勤だから、皆薄化粧なんだよね。
20代前半の子は日焼け止め下地に粉とか多い。
20代後半の人で鼻の毛穴目立ってきたーとか言ってる。
30代になると流石にファンデ塗ってるけど。
全体的に肌が若くてびっくりです。特別なケアもしてなさそうなのに。
販売員時代何人かのすっぴんも見たことあるけど、目立った皺はなくても
くすんでたり、キメが荒らそうな、なんか肌年齢が高い人が多い。
10代の子でもファンデ、チークがっつり塗ってる人が多いからかなあ…。
33．
>>32
育った環境が違うんでしょ
内勤事務はおじょうが多いけど、洋服販売は低学歴が多い
34．
育った環境が違うから〜 好き嫌いは否めない〜♪
35．
中国奇形動物の画像【苦手な方は閲覧を御遠慮下さい】
http:/
鼻二つに眼が三つの子牛. 頭一つに身体二つの子豚. 単眼の子豚. もはや原形を
とどめない子豚. 4本足のヒヨコ・・・ （ここではヒトの奇形は詳しく紹介しませんが、
中国語「畸形」（簡体字・繁体字ともに）でインターネット検索をしたら・・・)
【国際】 "死者、相次ぐ" 中国で意図的に不純物混入か。中国は「米で混入」主張→米側は全面反論★２
http:/
徹底した反日・反米教育の成果といえるでしょう。毒ギョーザだけではないのです。
【中国】猛毒インスタントラーメンか？小学生4人、食べた直後に死亡―雲南省昭通市
http:/
製造工程で化学物質が混入した可能性などが考えられるという。
【毒ギョーザ】日本に報道規制を要求 イヤなら報復＝中国高官
http:/
こういう事情なので、日本のマスメディアではほとんど報道しません。
「日本人、ようやく『中国のチベット侵略・虐殺の話題』を封じてきた"何か"に気づき始めた」
http:/
ソウルでホテル内に逃げ込んだチベット人を襲撃する中国人集団。人様の国でも我が物顔に暴れます。
http:/
中国人が叫ぶ「ワンチャイナ」の意味がわかりましたか？ 「世界は中国人のものだ」なのです。
これらを報じない日本の新聞は何のための新聞でしょうか。無料でも高い。解約しましょう。
36．
>>34
まさよし乙
37．
旅行でおんせん行ってきたけど
めちゃくちゃきれいになった。
毎日シャワーだけだとやっぱだめなんかな。
38．
風呂で６１０使えば？
今は入手困難らしいけど
39．
610は語呂合わせだからね、みんな考えてみて
40．
入院して、絶食しなければならなかったので点滴だけで生活していたのですが、あったはずのニキビも治って肌が、綺麗になっていました。
41．
肌きれいな人って生理前もきれいですか？
42．
全然変わらないよ。
43．
先日体調こわしたせいで1日の2/
ほとんどご飯を食べず水とお茶だけっていう生活を2、3日過ごしたら
いつもの小鼻の油田みたいなテカリも皆無の
毛穴レスな肌になってた
たまのプチ断食って肌にいいんかな
44．
そりゃー添加物だらけの食事を取らなくなれば綺麗になるさ
断食は肌が綺麗になるってよくいわれるよね
自分は風呂だな
あとサウナ、岩盤浴かな
週に一回が理想かなー
昔はエステにいったら綺麗になるのかなーとか思ってたけどねー
45．
オーストラリアに留学してたとき、
日本人で70才くらいの女性（夫はオージー）が超絶美肌だった。
きめが細かくて、なめらかで、何だかなまめかしい。
20代の肌と比べてどうこうとは比較できないんだけど、
なまめかしさでは、上かもと感じるほど。
偶然その方の若い頃（といっても30代？）の写真を拝見する
機会があったんだけど、肌が他の人と違う。
シルクようで、テカリじゃない光沢がある。
肌からフェロモンだだ流れって感じ。
あまりに不思議で、お手入れをうかがったら、
「私はアボカドオイルだけ」っておっしゃってた。
46．
もはや光源氏なみですな
47．
よく遊んで
よく食って
よく寝る
これが１番肌が綺麗なときのライフサークル
たくさん笑う時も筋肉がほぐれて気持ちいい
あと何故か男が出来ると肌荒れする。普通は逆だと思うんだけどね
48．
だだ流れ
49．
>>41
肌がちょっとカサカサします。
新しい洗顔買ってみました
o(^-^)o
50．
>>44
たまにお姉ちゃんとお風呂行きますo(^-^)o
51．
コラーゲン取ると顔がでかくなるよねｗ
52．
白いんげん豆の粉のんでる。シワなくなった。
53．
コラーゲンドリンク飲むと顔パンパンになる
54．
hosyu
55．
このまえ日本酒をがっつり約１L飲んだら、
翌朝顔がパンパンになったけど、
むくんだというよりハリとツヤが半端なく蘇った感じになって目もパッチリウルウル。
半日で元に戻っちまったけどね。
56．
>>47
あれ？私がいるｗ
片思いしてる時はｗｋｔｋしてるのに、
付き合い出すと相手になんの問題がなくても、
何かにつけ煩わしい事が増えてストレスになる。
逆に久しぶりに会う友達と丸一日ガッツリ遊んだりした日は、大抵調子良い。
ファンデのつき・持ちが違うｗ
57．
基本はノーファンデ。
クレンジングは無印のジェル。そのあと洗顔せずに蒸しタオルを当て冷水でしめる。
基礎化粧品は無印化粧水のみ。乾燥気になったらスクワラン。
これでかなり肌がもっちり綺麗になった。
58．
何もしないのが一番
59．
誰もサークルには突っ込まないのかｗ
60．
基本的に、人間は顔に毛や羽に覆われてないから歳を取るとすごく
老けるよね。鳥とか外見じゃわからないからね。
あと、魚や爬虫類で死ぬまで大きくなり続けるような生き物も
老齢化しないよね。外側が再生されて大きく年輪のように太くなって
いくわけだ。ところが人間の場合人相まで変わるほど年齢によって
外見がかわる。当たり前だけど当たり前じゃない生き物もいるのだから
なんとか若いままでいたいわけ。
ただ、人間は他の生き物と比べて優位なことがひとつある。
それは情報を知ること。つまりどんな食べ物がいいか、どうやって
肌を守っていくかなど対策ができる。つまり対策を考えている
あなた！ 霊長類としてがんばってください
61．
あ うん…
62．
犬もらしい事言ってんじゃねえぞ、コラ
63．
クソワロタｗｗｗ
64．
ﾜﾗﾀｗ
65．
霊長類に生まれてﾖｶｯﾀｰ
66．
犬もらしいってｗ
67．
尤も… 犬も…
に、似てる…！！
68．
基礎化粧品つけてプツプツしたニキビできるのって
肌に合ってないって判断していいのかな？
箱には痒み・赤み・腫れたりした場合は使用を中止しろと書いてあるけど…
ニキビの場合は…。
皆さんはどうされてます？
69．
体調変化、食生活や睡眠がなっていない等、他の原因も考えられるから
一回使用をやめて様子見てみれば？
それで治るなら合ってないだろうし
70．
ここって、ヒマな専業主婦やヒキコモリ内勤が
化粧しないｱﾃｸｼは美肌♪みなさんもお化粧しなければよくってよｗ
と口走るスレ？
71．
ホモ黙れ
72．
「すっぴんでいられる幸せ」というのがあるのを知った
肌は大事にしなきゃだわ
73．
>72
これ、今日の名言
74．
>>72
ほんと名言だね。
私もあともうちょっと頑張って、その幸せを味わいたい。
75．
>>70
>ここって、ヒマな専業主婦やヒキコモリ内勤が
ついでにブサ・デブ・脳内美肌の属性ももれなくついてる。
76．
ここは肌についてだから、妄想で顔や体型を叩こうとするのはスレ違いでは？
まぁ確かにノーファンデはともかく、ノーメイクの女の人って
大体もさい人が多くて美人は見たことないけどさ。
でもいろんなスレで、肌荒れがひどくて悩んでいたが
化粧を薄くしたら劇的に肌が良くなったという話は定期的に見かけるから
これってすごく大事なことだと思う。
77．
このスレに書き込んでる若干名が、ﾘｱﾙバレしてんだよ。
揃ってブサ・デブ系。残りもおして知るべし。
>>75
池沼もつけといてw
78．
美肌の秘訣知れればいいよ。
よりキレイになった、荒れてた肌がキレイになったって情報でしょ。
スタイルや顔はどうでもいいよ、ネットだし関係ないじゃん。
79．
だよね。そもそも肌以外のことはスレ違いなのに
何故か得意気にレスしてる>>70>>75>>77もどうせデブ・ブサ・ヒキの池沼だろ。
自分も同じだからレス見てわかるんだろうねｗ
ここのレス見て改善できたこともあるし、ここで訳わからん煽りしか
できない奴のレスより、書き込みしてくれる人の情報の方が重要だな。
80．
ノニ信者のサイトを真に受けて、洗顔後にノニジュースを顔にぬってる
ものすごく臭いが翌朝は調子いい気がする
同じようなことしてる人いませんか
いないよね−−
81．
ノニもらったけどまずくて飲めなくて、薬になるならと老猫に飲ませたら元気になった。
82．
なら効くんじゃないの？
老人か中年にも飲んでもらったら？
83．
>>79
自己紹介乙
84．
>>79
無駄に一生懸命なドブスが多いな
需要もないのに
85．
昨日からノニ石けんつかってます！いい感じ〜
86．
早起き美肌(^-^)/
まあ、普段あんまり寝ないけどw
食事にも気をつけてるけど、春から始めたローズヒップティーにコラーゲン溶かして飲むのが効いてる気がする
顔だけじゃなくて体も潤うもん。ボディケアかなりサボりがちw
あと夏でも冷たい飲み物はできるだけ避けることかなあ
水とかジュースも冷蔵庫から出してしばらくしてから飲むようにしてる
87．
美肌とは、持って生まれた素材。だから安いチフレで充分間に合ってる。
ポジティブ思考であれば､肌にもいいのでは？
大食いだか、痩せているのも、太らない体質。
全ては親の遺伝。今年40の私。
88．
なぜだろう。あんまり羨ましくないや
89．
夜２時に帰宅
化粧落とさず就寝
なぜだろう。今日何時もより美肌ｗ
90．
普段油分が足りないからじゃないかなあ
メイクの油分とクレンジングで落ちなかった皮脂がナイトクリームのような働きをしたとか
にしても二日連続とか頻繁にやると確実に荒れるから気をつけて
91．
>>88 吹いた
92．
ここってｸﾘｵﾈの姉妹スレなのかよw
93．
ベースメイクはファンケル
毎日レモンかライムを最低1/
シミは多少あるけどニキビはないし自分では肌が黄色いと思うけど
色が白いとか透明感がすごいといわれる
94．
>>87だが ついでに白髪もない この歳で毛染め必要なし
これも有難い親の遺伝
95．
なんか羨ましくない
文体からしてオヤジ臭いオバサンだからかな
96．
空気が読めない人なのかな？
97．
まあ、本当の事書いてるとは限らないわけで。
98．
>>95 うん
なんか羨ましくないね
なぜだ
99．
40歳で白髪ないなんて当たり前じゃない。周りがどんだけ老けた人ばかりなんだろう。。？
100．
え、釣りじゃないの？
私は日々の努力でいい状態の肌キープしてるけど、努力自体が楽しい
スキンケアもきちんとした食生活も、毎日色んなストレスに晒されて生きてる自分の体を労って可愛がってあげることだから癒し効果が高い
その結果綺麗になって人に褒められると余計にね
まだまだ頑張れるぞと全てに前向きになれる
疲れてる時は正直ﾒﾝﾄﾞｸｻｰだけど、女に生まれてこその仕事であり楽しみの一つだ
101．
今18なんですが、今からアンチエイジングでできることってありませんか？
普段の紫外線は15か16のときから出来る限り避けてます。
ビタミンＥやβカロテンは野菜やナッツで、リコピンをトマトジュースが好物なのでよくとってます。 睡眠も部活おわってご飯お風呂がおわったらすぐ寝るので多分大丈夫です。
ほぼ日常で当たり前のようにやってきたので、ちょっと苦労というか努力したいです。
ほかにできることはありますか？
102．
そんだけやってれば十分じゃないかなあ
若いうちに塗りすぎても肌に負担かけちゃうから、食べ物で頑張ってるのは正解だよね
日焼け止めをつけてるなら、肌に負担が少ない日焼け止めを選ぶとか、つける前にクッションの役割をしてくれるものを塗っておくくらいかな？
あとクレンジングやスキンケア時に肌をこすらないこと
でもご飯、お風呂後にすぐ就寝って大丈夫・・・？早起きしてるのかな？
肌もだけど若い時にやっておいて損のないことは他にもたくさんあるから
バランスよく頑張ってね
103．
>>102お節介ババァ乙
104．
>>102はとても優しい人だと思う。素敵に年を重ねていけそう。
>>103┐(´ー｀)┌
105．
>>100
キモいよおばさん
106．
>>102
ありがとうございます！肌こすらないほうがいいんですか〜タメになります！こすったりしてた…
はい、すぐ寝てます(笑)
疲れちゃって疲れちゃって…！！
部活ばっかりでお金無いから、化粧水も乳液も、無印の敏感肌用とか、精製水にグリセリンと太陽のアロエ社のヒアルロン酸とかで…もともと割りと肌がよわいほうなので。
ここずっとROMしているので、もしアドバイスしてくださる方がいればお願いします。
107．
部活は屋内スポーツかな？
運動もして、早めに寝てるみたいだし、理想的だね。
食べ物にも気を使ってるようだし。
しかし、いつ勉強してるのかだけが気になったｗ
最近は自主性に任せてあんまり宿題出さないんだろうか。
私が高校生の時は宿題こなすだけでも二時間はかかってたｗ
108．
>>104
フォローありがとうございますm(__)m
でもあなたの方がずっと優しい
>>106
部活お疲れ様。若いと睡眠が一番重要かもねw
いつも眠かったあの頃・・・昔すぎて忘れていた
この板の角質培養スレ、よかったら見てみてください
私も薄肌なので一年ほど前から参考にして実行してます
ただ、ストイックにやると極力洗顔しない方向に行く人が多い
皮脂が少ない人はその方がいいのだけれど
皮脂分泌やターンオーバーが盛んな年頃で洗顔を軽くしすぎるとトラブルの原因になる気もするから
あくまで「こすらない」スキンケアについて見る程度の方がいいかも
化粧品のセレクトはよく研究されてますなという印象
頑張ってピチピチ肌キープしてください
ﾉｼ
109．
このスレの人的に綾瀬はるかの肌はどうなの？
美肌美肌とどこでも言われてるけど
110．
若いうちは肌の心配よりも内面鍛えたほうがいいと思うのは古い考えなのかね
特にゆとり世代は鏡見てる暇あったら本でも読むべき
111．
>>110
いい年なんだから2ch見てないで新聞読むべき
とか言われるよ
112．
私も高校時代に>>101のような生活をしてればなー
その調子で頑張れ>>101
113．
ミカン系食べると肌の調子が良くなる。
やはりビタミンなのかな。
114．
肌が黄色いおばさん
115．
>>109
このスレも何も日本中の人が美肌って認めるでしょ
綾瀬とは肌質がまたちょっと違うけど、蒼井優も美肌だと思う
116．
蒼井はカワイイが綾瀬はアゴが気になる…
117．
蒼井優の肌の透明感はすごすぎる
118．
蒼井と綾瀬のかもし出す透明感は
肌の力が９割だろうね。
どちらも白くて、水分の多そうなぷるぷる肌。
頑丈そうなのは綾瀬かなぁ。肌が厚い感じ。
119．
若いんだから当たり前だろ？
120．
>>119
ガッキーや長澤まさみに謝れ
121．
綾瀬はちょっと脇が甘い感じがいいのだよ、君たち
122．
だからー綾瀬はアゴが…
123．
美肌のスレなんだからアゴは関係ない
124．
綾瀬とあおいは男受けがあまり、、
長澤の男受け最強
125．
水分大量摂取すると瞼と顔がパンパンになるのはなぜ？
126．
ファンデーションはリキッドやめて、コンシーラー。
ポンポンと置く感じで、その後粉。
なんかそうしたら急激に肌がきれいに。
肌にしみ込んでいきそうなモノは
つけないようにしたら調子いい。
ただスキンケアはアベンヌのみなので少し潤いは足りてないな。
毛穴を塞ぎたくなくてさ。
127．
どこのﾌｧﾝﾃﾞ使ってるときが自分的に１番肌が綺麗に見える？
エスティのダブルウェアのときよりRMK使ったほうがなぜか肌が綺麗に見えた
128．
あ
129．
短パンマンうぜー
130．
>>126
化粧水つけて乳液、またはスクワランなどのオイルを少し
くらいで塞がる毛穴はめったにないと思うよ
自分に合ったものを選べば大丈夫
保湿不足の乾燥はかえって毛穴広げちゃうし
リキッドファンデは肌を美しく見せる機能上、毛穴を塞いで目立たなくしたりする訳だし
スキンケアものと一緒に考えるのはどうかと
それにファンデは肌を疲れさせる成分が多く含まれてるのが普通だしね
131．
スキンケアこれじゃ駄目だろうなぁと。
ありがとう。保湿がきちんとできるように色々試してみる。
132．
>>129
お前つまんねえよ
133．
ファンデ使わなきゃいけないレベルの肌の人の情報いらないし
ファンデ系のスレあるからそっち行けば
134．
すっぴんと化粧後、一緒だからメイクどこまで落としていいかわからん
135．
美肌系の温泉に一泊二日行った。
ツルツルのアルカリ泉で４回位みっちり漬かったら、凄いお肌ピカピカになったよ。
そして住み込みで働いてる仲居さんの肌の綺麗な事。
毛穴云々は別として、あんだけ肌表面がつるぺかになるんなら湯治したいと思った。
136．
ヨガ、食べる物に気をつける、ストレスをなるべく溜めない。
化粧品は特にこだわらず、自分に合ったものを馬油とシンプルに使うだけ。
ほっぺたが赤ちゃんのお尻みたいにプルプルだと毎日娘が触りに来るよ。
ちなみにファンデは普段はすっぴん、出かける時MMU。
137．
いい恋愛をすることって大きいかも
今の彼氏になってから肌がどんどん丈夫になってる
ここまで変わるものかと
精神的なものって大事だよね
恋じゃなくても趣味や仕事で毎日ドキドキワクワク生きてる人も肌や目が輝いている
138．
いいなぁ
肌にまで出る素敵な恋できる人に出逢いたい
化粧水やクリームに肌が、疲れたかなぁって時のカンフル剤
水で顔洗って、何もつけずにローズヒップを
顔がテカるくらいタップリつけて10時に就寝
139．
348 ：Ms.名無しさん：2007/
髪をうんこ色に染めたり
乞食みたいに汚らしく髪伸ばしてたり、髭生やしてたり
ジーンズの裾地面に引きずって歩き、便所入って
裾に小便付けたり勘違いのガキっぽい小汚い格好してる
金なさそうな男はキモい。また、そういう男につく女も気持ち悪い。同類
髪の長い男は喧嘩になったら相手に髪つかまれそうだね。
黒髪には黒靴、茶髪には茶靴、金髪には黄靴が似合う
140．
何でこのスレにコピペしたのかイミフ
141．
>>136
肌が綺麗でも顔がそれじゃ・・ね・・・
142．
ホットヨガは菌がすごいらしくて老化進行するらしい
143．
>>142
確かに菌はあるだろうけど、らしい。って、ソースは？
ホットヨガは業務用のでかい除菌+清浄器がおいてあるよ。
144．
俺の周りは彼女や彼氏できだしたり、服とかに興味もちだした子がどんどんよくなってきてる。
あとはなるべくカッコイイ人や可愛い人と付き合っていけば磨かれていくとおもう。
あとは睡眠は基本かな
145．
あとは睡眠は基本かな
ってどこがｗｗｗｗｗｗ
汚肌野郎さっさと寝ろよ
146．
145
キモいんだよ、てめえはよ
147．
>>146
ぷっ
148．
>>146 あんた男でしょ？
149．
俺っていってるから男
150．
age
151．
hosyu
152．
森三中の大島みたいな肌になりたい。
153．
大島は首のたるみが重症だよ
顔はたるんでないのに何で首だけたるんでるんだろ
154．
首までみてんの？
私首綺麗なんだけど、首がアレでも別に誰も見なくない？
首綺麗だね〜なんてあんまり言われない…長いとかは言われるけど
私がセミロングおろした髪の毛だからか。
155．
首綺麗と言われないなら、綺麗じゃないんじゃない？
自分が思ってるだけで。
156．
首と手は年令を表すからね。
157．
2週間ダイエットしたら肌が綺麗になって五キロ痩せた。
ダイエットする前はガサガサだった。
158．
>大島
ツルピカな肌じゃん。うらやましい。
159．
私まだ17だし…汚いはずがない！
最近、精製水パックするようになって化粧水・乳液が明らかに浸透して、塗りすぎた時にでる赤みが少なくなったよ〜！
これからの時期紫外線に気を付けなきゃね。
160．
159にも出てた精製水でパックしたあとに100均(ダイソー)に売ってる
酒しずく(だっけ？)っていう化粧水をパックすると、もちもちすべすべに！
値段もお手ごろだし、試してみてー！
161．
>>156
それはずいぶんと古い話だよ。一世代前に言われてたこと。
手入れ次第でいくらでも綺麗になるパーツです。
逆に10代でもシワシワな人はたくさんいます。
162．
>>153
顔はぱんぱんにはってるだけで、実際は弛みがでてるんだよ
おそらく痩せたら弛みがわかるだろうね
163．
>>161
肌トラブルあっても十代はやっぱり若いし、
肌キレイでもオバサンはオバサン
164．
ﾖｶﾞと有酸素運動。
動いて汗かくのが一番だと思う。
勿論食生活や睡眠も大事だけど、身体動かすと一番肌に出る。
165．
>>163
それいったら元もこもない
166．
>>164どう肌に出るの？
167．
有酸素運動は酸素をたくさん取り込むわけだから、老化早めるって言うよね？
効酸化物質たくさんとらなきゃだめだよね？
168．
>>167
何事もやりすぎと摂りすぎもよくないですよ
169．
量じゃなくて種類ですね
一種類だけはダメだから…
170．
汗をかくのが良いなら、半身浴じゃだめなのかな？
171．
皮膚科医が、はと麦が肌荒れ全般に効くって言ってたよ
保湿力があるそうです。
今、はと麦石鹸と、はと麦茶飲んでます
若干肌艶が出ました。
172．
ただ、体冷えるんだよね、ハトムギ・・。
DSでお茶買って飲んでみたけど、
体だるくなったから、他の人に上げた。
173．
たんぱんうざい
174．
百年茶がいいよ。
バンザクロはいってる赤い箱のやつ。
飲みだしたら見違えるように肌が綺麗になった。
2000円くらいで30袋はいってて、煮出せば2リットルくらいになるから経済的だし。
175．
だったら専ブラ入れろカス
176．
短パン
177．
鳩麦いいよね〜
私化粧品でかぶれて鳥肌みたいなのが出来て何やってもなおらなかったのに治った！
しっかし体が冷える。
角栓を体から出す効果もあるんだってね。
178．
暖めて飲んでも冷えるのかな？はとむぎ。
179．
>>166
毛穴目立たなくなる、ｸﾏやくすみが軽減、化粧のりが良くなるetc
まず一日十分でもいいから歩いてみなされ。
180．
肌だけは褒められる25歳
・小さい頃からよく食べ、よく寝てた。今でも時間があれば8時間〜11時間は平気で寝てる。
・祖母と母も美肌。
・果物が大好きでほぼ毎日何かは食べる。安いからバナナとグレープフルーツは良く買う。野菜だったらトマトが一番好き。
・田舎なので野菜のおかずが多かった。だけど肉や魚も必ず毎日食べてた。
・週1はノーメイクで肌を休ませる
・化粧水をこれでもか！というくらいつける。
・週1、2回は自宅でイオン導入。
181．
?慶?偲?????
182．
首見るよ〜。芸能人とか、顔は綺麗だけど首に年齢が出てる人多いよ
183．
TAEBOを週２〜３回、
ホールトマト１缶、たまねぎ、ヨクイニン粉末、アスコルビン酸を毎日。
生まれつきの美肌ではないが、最近、肌を褒めてもらえるようになった。
ただ、上でも出てるけどヨクイニン(はと麦)は冷え性悪化する。
下痢気味だったのに便秘になったので、元々便秘の人はきついかも。
アスコルビン酸とたまねぎがお腹ゆるくなるので、調和されていい。
あとは週１か２くらいで、前に２ちゃんで知った黒砂糖パックしてる。
液がゆるいから小麦粉の代わりに、ヨクイニン粉末混ぜてる。
顔は劇的な変化はなかったけど、腕とか足、首、背中に塗ったらツルツルで白くなった。
背中に角栓溜まりやすくて、ブツブツが多かったけど少し良くなってきた。
お金ないけど２ちゃんのおかげで、安価で肌綺麗になってきて嬉しいんだぜ。
184．
は
185．
age
186．
皆さん凄いですね。トマトホール缶ではなくてナマのトマトではだめなんでしょうか。
187．
生の方が効果高いと思う
トマトジュースとかも濃縮はされてるんだろうけど、生トマトには勝てない気が
ただ、生は体冷えやすいから他の食べ物や飲み物に気を使った方がいいのと
よく噛まないとトマトの皮が胃腸に刺激になるかも・・・と思う三食トマト食い女です
トマトに関係ないけど、安価なアスコルビン酸は大抵中国産だったような・・・
188．
中国産やばいねー
189．
>>182
首は姿勢が悪いと年齢に関係なくシワがでるよ。
気をつけなきゃね。
190．
トマトはリコピン取る場合は加熱した方がより多くとれるよ。
だから美肌目的なら、生よりトマトジュースとか缶詰なんかの加工品のが効果的。
産地とか添加物が気になるなら、生を炒めるとか
湯剥きして、自分でトマトジュース作るとか。
191．
>>187
合成のアスコルビン酸はほぼ全て中国産だよ。
192．
というか、アスコルビン酸の生産をオランダだかが撤退したので、現在のは
高かろうが安かろうが全部中国製という
193．
>>190
うん。私もそう思ってたから最初の頃はトマトジュースや缶のを中心にとってたんだけれど
夏になって三食生トマトに変えてから(去年の話)の方が効果高かったんだよね
>>191-192
うわー怖ーい
アスコルビン酸、とってなくてよかった・・・
サプリメントじゃなくて、野菜や果物からビタミン類はとってる
お金も手間もかかっちゃうけど、体に優しく効いてくれるのはやっぱり安心できる食べ物なのかなーと思う
194．
シャワーの水のろ過にアスコルビン使っているが・・・
195．
食生活は関係ないらしい。一ヶ月間二人の女性に、油っこい食事、もう一人は野菜果物中心の食事を食べてもらって肌診断。二人とも綺麗なまんまだった。
196．
関係ないわけないwww
体の中の状態(内臓の荒れ具合等)が肌に出るんだよ
食べ物が病気の原因として大きいのは当たり前の話
でも、2ヶ月程度の食生活ですぐ病気になる人もそうそういないでしょ
じわじわ蝕むんだよ
それと一緒で、食べ物からの美肌効果も速効ではいかない場合が多い
何事も地道な努力からだべ
197．
あ、1ヶ月か
ますます意味のないデータだ・・・
198．
でも私も野菜ほとんど食べないし
肉や脂っこいものばっか食べてるおまけにタバコも吸うけど肌キレイだよ？
友達もそう
ただたんに丈夫なだけなのかな
199．
納豆って本当にお肌にいいんですか？上戸彩ちゃん、納豆が大好きで、よく食べるみたいですよね。すごく美肌ですよね！
200．
もってうまれた肌質は大きいと思う
病気に関しては年をとってから出てくるものが多いから、まあ出てないうちは好きな食生活してる人が多いだろうね
でも美肌の秘訣スレでそれを言ったところで不毛なのでは・・・
外に出てみれば綺麗な肌の人もいればそうじゃない人もいる
んでこのスレも美肌になりたくて見てる人が多いわけで・・・
自分より肌が劣る？人に向かって「私は食生活気をつけてないけど美肌。油物食べまくり、煙草吸いまくりでもOK」
と堂々と言える人がいたら、肌だけじゃなくて精神もとっても丈夫そう
まあ、どっちにしろ
美肌効果があったから食生活を書いてるのが多いスレなんだし
説得力のあるデータがないのなら、それを否定する意味と目的がよくわからない
煽りかＫＹに見えてしまう
201．
生まれつきはどうしようもないよね。
最初からスタートライン違うから自分なりのベストを保つしかない。
確かに喫煙してるとか、食生活適当とかでも年取っても超美肌な羨ましい人もいるけど、
普通〜汚肌の人は気をつければ、気をつけただけ結果出ると思う。
202．
不摂生だけど、美肌だよって書いてる人たちはいくつなんだろ？
203．
私も元々美肌で喫煙してた頃も肌綺麗って言われたけど
止めた後で比べてみると、吸ってた頃って
肌理は荒れてなくても青白くて血の気がない顔色してたし
唇もくすんでたと思う。
新陳代謝が悪くなってくると実感するんじゃないかなぁ
204．
>>203
そうだね。吸わないともっと綺麗なんだと思う。
205．
煙草はもうずっと以前から書かれてるし当然、って感じなんだけど、
自分はカフェインを甘く見ていたことに最近気がついた。
というのも、理由のないイライラや動悸、不眠、筋肉の痙攣が起こり、
１日中キツイ頭痛に悩まされるようになって、よく調べたらどうやら
カフェインが原因。
食欲も抑えられるので少食になり顔がこけてきたし、血色が悪くなった。
医者によってはまだカフェインの悪影響をよく知らない人もいるらしいけど、
なんでも血管を収縮する作用があるらしく、ある種の栄養素の吸収を阻害したり、
中枢神経にも影響を及ぼすんだって。
まあ私は過敏な方だと思うけど、思い当たる人は気をつけてみて。
206．
http:/
インリンすっぴん
207．
>>205
私も、コーヒー断ちしてから肌の調子がいい
濃いのが好きだったから
あと、食事も肉やパンとかチーズとかマヨネーズとか
洋食こってり系が大好きだったけど
煮物とか魚とか
和食中心にしたら肌のきめが細かくなって
テカらなくなってきた。
208．
>>205
うわ！頭痛とか当てはまる
私は偏頭痛で原因が血管収縮と言われてたんだが……カフェインかも！？
205は治ったの？
209．
>>200 198です
なんかごめんなさい
特に煽ったわけでも嫌みでいったわけでもなかったorz
美肌になりたくて覗いてる人より
美肌の人が覗くもんだと勝手に思ってた
すまん
210．
http:/
211．
ｱﾎﾞｶﾄﾞを週一位のﾍﾟｰｽで食べる。
朝は水洗顔。
擦らないｽｷﾝｹｱを心掛ける。
212．
自分に合った基礎化粧品ってのも大切だね
評判がいいからって高いの買っても合わなかったら美肌にはなれない
213．
カフェインかー。
コーヒーは飲まないけど、紅茶大好きだから、控えたほうがいいかな。
ほどほどに、ってことだよねえ
214．
化粧水をコットンじゃなく手でつけるようにして、
クレンジングウォーターでの拭き取りをやめてオイルで擦らずに落とすようにしたら
ニキビ跡や色むらが消えてきた
私って肌薄いんだなーと思ってたけど、薄くしてるのは自分だったみたいだ…自業自得orz
夏はコットンでパッティングのほうが気持ちいいけど、もうちょっとがまんしてみる
当たり前のことでごめん
215．
>>208
あーそれコーヒーが原因の可能性大
いったん止めてみたら？
216．
やっぱカフェインって頭痛の原因にもなるんだ。
夏にアイスコーヒーばっかり毎日飲んでた時期があって、いつもより偏頭痛が酷いなと思って
持病の件でいつも通ってる病院の先生に話したらコーヒー飲むのやめるように言われた。
それからは元に戻った。
コーヒーってだけでも良くなかったんだろうけど、アイスなのも体冷やして更に良くなかったんだろうな
217．
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くく <<
218．
今まだ止めて１週間目ですけど、頭痛は今日あたりで概ねおさまりました。
それまではずっと１年くらい朝紅茶のティーバッグ１個分を、以前はやった
生姜紅茶にして飲んでたんですが、２ヶ月くらい前から日本茶にハマって
上記＋玉露とか抹茶（お薄で）も何杯か飲むようになり、
加えてさらに１ヶ月前くらいから紅茶の茶葉にも凝りだして濃い
ミルクティーを上記に＋して３杯くらい飲むように。
この辺にになると、もうなんかお茶飲まないとソワソワするようになって、
たぶん中毒っぽかったんだと思います。
>>208さんの場合1日どのくらいの摂取量かわかりませんけど、疑う場合は
一度まったく摂取しない期間を作って様子をみては？
ただ、人によってはその期間に逆に頭痛、倦怠感を感じたりすることも
あるようです。
ご参考までに、私が読んだスレはっときますね。
カフェイン過敏症 Part 2
http:/
219．
http:/
http:/
220．
カフェインの過剰摂取は絶対よくなさそう
胃も荒れそうだしね
でもほどほどに飲む紅茶・緑茶は健康にいいし、精神的にもリラックスできるから美肌効果もある
私も肌ツヤツヤだねと言われるけど(もちろん紅茶・緑茶効果だけではなく、食生活はかなり気をつけてるが)
ミルクティーと抹茶好きの八十歳祖母は頑健な体と美肌の持ち主
ただ、夏でも冷たいものは飲んでないね
221．
>>218
あー、私完全に中毒だ。
年中通してあったかい緑茶１日1.5Lは飲まないと落ち着かない。
（濃いのは最初の1〜2杯だけだけど）
食物に含まれる水分は置いといて、普段水だけだとほとんど飲ま（め）ないから、
お茶じゃないと、水分の摂取量はかなり減るなぁ。
眩暈は鉄分補うようにしたら解決して、今のところは睡眠も問題ない。
（寝る3時間前は取らないけど）
でも最近頭痛がよく起こる・・・。動悸はたまに。
飲まないとストレスたまるし、やっぱ少し控えなくちゃなぁ。
222．
短パン
223．
私も仕事中は必ずコーヒーが手元にないと落ち着かなかったんだけど
いつまでもアゴに吹き出物が絶えないので思い切ってコーヒー絶ちした。
今のところ新規はまだでてない。
やっぱ胃に負担がかかってたんだろうなあ…
内側からのケアって重要だと今更痛感したよ。
224．
カフェインの過剰摂取はよくないけど
紅茶抹茶好きの祖母は肌綺麗？
お祖母さんはどれくらい飲んでるんだろう。
イギリス人とか本当に毎日がばがば紅茶飲むよね。
ブラジルはコーヒー…。兵庫の人も紅茶日本一飲むらしい。
どのくらいがいいのかなあ。
コーヒーは一日5杯までにしろとテレビで言ってたけど。
少量なら、利尿作用があり、ダイエットにもいいんだって。
あと、カフェインには心筋梗塞、ボケやパーキンソン病の予防効果がある。
お祖母さんが健康なのはこれらの作用もあるかもね。
225．
すみません。コーヒーの一人当たりの消費量は
ヨーロッパが上位を占めているみたいです。
昔は「コーヒーは美容の敵」と言われていましたが90年代から
研究も進み変わってきているようです。利点、害どちらもあると。
（例えばカフェインは胃液の分泌を活発にする効果がある。
健康な人が食後に飲むと、消化が進むから良い。
しかし胃酸過多や胃潰瘍の人には逆効果らしい）
しかし、コーヒーと煙草の組み合わせは胃には最悪みたいですね。
野菜とか色々調べてもどの食べ物も過剰摂取は害が出るって書いてあるよね。
適量が知りたい…。
226．
健康とかチラ裏に傾いてきたから
コーヒー紅茶については
もういい加減個人でググッテてください
227．
∩
( ⌒) ∩_
/
/
/
`/
( ／
ヽ ｜good job!!
＼ ＼
228．
今の時期はどくだみにお世話になってます。
無農薬のがたくさんあって、タダだし肌にいいし助かります。
229．
>無農薬のがたくさんあって、タダだし
自生してるのを採ってるの？ｲｲﾅｰ
230．
>228
どくだみどう使ってるの？
化粧水？
231．
>>224
祖母は毎食後、紅茶か緑茶飲む
おやつ(和菓子が好き)食べる時は抹茶
胃に刺激強いから、食べてる時や食後に飲むみたい
抹茶はなぜか大きなカフェオレボウルに１日一杯
紅茶は１日に３、４杯じゃないかな
野菜と魚中心の食生活もあるだろうけど、病気ひとつしたことないし、